Hur man lyser någons dag

Har du märkt hur många deprimerade människor är omkring dig? Dessa människor kan faktiskt lida av detta medicinska tillstånd, eller helt enkelt känna sig ledsna eller vara offer för en dålig dag. Den här artikeln hjälper dig att lysa upp någons dag, vilket kanske bidrar till att skapa en lyckligare arbetsmiljö som uppmuntrar alla. Du kan använda denna metod var som helst och med någon, både med kända personer och med främlingar.

steg

Le, le, le. Ibland när vi ser ett leende ansikte, minns vi de möjliga skälen till att göra detsamma, och vi känner oss bättre. Vissa människor kan emellertid tendera att känna sig ännu deprimerade och hävdar att de inte har något att le på och kämpar för en depression eller en svår situation, till exempel en älsklings död. Den enklaste av mänskliga interaktioner, gesten att sträcka läpparnas hörn något uppåt, är en av de mest kraftfulla budskapen om god vilja till dig. Oavsett om du väljer att le från morgon till natt eller mer helt enkelt till några personer som uppmärksammar dig, kommer du att upptäcka att ett öppet och äkta leende kan visa sig vara till stor nytta för båda, om inte i de allvarligaste fallen.

Säg hej till någon du träffas. Folk kommer att veta att de har märkts och accepterats och kommer att få en trevlig känsla.

Notera dem som behöver en gärning. Börja med att vara uppmärksam, du kommer att bli överraskad av antalet sorgliga, ensamma och hopplösa människor. Du kan träffa dem ensamma i en park, suger framför ditt kaffe eller märker bara ett olyckligt utseende. Även ett leende kan hjälpa, men om de verkar verkligen desperata, fråga och fråga om allt är bra. Erbjuder en kram eller ett näsduk. Många främlingar vill inte öppna sig för en främling, och vissa kommer tyvärr att känna att du invaderar sin integritet eller stör dem i stället för att ta hand om dina. Kom ihåg att om en person står inför ett verkligt problem, till exempel diagnos av en terminal sjukdom, frågar du om allt går bra kan det inte vara mycket användbart.

Överraska människor med små, glada gåvor. Hemlagade muffins eller läckra nybakade briocher är perfekta för att lysa upp någons morgon. Se till att tiden för den person som vill heja med sockerarter och kalorier inte är svart på grund av oönskad övervikt eller för diagnos av en sjukdom som diabetes.

Betala för personen efter dig. Oavsett om du har en riktig anledning att vilja personen efter att du har fått en gratis måltid (till exempel för en del av en orsak du upplever) eller att du helt enkelt har extra pengar som du vill tända någons dag, erbjuda gör det. En sådan avslappnad gestus av vänlighet kunde lysa upp dagen för många, men var medveten om att mottagaren av din gåva kan vara en fullständigt glad person, eller ibland någon som inte verkligen förtjänar det, till exempel en brottsling. I alla fall vill du dock inte veta vem som kommer att få din hjälp. Med din gest kan du förhindra att en enda pappa betalar för sina barn för första gången efter år av arbetslöshet, men sluta inte och fortsätt att göra det om du tror att ditt val är giltigt och om du inte mår bra utan att veta vem mottagaren är av din hjälp.

Dra nytta av speciella tillfällen. Till exempel, på Alla hjärtans dag, skicka ett stort gäng rosor till någon eller distribuera en blomma till alla som verkar behöva den. Kom ihåg att vissa människor kan vara allergiska mot blommor.

Komplimangerna gör underverk. Folk uppskattar att andra uppmärksammar och märker några speciella aspekter där de troligen har investerat tid och tankar. Var försiktig dock med att inte markera något som du kanske inte är stolt över. Till exempel, stressa inte viktminskning i närvaro av en särskilt smärtsam sjukdom eller period. För att undvika att ta risker, berömmer handlingarna och inte utseendet hos folket. Ett hjärtligt "bra jobb" kommer aldrig att vara stötande.

Främja optimism. Om något går fel för någon, försök att markera den positiva sidan av situationen. Betona hur saker kan ha varit värre på andra sätt. Till exempel, om en kollega inte fick den kampanj som han eftersträvade, främja optimism genom att säga "du hade nog haft svårt att spendera all den extra pengar som var knuten till den nya positionen".

Om du vill belysa en väns dag, tveka inte att bete sig utanför lådan och överraska honom.

Kom ihåg de hemlösa. Uppmärksammar du ofta en viss person som bor på gatan? Hur många gånger har du spenderat bredvid en människa som inte har ett hem att komma tillbaka till på kvällen? De kan inte vara bland de modigaste i världen, men alla, inklusive mördare och kidnappare, har rätt att leva, och om det är pengar eller en varm måltid, tror de hemlösa uppskattar allt du har att ge. Pengar är ofta mer värderade än mat eftersom det kan användas till vilje. Nästa gång du träffar en hemlös man nära en stormarknad eller butik, ta honom en smörgås, en tröja och jämn mat till sina djur. Om du inte vill spendera pengar, rycka bland dina saker: gamla filtar, skor och kläder kommer alltid att vara välkomna. Om du vill, förbättra dina färdigheter genom att skapa en halsduk eller liknande föremål själv.

Erbjud dig själv frivillig. I stor skala och i större utsträckning, försök med volontärarbete. Oavsett om du väljer den lokala kenneln eller bostaden för äldre, kommer den mottagna nöjden att kompensera mycket tid. Kom ihåg dock att ditt syfte är att upplysa andras dagar och inte dina.

Njut av och märka vad andra gör för dig. Tacka folket, även när du tänker på sina lilla gester mot dig. Erkänna de ansträngningar som gjorts. Fråga när du ber om något och visa artighet i all din interaktion med andra.

tips

Små gester är mycket viktiga när du vill uppmana någon.
Tänk på hur du vill bli behandlad själv och uppför dig i enlighet därmed.
Se till att de personer du adresserar dina hjälpbevakningar vill känna sig bättre.
De hemlösa kommer att uppskatta många av de saker som är av liten betydelse för dig, som matrester, extra mat eller föråldrade kläder.
Anonyma gester av vänlighet är idealiska om de riktas mot blygda människor eller som inte vill vara centrum för uppmärksamhet.
Med tanke på ett drag, ta tillfället i akt att bli av med allt du inte har använt länge och ge det till en välgörenhet eller någon du känner till.
När du träffar en behövande person på gatan, gå inte bara över. Om du har mynt, ge dem en gåva och le öppet.

varningar

De flesta sorgliga människor kommer att uppskatta kramar och leenden, men se till att dina avsikter är tydliga.
Var försiktig så att du inte gör situationen värre genom att säga något ledsen eller negativ.
Försök inte överdriva det annars kommer folk att tro att du vill ha något i gengäld och de kommer att göra en felaktig åsikt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade