Hur man vinner en Popeye

Många tycker att att vinna en krigshandling handlar om våld, men mästarna i armbrottning vet att tekniken också är grundläggande. Följande förslag hjälper dig inte att vinna mot någon som har dubbelt så stor kraft (i så fall kan ingenting hjälpa dig!) Men de kan hjälpa dig mot någon något starkare, eller kanske mot någon mycket starkare, men vem har inte teknik och är inte förberedd för dina tricks.

steg

Placera din högra fot framåt från vänster om du spelar med höger hand och vice versa. Din vikt kommer att flyttas från foten placerad längre fram till den som placeras längre bak.

Böj tummen inåt. När du och din motståndare har gått i händerna, rör tummen under andra fingrarna på din hand. Detta gör att du kan utföra en kallad teknik "topprull".

Håll buken nära bordet. Om du håller din högra fot framåt bör din högra sida vara i kontakt med bordet.

Håll armen du spelar nära kroppen. På så sätt kan du samtidigt använda både armens styrka och kroppens, istället för att bara använda armens styrka.

Håll ett högt grepp på motståndarens hand. Flytta fingrarna över tummen.

Höj din handled. Att böja den andra människans handled framåt kommer att göra ditt grepp starkare, eftersom du måste arbeta hårt för att behålla ditt grepp. Om du inte kan, försök hålla din handled stiv.

Rik din motståndares hand mot hörnet (när du trycker ner, dra handen mot dig) så att han kan öppna armen. När motståndarens hand trycks precis mot hörnet måste han jobba hårt för att få tillbaka det.

Använd en av följande tekniker, beroende på situationen.

Kroken - den här tekniken är användbar om din underarm, biceps eller båda har samma styrka som dina motståndares.

Böj handleden inåt. På så sätt blir din motståndare tvungen att sträcka ut armen. För att göra det, behöver du en mycket stark bicep.

Håll kontakten med handleden under matchen så att kraften är koncentrerad på handleden och inte på handen.

Håll kroppen (särskilt axlarna) ovanför armen och håll kroppen och armarna nära varandra. Dra din motståndare mot dig när du trycker ner handen.

Topprullen - detta drag har mer att göra med tryck än med brute force. Sätt på motståndarens hand och tvinga honom att öppna den så att det blir mycket svårt för honom att använda sina muskler.

Håll dina armbågar nära varandra. På så sätt får du en höjd som ger dig en stor fördel. Försök att få ett mycket högt grepp på motståndarens hand.

Hör bara ordet "via" Dra din hand mot dig genom att trycka motståndarens hand bort från kroppen. Detta hjälper dig att få ett bättre grepp. När du använder den här tekniken kommer din kropp att röra sig bakåt.

När du trycker motståndarens hand ner, vik ner hans handled. Hans handflata ska vända uppåt.

För att definitivt slå din motståndare, rotera din kropp och placera axlarna i den riktning du vill att din arm ska gå. På så sätt kan du använda axlarna och kroppens vikt för att vinna.

tips

Intimidering: titta på din motståndare rakt i ögat och le.
Snabbt utföra stegen ovan, så du får en kant. Alternativt kan du koncentrera dig på att försöka hålla dig i spelet och göra din motståndare trött. När du tror att han är trött nog, tryck snabbt handen på ytan.

varningar

Var uppmärksam! Många skadar deras handleder och armar som spelar detta spel!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade