Hur man förbättrar hockeyfältet

Bli snabbare och öka ditt motstånd. Det kan vara mycket användbart att förbättra din prestanda. Träna din kraft och ta hand om din allmänna form.

Försök att trycka så hårt du kan, i stället för att slå eller kasta bollen. Varje kasta i vilken du lyfter fladdermusen från marken är ett extra tillfälle att vissla en foul eller ta bollen bort.

Ögon mot fötterna! Trampa bollen eller flytta fötterna snabbt nog, löser lätt misstag, och om inte, kommer de att ge fria skott till det andra laget, så rör de fötterna!

För att blockera fria kastar sätter du slagträet helt på marken, från ena änden till den andra. På så sätt får du ett mycket större område för att stoppa bollen och du får större chanser att få det på bästa sätt.

När du är i din hälsa, och i synnerhet i ditt område, flytta bollen bort! Bättre att lämna fältet, istället för att erbjuda motståndare ett tydligt tillfälle att göra mål.

Använd banden som du kan. Lita på mig, det är mycket lättare att köra på det här sättet, eftersom det finns färre spelare i dessa områden, och det är lättare att flytta.

Var aggressiv och jobba hårt. Lyssna på tränare och lagkamrater.

Låt motståndarna använda bandet. Skjut dem på sidorna, förhindra att de passerar bollen mot mitten. Låt dem springa till slutet av fältet. De kan inte göra poäng utan att komma in i området. Ögat mot den bakåtgående passagen från marken till området, dock.