gushelom.ru

Hur man gör vattenskidor (med kombinerade kombinerade skidåkning)

Har du någonsin sett någon att göra vattenskidåkning? Du var fascinerad av hur det tycktes glida på vattnet utan stor ansträngning och du tänkte av en slump "Förr eller senare vill jag göra det också"? Tja, den dagen har kommit! Denna artikel visar dig allt du behöver veta för att komma igång.

steg

Bildnamn Vattenskidåkning på två skidor Steg 1
1
Köp ett bra par vattenskidor. För nybörjare är det bättre att välja ett långt par, eftersom de möjliggör bättre manövrerbarhet och större balans.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 2
    2
    Det är en sport som kräver fysisk styrka och energi. Träna sedan sträcker och övningar för att stärka armar och bens muskler (som "knäböj" eller jag "sit-ups").
  • Bild med titeln Water Ski on Two Skis Steg 3
    3
    När du är på båten, för att enkelt bära skidor, lägg dem i vattnet. Han lägger på skidorna, glider helt in i vattnet och placerar dragkabeln mellan dem.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 4
    4
    Berätta motorbåtföraren att röra sig långsamt, genom att dra åt repet och hålla spridarstången tätt.
  • Bild med titeln Water Ski on Two Skis Steg 5
    5
    Ta djupt andetag, böj knäna mot din torso, sträck ut armarna och luta dig tillbaka.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 6
    6
    Ge startsignalen till båtens förare. Ledaren börjar mycket långsamt för att återställa imbante. Du kommer att känna dig lite dras och du kan få problem med att kolla skidorna. Genom att göra lite övning kommer du att kunna manövrera dem med större smidighet. Håll balansen och kontrollera positionen.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 7
    7
    Ge nästa signal till föraren för att öka hastigheten (se avsnittet Rådgivning). Du kommer att känna att du bogserar. Håll dina knän böjda och dina armar raka och kom ihåg att stanna med din kropp bakåt. Låt motorbåten lyfta dig ur vattnet. Försök inte göra det själv.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 8
    8
    Förmodligen första gången du försöker kommer du inte att komma till denna punkt, men eftersom du börjar komma ur vattnet, försök att räta knäna gradvis upp till 70 ° vinkel och kom ihåg att behålla kroppen tillbaka.
  • Bild med titeln Water Ski på Two Skis Steg 9
    9
    När du är helt ute av vattnet för första gången är det tillrådligt att hålla knäna något böjda, eftersom det blir svårt att bibehålla en bra balans direkt. Efter lite träning (efter 2-3 sessioner) kan du börja hålla knäna raka, utan att dra åt dem, och du behöver inte ligga tillbaka lika mycket som tidigare.
  • tips

    • Håll armarna raka. Om du lämnar dem vikta från de första tiderna, kommer du att förlora kontrollen och falla lätt. Genom att förvärva mer övning kan du lämna dem böjda och hålla en bra balans.
    • Båtens hastighet som ska bibehållas varierar från person till person. När du börjar komma ur vattnet behövs mer kraft, men när du är ute bör du gå lite långsammare. Om du är under 18 år bör hastigheten vara 0,90-1,74 knop mer än din ålder. Om du är över 18 år är en lämplig hastighet cirka 17 knop. Du måste prova de olika accelerationerna. Att gå för långsamt, det blir svårt att komma ut ur vattnet och hålla balansen. Om du går för fort blir det svårt att hålla slingstången.
    • På vissa ställen kommer de inte att låta dig börja omedelbart med rep och spridare, men de kommer att få dig att hålla fast vid en bar som sticker ut från båten. När du då kommer att kunna hålla fast i baren, låter de dig använda repet.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man tränar till snowboardHur man tränar till snowboard
    Hur tränar du dig själv i ditt rumHur tränar du dig själv i ditt rum
    Hur man tränar för Speed ​​RacingHur man tränar för Speed ​​Racing
    Hur man klättrar på ett repHur man klättrar på ett rep
    Hur man klättrar på rockHur man klättrar på rock
    Hur man ökar muskelmassan (för barn)Hur man ökar muskelmassan (för barn)
    Hur man slår på fötterna som i simning med en gymbollHur man slår på fötterna som i simning med en gymboll
    Hur man gör Pilates Rolls med en träningsbollHur man gör Pilates Rolls med en träningsboll
    Hur man utför yoga positionerHur man utför yoga positioner
    Hur man är flexibelHur man är flexibel
    » » Hur man gör vattenskidor (med kombinerade kombinerade skidåkning)

    © 2011—2021 gushelom.ru