Hur man tar Acidophilus Probiotics

Lär dig om detta probiotiska. Det är en bakterie "bra" vilket hjälper till att bryta ner maten i tjocktarmen och skydda den från skadliga bakterier. Kliniska studier har visat att Lactobacillus acidophilus undertrycker tillväxten av patogener i matsmältningssystemet, såsom skadliga bakterier eller andra mikroorganismer som kan orsaka sjukdom. Detta probiotikum är indicerat för att behandla gastrointestinala sjukdomar, reducerar diarré som induceras av antibiotikabehandlingar, hjälper matsmältningssystemet och lindrar andra problem, såsom lunginfektioner eller hudsjukdomar. Detta probiotiska, liksom i tarmarna, är också närvarande i vaginalområdet för att skydda det från bakteriella infektioner och jäst. Lactobacillus acidophilus är dock inte det enda probiotiska tillgängligt, även om de flesta av dessa fortfarande hör till Lactobacillus-arten.

• Acidophilus är dock den mest utbredda och mest använda.
• Studier har utförts för att verifiera effekten av detta probiotikum mot laktosintolerans, för att stärka immunförsvaret eller för att behandla andra sjukdomar.

Köp bakterierna "bra" från en pålitlig tillverkare. I din sökning efter probiotika som passar dig, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt deras ursprung. Kontakta en kvalificerad butik som kan garantera produktens kvalitet. Många leverantörer är beroende av nationellt erkända organisationer för att intyga kvaliteten på sina produkter. Även om det inte alltid är möjligt att erhålla garanti för säkerhet eller effekt, kan laboratorier som utför analyserna upptäcka förekomsten av föroreningar och se till att produkten innehåller det som anges på etiketten.

• Anledningen till varför du måste vara försiktig beror på det faktum att även om probiotika anses vara kosttillskott, är de inte alltid erkända (som i USA där FDA han godkänner inte dem). Det finns emellertid en svag regulering för dessa produkter. Det betyder att även om det finns standardkriterier för produktions- och kontrollorgan regelbundet verifierar dem finns risk för att integratorerna inte innehåller vad de hävdar eller är förorenade. Det som hittills har skrivits är giltigt för kosttillskott och probiotika av tvivelaktigt ursprung eller att du kan köpa på Internet utan att veta exakt var de kommer ifrån. I Italien finns ett protokoll och en serie av regleringsförfaranden att godkänna försäljningen av denna typ av produkter.
• Var och en av Lactobacillus acidophilus komplement bör säkerställa ett visst mått av kolonibildande enheter (CFU), som bestäms vid tidpunkten för tillverkningen. De flesta av dessa tillskott innehåller vanligen mellan 1 och 2 miljarder. Köp inte en produkt som inte bär den garanterade mängden UFC.
• Om det probiotiska du köper säljs kylt, se till att kylkedjan aldrig har brutits och gör allt du kan för att inte bryta det själv.

Behandlar irritabelt tarmsyndrom. För att hantera denna sjukdom måste du ta probiotika i 6 veckor. Välj ett tillägg, till exempel Lacteol Forte, som innehåller stammar av frystorkade vitala bakterier, såsom Lactobacillus, bifidobakterier och Streptococcus. Du kan ta det i flytande form eller i tabletter. När du köper produkten, se till att den innehåller 10 miljarder CFUer av bakterier och ta det två gånger om dagen.

• Vissa människor dra nytta av det gemensamma intaget av probiotika och matsmältningsenzymer för att lindra mag-tarmkanalen och hjälpa matsmältningen.
• L. acidophilus bakterier koloniserar tjocktarmen, hjälper till att reparera skadorna som orsakas av irritabelt tarmsyndrom och hålla diarré och förstoppning under kontroll.
• I de tidiga dagarna kan denna typ av probiotisk behandling utlösa bildandet av ytterligare gas eller förvärra diarré. Symptomen ska dock krympa och försvinna när kroppen har anpassat sig till tillägget. Kontakta din läkare om du har dysenteri i mer än två dagar och sluta ta L. acidophilus.