Hur man undviker Legionella-smitta

Legionellos är en svår form av lunginflammation. Bakteriet identifierades 1976 på en grupp deltagare i en samling av den amerikanska legionen (därav namnet) i ett Philadelphia-hotell. En person som är infekterad med legionellabakterierna kan utveckla Legionnaires sjukdom, så för att förhindra dess utveckling är det nödvändigt att undvika exponering för bakterien först.

Metod 1

Undvik potentiella riskfaktorer

Förbättra ditt immunförsvar. Om du utsätts för legionellabakterier, sägs det inte att du kommer att utveckla sjukdomen automatiskt. Om immunsystemet är äventyras är det emellertid mer sannolikt att det är kontrakt. För att stärka det följ därför en balanserad diet med mer fokus på frukt och grönsaker. Här är de mest effektiva matvarorna för att öka immunförsvaret:

yoghurt: den är rik på probiotika (bra bakterier) som är användbara för rening av tarmkanalen. Vi rekommenderar att du äter 200 ml per dag.
Havre och korn: De innehåller beta-glukan, en fiber rik på antimikrobiella och antioxidantiska egenskaper. Ät en del om dagen för att främja immunsystemet.
vitlök: innehåller en mycket kraftfull kemikalie som heter allicin, som bekämpar infektioner och stoppar tillväxten av bakterier i kroppen. Konsumera minst 2 kryddnejlika rå vitlök per dag.
Tea: stöder produktionen av interferoner som bekämpar förekomsten av externa agenter i blodet. Den kemiska som är ansvarig för denna åtgärd kallas L-theanin. Drick en kopp svart te minst tre gånger om dagen.
svamp: vissa studier visar att svampar stimulerar produktionen och ökar effektiviteten hos vita blodkroppar - cellerna som bekämpar infektioner. Konsumera minst 1 gram svamp en gång i veckan för att erhålla immunostimulerande resultat.
Sova minst 7-8 timmar varje natt.

Sluta röka. Rökning skadar lungorna, ökar mottagligheten för sjukdomen. Cigaretter innehåller tusentals skadliga kemikalier, såsom bensen, formaldehyd, bekämpningsmedel, nitrosaminer och vinylklorid.

Cigarettrök minskar möjligheten att transportera syre från röda blodkroppar. När syreförbrukningen minskar i alla vävnader i kroppen, särskilt i lungorna, försvagar cellerna och så småningom dör.

Detta fenomen ökar exponentialt sannolikheten för lungskador. I själva verket är lungorna inte hälsosamma, försvarsmekanismen mot smittämnen som Legionella.

Bota någon sjukdom som kan påverka immunförsvaret. Det finns möjlighet att andra sjukdomar kommer att bidra till att skapa den rätta miljön för legionellabakterierna. Om du lider av kroniska lungsjukdomar, som emfysem, kronisk obstruktiv lungsjukdom, astma och bronkit, finns det risk för att känsligheten för legionellos ökar.

Eftersom dessa sjukdomar redan äventyrar lungs hälsa är det inte svårt för legionella att utlösa en ny infektion. I själva verket gör varje sjukdom som försvagar immunsystemet sårbar för risken för legionellos.

Äldre ålder är också en faktor som också kan leda till ökad risk. Eftersom gamla funktioner utsätts för en generell degenerativ process, är organismen större risk att utveckla Legionnaires sjukdom.

Lär dig om de potentiella orsakerna till legionellos. Det är viktigt att kunna identifiera de förhållanden där legionella trivs, för att förhindra infektion (speciellt om immunförsvaret äventyras).

Legionella pneumophila finns vanligen i vatten eller vatten, där amoebas finns också. För att överleva etablerar bakterien ett symbiotiskt förhållande med detta encelliga djur. Därför är det möjligt att hitta den i:

Luftkonditioneringssystem, varmvatten och nebulisatorer, kyltorn, förångande kylare, luftfuktare, vindrutetorkare, luftfuktare, duschar, bubbelpooler, fontäner, dammar, bäckar.

Tänk på att det finns en större sannolikhet för legionellainfektion på platser där vatten är stillastående.

Metod 2

Håll vattenkällorna rena

Följ några grundläggande regler. Följ de allmänna riktlinjerna för rengöring och underhåll av vattenkällor i byggnader och kommersiella områden. Det är det mest effektiva sättet att minska risken för att sjukdomen sprider sig i större skala vilket orsakar en epidemi.

En viktig åtgärd är desinfektion av vattenreserver, vilket kan ske genom överhettning (70-80 ° C) eller jonisering med koppar-silver (kommersiell metod som används på sjukhus). I detta fall anses hyperklorering inte som en optimal metod. För korrekt förebyggande av legionellos, i USA i "Centers for Disease Control och Prevention" (CDC) rekommenderar riktlinjerna för American Society of Heating (DHA) med avseende på kemisk behandling och lämplig vattentemperatur.
Det första steget är att undvika att vattnet når temperaturer mellan 20 och 45 ° C, eftersom de främjar tillväxten av legionellabakterier.

Undvik vattenstagnation. Legionella växer snabbare om det är ostört, så det väljer att bo i stillastående vatten. Av detta skäl måste vattensystem användas ofta för att förhindra att vatten stagnerar.

Det är till exempel bra att använda vattenvärmaren minst 3 gånger i veckan för att undvika stagnation av vatten inuti.

Om du kommer hem från en lång semester eller av någon anledning kan du inte använda vattenvärmaren, sätt den i drift några minuter innan du använder den.

Rengör så ofta som möjligt de områden där bakterien potentiellt återges. När ett vattensystem blir en välmående miljö för bakterier, är det mycket troligt att det kommer att främja spridningen av legionella. Vad den matas på består av krossningar, rost, slime och organiska ämnen. Därför är det viktigt att ofta rengöra de områden där det har möjlighet att reproducera, för att minska sannolikheten för utbrottet av ett utbrott.

Byt fontänvatten minst en gång i veckan.

Använd vindrutetorkarna minst en gång om dagen för att förhindra att vatten stagnerar i tanken.

Badkar och pooler ska behandlas kemiskt för att förhindra bakterietillväxt. Du bör också tömma dem regelbundet och byta vatten minst en gång i månaden.

När en patient, speciellt om han har lungproblem, använder en luftfuktare, är det bra att använda sterilt vatten istället för kranen.

Kontrollera om det finns uppenbara tecken på smuts i duschen. Till exempel, när du använder duschen i ett gymnas omklädningsrum, drar det uppmärksamheten från förvaltningen om du ser rost eller smuts längs kakelfogarna.

Rengör klimatanläggningen minst två eller tre gånger om året, särskilt om systemet är stort.

Metod 3

Undvik Legionella i företag

Se till att alla hydrauliska system är ordentligt underhållna. Fastighetsägare eller företagare ska uppfylla sina lagliga skyldigheter för att säkerställa att alla VVS-system inom lokalerna underhålls och hanteras ordentligt.

Det finns särskilda regler och krav som måste uppfyllas för att lagligt kunna utföra arbetsverksamhet.
Det är förmodligen nödvändigt att kontakta ett vattenbehandlings- och behandlingsföretag om du inte har färdigheter, kunskaper eller färdigheter för att uppfylla den lagstadgade skyldigheten att garantera hälsa och säkerhet.

Utför vattenanalys tester för att bedöma och hantera risken. Om du är medveten om förekomsten av Legionella i ditt företags vatten system, kan du korrekt tillämpa förebyggande åtgärder.

Det är nödvändigt att vattenuttaget utförs av ett ackrediterat laboratorium eller av den ansvariga kroppen. Underskatta inte vikten av att få exakta resultat.

Frekvensen av vattenavskiljning beror mycket på typen av vattensystem. För ett öppet kretssystem är det lämpligt att göra testen minst en gång var fjärde månad eller när det är nödvändigt.

För ett system med sluten slinga behövs inget regelbundet uttag. I vissa fall kan emellertid obligatoriska analyser krävas.

tips

Det är bra att avskräcka användningen av bubbelbad av barn i åldern 5 år och äldre. Deras immunförsvar är ännu inte fullt utvecklat i detta skede, så det är lättare att kontrakta Legionella och utveckla Legionnaires sjukdom.
Även gravida kvinnor är avskräckta från att använda bubbelpoolar, särskilt under första kvartalet. Rådfråga läkaren innan du använder den.
Innan du tar en resa på ett kryssningsfartyg, gör en undersökning, om du kan. Lär dig om tidigare rapporterade fall av personer som har haft lunginflammation medan de var ombord. Det kan vara ett tecken på att fartyget är en potentiell källa till legionellaförorening.
Utbrott av legionellos kan förekomma när som helst på året, även om de huvudsakligen produceras under sommaren och i början av hösten.

varningar

Om du lider av andra sjukdomar som kan påverka ditt immunsystem negativt - till exempel aids eller cancer - måste du vara mycket försiktig för att förhindra legionärernas sjukdom.
Legionellos är potentiellt dödlig om den inte behandlas ordentligt.

Visa mer ... (14)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade