Hur man suger en grod tand

Vanligtvis när incarnisce nagel skärs för kort, även om det finns personer som lider av det oftare genetisk predisposition (eftersom de har en böjd nagelbädden) eller livsstil (t.ex. alltför ofta bär skor med smala tå eller häl hög). En ingrown tånagel orsakar smärta och inflammation eftersom nagelns hörn eller sidor växer under den stora tånans mjukvävnad, det mest drabbade fingeret. Ibland kan du hantera och fixa denna störning hemma, delvis med fotbad av varmt vatten, men i vissa fall är det nödvändigt att ha en läkare, speciellt om en infektion har utvecklats.

Del 1

Fotbadet

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail Steg 1

Förbered ett fotbad med varmt vatten. Målet med denna behandling är dubbelt: för att minska smärtan och mjukna nageln för att skära eller lyfta den, för att finna lite lättnad från trycket. Få en tillräckligt stor behållare där du helt kan sätta in foten och fylla den med mycket varmt vatten. Lägg till några Epsom-salter eftersom de kan minska smärta och svullnad. Magnesiumsalterna slappnar också av fotens muskulatur.

Salt fungerar som ett naturligt antibakteriellt medel, men för att minska risken för infektion kan du också lägga till ättika, väteperoxid, blekmedel eller en jodlösning till vattnet.
Ju varmare vattnet är och desto mer flytande kommer du att kunna extrahera från det sjuka fingret och därigenom minska inflammationen.
Om du kan hitta, låna eller köpa en fotmassage, använd den till det här fotbadet, eftersom vattenstrålarna kommer att inducera rörelsen och massera foten försiktigt.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail Steg 2

Imponera foten och det sjuka fingret. När vattnet är tillräckligt varmt och du har lagt Epsom-salter eller en naturlig antiseptisk produkt, kan du suga på din fot i 15-20 minuter. Beroende på resultatet får du upprepa proceduren 3-5 gånger om dagen, så kasta inte bort vatten om du planerar att göra fler fotbad. Om du har lagt till Epsom-salter märker du att dina fötter kommer att se lite ut "vissnade" efter 20 minuter - beror detta på att vätskorna extraherades från vävnaderna.

Under badet rör dig upprepade gånger tårna för att förbättra blodcirkulationen.

Om fingret är särskilt svullen, då du följa varmt fotbad kylbehandling (en kylklamp inlindad i en duk), tills man inser att fingret är lite `stel (ca 10 minuter kommer att behövas). Is minskar inflammation och lugnar smärta.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail steg 3

Massage ditt finger medan det blötlägger. Under fotbadet får du då och då inflammerad vävnad, försiktigt, för att minska inflammation. Tack vare massagen märker du att pus eller blod kommer ut ur området - detta är ett gott tecken, eftersom det minskar trycket på vävnaderna och smärtan.

Med tummen och indexet masserar du den mest inflammerade delen av fingret, från det distala området som skjuter mot fotleden.

Låt cirka 5 minuter av fotbadet massera fingret om du överdriver, du kan irritera det redan lidande området.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail steg 4

Torka hela foten noggrant. När du är färdig med fotbadet, ta bort foten från vattnet och torka det ordentligt med en ren trasa. Det är mycket viktigt att hålla foten torr, eftersom bakterier och patogener, som svampar, föredrar en varm och fuktig miljö för att reproducera och trivas.

Efter torkning av fot och finger, lyfta benet medan du sitter, för att förbättra venös återgång från foten och därigenom bekämpa inflammation.

Del 2

Bota nageln efter fotbadet

Bildnamn Blötlägg en ingrodd toenail Steg 5

Applicera en antibiotikakräm. Under dagen sprider du en kräm, en salva eller en lotion på det sjuka fingret, minst två gånger, speciellt precis innan du lägger dig. När produkten har absorberat i mjuka vävnader som omger nageln, skydda fingret med en steril gasbindning. Kom ihåg att byta dressing varje gång du smeder på grädden.

Hemma kommer du säkert att ha några produkter med antibiotika egenskaper, såsom utspädd blekmedel, väteperoxid, vitvinäger, bikarbonat löst i vatten, jodtinktur eller nypressad citronsaft.
Kom ihåg att de flesta hemmetoder som används som antiseptika brinner, om huden inte är intakt och nageln redan har trängt in i vävnaderna.
Kolloidalt silver är ett kraftfullt antibiotikum, antiviralt och antifungalt som inte brinner eller irriterar huden när den appliceras. Det finns i de flesta hälsokostaffärer och ekologiska produkter.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail steg 6

Tränga batting eller tandtråd under nageln. Efter blötläggning av foten, hade nageln mjukat lite och du borde inte ha något problem med att sätta in en liten bit av rullad bomullsull eller gasbindning (ren självklart). På så sätt skapar du en skyddsplatta mellan nageln och nagelsängens känsliga vävnader. Ta försiktigt bort inflammerad hud och lyfta nageln med en nagelfil eller liknande föremål, tryck sedan på det material du valde under nageln. Kom ihåg att ändra det varje dag.

Det tar en vecka eller två innan nageln växer tillräckligt och kommer inte längre in i huden.

Undvik kirurgiska ingrepp "gör-det-själv" klippa nageln i ett försök att hitta lite lättnad från smärta, för att du inte skulle göra något annat än förvärra situationen.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail steg 7

Klipp spiken korrekt. När den har vuxit och dess längd är tillräcklig för att kunna använda nagelklipparen, upprepa inte samma misstag som du gjorde tidigare. Klipp nageln rakt utan att försöka runda kanterna eller vinkla hörnen. Förkorta inte det för mycket, för att du skulle skada det redan lidande fingret.

Om du har naglarna avskurna av en pedicurist, be dem att inte förkorta dem för mycket och göra en rak klippning. Som en allmän parameter bör du kunna infoga fingernageln på din hand under sidorna och änden av tånageln.

Om hemvård och nya pedikyrtekniker inte är tillräckliga för att förhindra ingroppade naglar, besök en familjedoktor eller en tandläkare för lite extra råd och behandling.

Del 3

Kontrollera nageln

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail Steg 8

Bestämmer orsaken till smärta. Om en av dina tår (eller andra tår) är ont och orsakar smärta, ta av dig strumpbyxor eller strumpbyxor och kolla försiktigt för att se vad som orsakar obehaget. Om sjukdomen utvecklas långsamt och förvärras under flera dagar och sex brukar klippa naglarna mycket kort eller du är van att bära trånga skor i spets, då är chansen att du arbetar med en nageltrång. I de flesta fall kommer du att se spiken som tränger in eller sätter i mjuka vävnader runt nagelbädden.

Förutom smärta och svullnad är de typiska tecknen på en ingrown tånagel rodnad och känslighet för beröring längs en eller båda kanterna av nageln.
Ingrown naglar är vanligare bland manliga tonåringar, särskilt idrottare.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail steg 9

Kontrollera symptom på infektion. Den allvarligaste konsekvensen är bakterieinfektionen som sprider sig från en hudskada längs spikens kanter. En infekterad ingrown tånagel är mycket svullen och smärtsam, varm och fast vid beröring och i allmänhet är det läckande av illaluktande pus. På grund av värme och svullnad, peeling huden och har bubblor.

Infektionen producerar svullnad på grund av att immunsystemet skickar vita blodkroppar till området för att döda bakterierna, men ibland bakterierna förökar sig snabbare än de vita blodkropparna kan döda.

Om infektionen inte löser sig inom en vecka och du har en känsla av att den sprider sig över ditt sjuka finger, ska du besöka din läkare.

Om du skär spiken genom att avrunda hörnen för att följa tånets form, främja utvecklingen av denna sjukdom längs spikens kanter.

Bildnamn Blötlägg en ingrown toenail Steg 10

Exkludera andra vanliga orsaker till smärta i tårna. Det finns många andra smärtsamma förhållanden som visar en symptomatologi som liknar den ingrown nageln som du redan vet. De mest signifikanta exemplen är gikt (en typ av inflammatorisk artrit), hallux valgus (en kronisk dislokation av stortån som leder till deformitet av fingret), en luxation eller fraktur av fingret, reumatoid artrit, nekros (död av vävnader på grund av brist på blod), diabetisk neuropati, neurom (godartade tumörer av fotens lilla nerver) och mykoser.

En giktangrepp stiger snabbt, inom några timmar och orsakar intensiv smärta och inflammation mot storågen. Denna sjukdom är relaterad till näring, i synnerhet överdriven konsumtion av purerrika livsmedel såsom skaldjur och slaktbiprodukter.

Hallux valgus är en deformerande patologi av fotens största tå, som i allmänhet utvecklas för användning av smala toedskor i många år. I praktiken är det en kronisk snedvridning av leden. Varningsskyltarna är en smärta som liknar artrit och en krökt tå.

Trauma till tårna (till exempel en oavsiktlig spark till en hård yta medan du går) kan utlösa utvecklingen av den ingronade tånageln.

tips

När du gör fotbadet, lägg till några droppar essentiell olja i vattnet, så att det kan tränga in i den ingronade tånageln. Lavendel och melaleucaolja är mest effektiva mot infektioner.
Om du bär på skor som passar bra, kan alltför hårt tryck på dina fötter tipsa dina naglar för att växa inuti den omgivande vävnaden.
Överväg att byta slutna skor med sandaler eller flip-flops tills inflammationen är reducerad.
Prova skor med hjälp av en sakkunnig butikshjälpen bara sen på eftermiddagen, när fötterna är större på grund av bågens kompression och en svag svullnad.
Om ingrown nageln har tagits bort från doktorn eller podiatristen, tar det minst 2-4 månader innan det växer tillbaka.

varningar

Om du är diabetiker, lider av nässkada, dålig cirkulation eller du är immunodryckt, bör du först besöka läkaren istället för att försöka behandla den ingrown nageln själv.
En infektion i tånageln kan gå vidare till djupare mjukvävnader (celluliter) och till och med nå benet (osteomyelit). Av denna anledning, kontakta din läkare omedelbart om svullnaden förvärras eller förbättras inte inom en vecka.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade