Hur man minskar lunginflammation

Lunginflammation påverkar luftvägarna och vävnaderna i lungorna. Det är immunsystemets reaktion på skador eller patogener och kan vara av akut (kortlivad) eller kronisk (bestående) natur. Bland de sjukdomar som är förknippade med den akuta formen av sjukdomen är akut lunginfektion, lunginflammation och akut respiratorisk nödsyndrom (ARDS). De som är förknippade med kronisk inflammation inkluderar emfysem, kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD), lungfibros och lungcancer. Lunginflammation kan påverka någon, men det finns vissa riskfaktorer som kan öka risken att lida av det. Samma faktorer kan också förvärra situationen hos personer som redan lider av detta tillstånd.

steg

Del 1

2

Minska exponering och sårbarhet mot viruspatogener. Influensa är en vanlig orsak till lunginflammation, vilket är infektion och inflammation i lungorna. Faktum är att influensa nästan aldrig orsakar lunginflammation, men när den utvecklas är situationen väldigt seriös. Båda dessa sjukdomar kan emellertid undvikas tack vare vacciner.

3

Undvik överexponering för luftföroreningar. Generellt finns de i yttre miljöer, de kommer huvudsakligen från naturliga processer, bränder och industriella processer. EPA har fastställt närvaron av sex ämnen som ett kriterium för att definiera förorenad luft och är: kväveoxider, svaveloxider, ozon, partiklar, kolmonoxid och bly. Dessa ämnen är föremål för kontroll och reglering av EPA. Partiklarna mindre än 10 mikrometer är särskilt skadliga, eftersom de går djupt in i lungorna. Exponering för dessa ämnen kan vara särskilt farlig för dem som redan lider av lungproblem.

4

Minska exponeringen för inomhusföroreningar. Att komma i kontakt med dessa ämnen kan orsaka huvudvärk, känsla av utmattning och ett antal andra icke-specifika symptom. Ibland kan dessa föroreningar göra hela arbetet sjuka. De som är mest närvarande i slutna miljöer är förbränningsprodukter, flyktiga organiska föreningar och formaldehyd.

Del 2

2

Granska medicinerna du tar med din läkare. Kemoterapi, strålbehandling och vissa mediciner kan bidra till lunginflammation. Det finns andra läkemedel som kan hjälpa dig att hantera detta tillstånd om du har diagnostiserats. Det är viktigt att känna till riskerna i samband med varje typ av medicinering eller behandling.

3

Läs om tillgängliga läkemedel för att minska lunginflammation. Det finns många aktiva ingredienser som kan behandla denna sjukdom och de därmed förknippade medlen, valet beror på den specifika diagnosen. Om du till exempel har lunginflammation, kommer du förmodligen att vara förskrivna antibiotika som dödar bakterierna som är ansvariga för infektionen. Om du har lungfibros, finns det några alternativ som kan minska inflammation eller som kan användas för att behandla sjukdomen som beskrivs nedan:

Del 3

2

Håll immunsystemet starkt. Den största riskfaktorn för att utveckla lunginflammation är ett svagt eller nedsatt immunförsvar. Människor med hiv / aids, de som har genomgått organtransplantation eller har genomgått steroidbehandling under en längre tid har större risk. Men det finns några åtgärder du kan vidta för att ditt immunsystem fungerar bäst.

3

Håll en vikt i normen. Även om det inte finns några studier på människor som direkt associerar lunginflammation med fetma, har andra djurforskningar visat att det finns en korrelation mellan dessa inflammatoriska processer och de kemikalier som produceras av fettvävnad. Det anses också att fetma kan öka mottagligheten mot infektioner och lungskador orsakade av miljöfaktorer.

4

Öva lungorna, speciellt efter operationen. Musklerna som omger dessa organ kan stärkas med motion, för att förhindra infektioner och lunginflammation, till vilka personer som har genomgått en kirurgisk operation är särskilt mottagliga. Ta djupa andetag för att hålla lungorna fria från sekretioner och stärka dem. I vissa fall är patienten försedd med en incitament spirometer och en lista över övningar som ska göras. Det är viktigt att följa läkarens anvisningar angående övningarna som ska utföras för lungorna.