Hur slutar hosta

Även om hosta är en hälsosam reaktion som hjälper till att rensa luftvägarna, kan det vara en irriterande eller till och med försvagande störning. Hemma, på jobbet, eller när man försöker sova, kan det orsaka smärta eller förlägenhet. Beroende på typ av hosta kan du följa dessa tips för att lindra smärtan i halsen. Så här är det.

steg

Metod 1

Försök hosta tabletter. De dömer bak i halsen och minskar hostreflexen.

Att dricka varmt te med honung hjälper till att lugna halsen på ett liknande sätt. Se till att det inte är så varmt men!

Ta en varm dusch. Det hjälper till att lösa upp sekretionerna i näsan och gör att du andas bättre.

Köp en luftfuktare. Luftfuktande torr luft kan hjälpa till att lindra smärta.

Ta bort irriterande ämnen. Parfymer och spray deodoranter kan orsaka irritation av näsbihålorna i känsliga människor.

Rökning är naturligtvis den främsta orsaken till hostproblem. Om du står bredvid någon som röker, flytta dig bort. Om du röker, är din host förmodligen kronisk och du anser att det bara är en olägenhet.

Tänk på dekoncentrationsmedel. De arbetar genom att minska mängden slem som produceras av dina bröst och begränsa svullna näsvävnader. I lungorna torka den redan närvarande slem och öppna luftvägarna. Du kan hitta dem i piller, siraper och sprayer. Om du lider av högt blodtryck, var dock försiktig: de kan höja blodtrycket. Och om du överdriver med deras användning kan de torka dina bröst för mycket, vilket orsakar torr hosta.

Överväg hosta lugnande medel. Om du inte kan sova eftersom ditt bröst gör ont för mycket, kan du använda en hosta beroligande. Använd dem bara på natten men.

5

Kontakta läkare. En enkel host kan inte kräva ett besök från en läkare, men om det fortsätter eller är biverkningen av ett allvarligare problem, är det bättre att konsultera någon som kan ge dig en noggrann diagnos.

Oavsett varaktigheten av hostan, om du hostar blod, om du blir frossa eller trötta, kontakta din läkare omedelbart. Du kan bestämma orsaken till din hosta - astma, allergier, influensa, etc.

Metod 2

2

Sluta röka. Det finns många program och källor som kan hjälpa dig att sluta, förutom råd från din läkare. Han kan föreslå ett program eller låta dig prova nya, effektivare metoder.

3

Ta några mediciner. Hosta är generellt ett symptom - hostläkemedel tas därför endast när det verkliga problemet inte är känt. Om du lider av kronisk hosta är det dock en något annorlunda situation. Ta bara läkemedel med din läkares samtycke. Här är dina alternativ:

4

Ökar vätsketillförseln. Även om orsaken till din host inte kommer att gå iväg, kommer du att känna dig mycket bättre.

Metod 3

2

Behandlar halsens hälsa. Att lindra ont i halsen minskar biverkningarna av ditt barns kyla eller influensa. Vidta åtgärder för att minimera dina symtom

3

Kontakta en läkare. Om ditt barn inte andas väl eller om hostan varar mer än tre veckor, kontakta omgående läkare.

Metod 4

2

Koka ingredienserna tills smöret smälter. Detta kommer att bilda ett gult lager ovanpå mjölken.

3

Häll lösningen i en kopp. Låt det svalna lite innan du ger det till ett barn.

4

Sippa långsamt! Var noga med att också dricka den gula delen.

5

Hostan bör minska. Det ska antingen helt stoppa eller krympa mycket inom en timme efter att ha dröjt lösningen.

6

Se till att du håller dig varm. En kall kropp är mer utsatt för sjukdomar.