gushelom.ru

Hur man hanterar Mortons Neurom

den "Mortons neurom" skyldar sitt namn till den ortopediska kirurgen som studerade den, dr. Dudley Joy Morton. Denna term hänvisar till ett vanligt problem av foten, där den andra metatarsalen (den andra tånen) är längre än den första (storånen). Skillnaden i längd mellan fotens första och andra ben kan orsaka försämring i gång och balans. Denna speciella morfologi kan till och med orsaka långvarig smärta i foten och på andra områden. Det finns olika sätt att behandla Mortons neurom och korrigera detta tillstånd.

Del 1

Känna igen Signs and Symptoms of Morton`s Neuroma
Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 1
1
Observera din fot. Om du lider av detta tillstånd tenderar det andra fingret att vara längre än storågen.
  • Fotens normala form är den där tånet är längre än de andra fingrarna, som gradvis minskar från andra till femte.
  • Mortons neurom manifesterar också när andrafingeren inte är längre än storotonen.
  • För att diagnostisera detta tillstånd bör du konsultera en ortoped och diskutera med honom de olika terapier som finns tillgängliga.
  • Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 2
    2
    Lär dig om symptomen på Mortons neuromån. Denna speciella morfologi av foten kan orsaka en invalidiserande smärta och ge upphov till komplikationer över tiden.
  • Mortons neurom innefattar en förskjutning av de omgivande benen och en onödig viktbelastning på slutet av fotens andra ben.
  • Detta alltför stora tryck orsakar stress på benet.
  • Det kan också orsaka bildandet av ett ben kallus eller en hård ben utväxt.
  • I sin tur kan callus orsaka måttlig eller svår smärta i foten.
  • Hos vissa individer som lider av Mortons neurom manifesteras en invalidiserande smärta. Det kan vara starkt, tråkigt och konstant eller akut under gång.
  • Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 3
    3
    Lär dig om de komplikationer som uppstår över tiden. På lång sikt kan denna patologi orsaka ytterligare problem.
  • Patienter med Mortons neurom kan uppleva ryggsmärta, knäsmärta och höftsmärta på grund av små förändringar i gångavstånd.
  • Artrit är ett vanligt problem hos personer som lider av detta tillstånd.
  • Mortons neurom kan också involvera hallux valgus och hammar tår.

    • Del 2

    behandling
    Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 4
    1
    Försök ta en smärtstillande medel. Ursprungligen kan det minska smärta och ge tillfällig lindring.
    • Detta är inte en långsiktig lösning.
    • Over-the-counter smärtstillande medel som ibuprofen, naproxen, paracetamol och aspirin kan hjälpa till att minska smärta och inflammation.
    • Bland de andra enklaste åtgärderna kan du undvika att utöva för mycket tryck på din fot och applicera is för att minska inflammation.
    • Undvik att tillgripa dessa korta rättsmedel för länge. Om allvarlig och kronisk smärta inträffar, ska du besöka en läkare.
  • Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 5
    2
    Överväg att köpa en annan typ av skor. Ett nytt par skor, med en form som passar bättre för foten och rätt komfort, kan hjälpa dig att lindra symtomen.
  • Köp skor där området där fingrarna stannar är bredare. Detta extra utrymme kommer att ge lite lättnad till foten.
  • Se till att de har ett utmärkt dämpningssystem.
  • Om du behandlar Mortons neurom, undvik skor som stramar vid spetsen eller höga klackarna.
  • Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 6
    3
    Rådfråga en ortoped för att ta reda på vilka ortopediska stöd som ska användas. De är ofta den enda behandlingen som är nödvändig för ditt tillstånd.
  • Du kan infoga en flexibel kudde under metatarsus och fingrar i skon.
  • Lagren används för att dämpa detta område.
  • De låter dig förändra hur kroppens vikt vilar på tårna och förbättra amplituden av fotens rörelser.
  • Bild med titeln Deal With Morton`s Toe Step 7
    4
    Fråga en läkare om möjligheterna som erbjuds av ortopedisk kirurgi. Använd endast kirurgi om alla andra behandlingar inte har haft önskad effekt.
  • Kirurgiska tekniker inom detta område är invasiva och kan alltid utgöra risker, så det är bäst att prova alla andra alternativ innan man överväger en intervention.
  • Du kan arbeta med att ta bort en liten del av benet för att förkorta längden på det andra fingret och lindra den belastning av kroppsvikt som väger vid denna punkt.
  • För denna patologi är den vanligaste operationen att förkorta benet.
  • Det är möjligt att sträcka fotens andra ben genom att kirurgiskt införa silikoninsatser.
  • Benförlängning är inte lika vanlig som andra kirurgiska tekniker. Det är en mer invasiv operation som innebär en högre risk för komplikationer.

    • tips

    • Försök inte bota denna sjukdom ensam och ta inte av sig självmedicinering. Rådfråga en ortopedist om du vill återställa en riktig inställning av lemmen.
    • Överdriv inte med smärtstillande medel eftersom det med tiden kan ge upphov till många biverkningar och hälsoproblem.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar bröstsmärta med reflexologiHur man lindrar bröstsmärta med reflexologi
    Hur man lindrar fötternaHur man lindrar fötterna
    Hur man lindrar smärta av plantarfasciitHur man lindrar smärta av plantarfasciit
    Hur man kan lindra smärta av grodda toenailsHur man kan lindra smärta av grodda toenails
    Hur man böjer en fot för plantarfasciitHur man böjer en fot för plantarfasciit
    Hur man förstår om du har fotneuropatiHur man förstår om du har fotneuropati
    Hur man förstår om du har callusesHur man förstår om du har calluses
    Hur man köper och går med flip-flopsHur man köper och går med flip-flops
    Hur man behandlar en öm fotfingerHur man behandlar en öm fotfinger
    Hur man behandlar en trasig fotHur man behandlar en trasig fot
    » » Hur man hanterar Mortons Neurom

    © 2011—2021 gushelom.ru