Hur man cure alkoholisk andning

Att ha alkohol kan vara väldigt irriterande och pinsamt. Om tanken att behöva vara bland människor som har andedräkt som lukter av alkohol oroar dig, kan du träna i praktiken en av de många tipsen i den här artikeln. Genom att äta eller dricka särskilda ämnen, ta hand om din personliga hygien och försöka förebygga alkohol i början kan du slutligen sluta känna dig obekväma.

Metod 1

Ät och drick

Ät innan du dricker eller när du dricker. Att äta medan du dricker kan hjälpa till att minska dålig andedräkt. Maten absorberar en del av den intagade alkoholen, det stimulerar också produktionen av saliv. På så sätt kan du förhindra uttorkning, vilket kan förvärra alkohol.

Vanligtvis erbjuder barerna tilltugg och snacks, till exempel jordnötter, popcorn och andra delikatesser, för att se till att kunderna inte känner sig dåliga på grund av för mycket dryck. När du dricker ute, försök alltid att nibble något.
Om du ska till en väns hus, erbjuds att ta ett mellanmål för gruppen. Ta med några paket med chips eller popcorn i mikrovågsugnen. Förutom att vara generös för hyresvärdens ögon, kommer du att kunna minska alkoholhalten.

Försök använda vitlök och lök. De mycket aromatiska livsmedel kan klara sig att överväldiga lukten av alkohol. Röda lökar och vitlök tenderar att påverka andan under en längre tid, vilket reducerar lukten av alkohol.

I baren kan du beställa ett mellanmål som innehåller vitlök eller lök. Vitlök bruschetta och lökringar är bland de mest populära matvarorna i varje pub.

Alternativt kan du beställa en smörgås, en sallad eller en burgare som innehåller rålök.

De som letar efter en snabb lösning kan besluta att äta endast rå vitlök eller lök. Trots att det är en ganska effektiv lösning är det bra att komma ihåg att även lukten av vitlök och lök kan visa sig vara ganska intensiv och irriterande. Dessutom tenderar den förutom att sprida sig genom andningen att fly från hudens porer. Om du försöker minska alkohol eftersom du måste delta i en social händelse kan det här alternativet inte vara det bästa - lukten av vitlök, men socialt acceptabel, kan vara lika obehaglig som alkoholen.

Tugga ett tuggummi. Tuggummi kan hjälpa dig att maskera alkoholhaltigt andetag. Deras intensiva lukt kommer att täcka den för alkohol, du kommer också att leda till att producera mer saliv, som bidrar till att minska alkohol.

Välj ett tuggummi med stark arom. Det kommer att orsaka ett överskott av salivation som kommer att bidra till att eliminera alkohol snabbare. Även om aromen kan inledas för intensivt, kommer det att tendera att minska när du tuggar det.

Mint tuggummi är ett giltigt alternativ. En intens mint smak kan snabbt maska lukten av alkohol, och därför används den ofta som ett uppfriskande andetag.

Drick vatten och kaffe. Båda hjälper dig att minska alkohol. Vatten återställer vätskor som förlorats på grund av alkohol och främjar salivation, vilket bidrar till att minska alkoholen. Kaffet har en trevlig och intensiv lukt som kan maskera den irriterande alkoholen. Var försiktig, men rådet är att dricka kaffe bara följande morgon. Blandningsämnen med stimulerande och depressiva effekter kan faktiskt ge upphov till energitoppar, vilket riskerar att få dig att känna sig mindre full, än du är i verkligheten. Som ett resultat kan du tendera att ta in högre mängder alkohol än din kropp kan tåla.

Metod 2

rengöring

Borsta tänderna i några minuter längre än vanligt. Borsta tänderna noggrant kan hjälpa dig att minska dåligt andetag som orsakas av alkohol. Spendera lite extra tid på din muns hygien för att lindra alkoholens andetag.

Använd en intensiv doftande tandkräm som innehåller mentol. Detta är det mest effektiva valet när du vill maskera lukten av alkohol.
Borsta tänderna i några minuter längre än normalt. Denna extra tid kommer att hjälpa dig att eliminera så många rester och livsmedel som blötläggs i alkohol som möjligt.

Använd tandtråd. Utse inte dess betydelse efter en kväll när du har överdriven lite med mängden alkohol. Matpartiklarna, i detta fall utspädd med alkohol, tenderar att få fastna mellan en tand och den andra bidrar till alkoholens inbrott trots noggrann användning av tandborsten.

Använd munvatten. Efter användning av tandborste och tandvals, utför noggrann sköljning av munnen med ett gott munvatten. Uppgiften med munvatten är att eliminera dålig andedräkt, av den anledningen tenderar de att ha en stark smak av mynta, idealisk för att täcka lukt av alkohol. Flytta den i munnen för den rekommenderade tiden på förpackningen, vanligen ca 30 sekunder, spotta den i diskbänken och sluta skölj munnen med vatten bara.

Ta en dusch. Alkohol påverkar inte bara andan, det filtrerar också genom huden porer, vilket orsakar en dålig lukt. När du dricker lite mer än normalt, ta en dusch innan du lägger dig eller om morgonen så fort du vaknar.

Tvätta din kropp med särskild vård.

Tvål, schampo och balm med en intensiv arom kan hjälpa till att eliminera eller lindra lukten av alkohol.

Metod 3

Förhindra alkoholandning

Drick i måtta. Att ta i måttliga alkoholhalter, snarare än att dricka mycket på kort tid, kan dämpa efterföljande lukt av alkohol i andetag och på huden. Försök att inte dricka mer än 2-3 drycker fördelade under hela kvällen. den binge dricks det kan orsaka allvarliga hälsoproblem som går långt utöver dålig andedräkt, särskilt när det gäller vanliga vanor. Att minska mängden alkohol och inte dricka i ett försök att bli full, är det bästa sättet att förhindra dåligt andetag.

Försök att dricka högst två drycker per kväll.

Blanda inte olika alkoholhaltiga drycker. Varje dryck har sin egen lukt. Att blanda olika typer av alkohol kan göra andan ännu mer obehaglig. Begränsad till att bara dricka en typ av alkoholhaltig dryck för att lindra problemet med dålig andedräkt.

Du föredrar drycker med en enkel komposition. Blandade drycker som innehåller örter eller kryddor har en mycket starkare lukt än bara vin, sprit eller öl. Välj något enkelt för att inte behöva kämpa med en mycket intensiv andning.

tips

Håll alltid lite mint eller kanel tuggummi praktiskt.

varningar

Om du tror att du måste minska den mängd alkohol som tas, om vissa människor anklagar dig för att dricka för mycket och irritera dig, om du känner dig skyldig efter att ha druckit eller om du vaknar trött och ineffektivt på morgonen kan du få ett alkoholproblem. Tala med din läkare, beskriv när och hur mycket du dricker och be honom att hjälpa dig att sluta.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade