gushelom.ru

Hur man avlastar klåda i halsen

Många människor lider av en irriterande halsklapp under allergisäsongen eller på grund av influensa. Lyckligtvis finns det flera metoder för att bli av med kliande hals - läs artikeln och ta reda på några riktigt effektiva.

Del 1

Naturliga botemedel
1
Gurgla med saltvatten. Tillsätt en tesked salt till 240 ml vatten och blanda väl. Ta en nypa och gurgla i 10 sekunder, svälj inte.
  • Salt hjälper till att fluidisera överskott av slem (som orsakar klåda genom att hålla sig vid halsen) och minskar inflammation.
  • Upprepa operationen 2-3 gånger om dagen, tills halsen är bättre.
  • 2
    Ät honung. Det är ett utmärkt naturmedel eftersom det täcker halsens väggar och minskar klåda och irritation. För att få mest ut, äta en matsked honung varje morgon.
  • Använd rå honung, nollkilometer om möjligt, eftersom det ökar ditt motståndskraft mot allergier.
  • Blanda en matsked honung i te, det kan vara ett alternativ om rå honung är för stark för din mage.
  • Ge aldrig älskling till spädbarn under 12 månaders ålder eftersom de bakterier som finns närvarande kan orsaka spädbotulism, en dödlig sjukdom.
  • 3
    Förbered ett gingerte med honung och citron. Tillsätt lite honung i en kopp och fyll den med kokande vatten.
  • Krama sedan en eller två citronkilor och gnista en liten mängd ingefära. Blanda väl.
  • Drick örtteet flera gånger om dagen för att lindra klåda och ont i halsen.
  • 4
    Drick lite mjölk med gurkmeja. Detta är ett utmärkt hemmedel för smärta och klåda och har använts i många år.
  • Innan du lägger dig, koka en kopp mjölk i en kastrull och tillsätt en tesked gurkmeja (om du föredrar att du kan blanda gurkmeja i vatten).
  • Vänta tills blandningen svalnar lite innan du dricker den. Upprepa operationen varje kväll tills halsonten försvinner.
  • 5
    Prova äppelcidervinäger. Denna produkt har många applikationer som ett hemhjälpmedel och bland dessa finns också behandling av ont i halsen.
  • Tillsätt en matsked vinäger i 240 ml varmt vatten, blanda och smutta långsamt.
  • Om du vill kan du lägga en sked full av honung för att förbättra smaken.
  • 6
    Prova skägget (cren). I Ryssland är det en utbredd åtgärd för att lindra ont i halsen.
  • I ett glas, blanda en matsked av skägg (växten inte saften) med en tesked honung och en av kryddnejlika.
  • Fyll glaset med kokande vatten och blanda för att fördela blandningen jämnt. Drick långsamt.
  • 7
    Använd en luftfuktare. Om du bor och sover i en torr miljö blir din hals uttorkad och kliande.
  • Lägg en luftfuktare i sovrummet eller i vardagsrummet för att lägga till fukt i luften och lindra obehaget i halsen.
  • Om du inte vill köpa en luftfuktare kan du få samma resultat genom att placera en stor skål med vatten ovanpå en värmare eller lägga till några husplanter i ditt hem.
  • 8
    Drick mer vatten. Dehydrering är en av de vanligaste orsakerna till stickningar i halsen när den dehydrerar och mängden slem är otillräcklig för att belägga och skydda sin känsliga vävnad.
  • Försök att dricka minst 8 glas vatten om dagen och konsumera örtte och te.
  • En bra hydrering är särskilt viktigt om du har förkylning eller influensa eftersom du förlorar mycket vätska med svett (ökat av feber) och med produktion av slem (som du tar bort genom att blåsa näsan).

    • Del 2

    förebyggande
    1
    Bli av med dåliga vanor. Det finns många ämnen som, om de används ofta, orsakar uttorkning och bidrar till ont i halsen och klåda.
    • Drycker som innehåller koffein som kaffe, te och läskedrycker orsakar uttorkning (och stör sömn), så försök att begränsa dem.
    • Läkemedel och vissa mediciner (som antidepressiva medel) orsakar torr mun.
    • Cigarettrök är dödlig i halsen, orsakar stickningar och irritation (förutom ett antal andra hälsoproblem). Så allvarligt överväga att sluta röka eller åtminstone minska antalet cigaretter.
  • 2
    Skydda rösten. Att prata för mycket, ropa eller sjunga gör att halsen orsakar torrhet och klåda.
  • Om du tror att dessa faktorer kan vara orsaken till ditt problem, ge en gåva till din röst och låt den vila (prata inte, sjung inte och skrika inte) i minst en timme eller två varje dag.
  • Om ditt jobb kräver att du använder din röst mycket, bär alltid en flaska vatten med dig för att hålla din hals fuktad hela dagen.
  • 3
    Behandlar allergier. En reaktion på vissa livsmedel, pollen eller växter kan orsaka symtom som tårar, nysningar, trängsel och hals klåda.
  • Ta antihistamin tabletter varje dag för att lindra symtomen.
  • Försök förstå vad som är den utlösande orsaken till din allergi, håll en matdagbok eller skicka prov.

    • Del 3

    Bänkdroger
    1
    Suger en hals eller hosttablett. dessa "godis" de läker inte halsen, men de lindrar smärtan.
    • Den extra mängd saliv du producerar för att suga dem smörjer halsen och lindrar klåda.
    • Under tiden fungerar tablettens aktiva ingrediens som lokalbedövning och numrerar halsen.
  • 2
    Test av influensa och kalla mediciner. Benadryl, Zyrtec och Claritin är bara några av namnen på de läkemedel du kan försöka ha blivit undersökta för att lindra klåda i halsen.
  • Även de goda gamla antiinflammatorerna som aspirin och ibuprofen är bra för att lindra smärta. Följ noggrant instruktionerna på bipacksedeln för att ta rätt dos.
  • Kom ihåg att du aldrig ska ge aspirin till barn eller ungdomar för att återhämta sig från varicella och influensa eftersom de kan utveckla Reye sällsynta men dödliga syndrom.
  • 3
    Ta en decongestant. Halsen klåda orsakas av en kombination av vätska som droppar från näshålorna till halsen och från den senare torrheten (eftersom du tenderar att andas med munnen eftersom näsan är stängd).
  • Så en decongestant, som de som innehåller pseudoefedrin, kan låsa upp näspassagen och hjälpa dig att andas normalt.
  • När dessa situationer löser, bör halsen klåda försvinna.
  • 4
    Använd en halsspray. Det är ett läkemedel som fungerar bra för att minska klåda och torr och irriterande hosta. Det är vanligtvis baserat på fenol (eller liknande verksamt ämne) som nummerar halsen.
  • Dessa sprayer är tillgängliga utan recept i alla apotek och till en överkomlig kostnad.
  • Vissa produkter är också smaksatta med mint eller bär.
  • 5
    Gurgla med munvatten. Använd mentolbaserade ett par gånger om dagen för att dö i halsen och lindra irritation och klåda.
  • 6
    Kontakta en läkare. Om smärtan och klåda orsakas av en bakteriell infektion, som tonsillit och faryngit, behöver du en antibiotikakurs som läkaren ska ordinera.

    • varningar

    • Gravida kvinnor och personer som lider av andningsorganen bör undvika användning av halssprayer.
    • Om du har haft problem med att använda en överkroppsmedicin tidigare, kontakta din läkare för professionell rådgivning.
    • Använd aldrig droger, följ den rekommenderade dosen noggrant, oavsett hur mycket din smärta är. Svälj aldrig saltvattnet som används för att gurgla.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man avlastar klåda i halsen utan drogerHur man avlastar klåda i halsen utan droger
    Hur blockerar hosta utan att använda en sirapHur blockerar hosta utan att använda en sirap
    Hur lugnar du naturligtvis hostanHur lugnar du naturligtvis hostan
    Hur man kontrollerar hostaHur man kontrollerar hosta
    Hur man köper naturlig honungHur man köper naturlig honung
    Hur man gör en ansiktsmaske med honung och havreHur man gör en ansiktsmaske med honung och havre
    Hur man botar ont i halsenHur man botar ont i halsen
    Hur man botar ont i halsen (saltvattenmetod)Hur man botar ont i halsen (saltvattenmetod)
    Hur man behandlar torr halsHur man behandlar torr hals
    Hur man eliminerar ont i halsenHur man eliminerar ont i halsen
    » » Hur man avlastar klåda i halsen

    © 2011—2021 gushelom.ru