Hur man blir en Cage Fighter

en "burkare" är en brottare MMA (MMA) slåss i en bur (eller en oktagon, eller en ring med lådor i vissa tävlingar), Brottaren sätta KO vinner eller dämpa fienden i en fälla, tvingar honom att överlämna slå i marken (gör "knacka") eller genom skiljeförfarande.

Stadierna i ett möte involverar vanligtvis slag och sparkar, clinching (stående kamp), ibland gripande, stående och liggande på marken. I den här artikeln kan du ta reda på vad du behöver för att bli en burkare!

steg

Dra nytta av dina naturliga talanger. Om du har gudar stansar kraftfullt, försök att fokusera på skotten. Om du har brottning erfarenhet, koncentrera dig på att spela på marken. Med detta sagt behöver du fortfarande veta alla aspekter av kampen. Du kommer att behöva lära dig både att träffa och göra grappling, eftersom de flesta av gymnastikerna tränar sina brottare med en balanserad stil.

Lär dig också att känna till dina svagheter. Om du inte har en fast haka, försök att ta kampen till marken för att undvika att slås ut. På samma sätt, om din motståndare inte är bra med sina nävar, men hans specialitet är kampen på marken, kanske du vill stanna på dina fötter för att slåss.

Leta efter ett gym nära dig som du tränar i blandad kampsport. De annonseras vanligtvis på de gula sidorna genom att publicera en lista över de tekniker där de är specialiserade. Hitta en som har minst ett par brottare i personalen. Direkt erfarenhet kommer att ha ett ovärderligt värde för dig!

Om du inte hittar ett gym som specialiserar sig på blandad kampsport, överväga att studera Muay Thai, även känd som Thai Kickboxing, eller boxning eller annan kampsport.

För gripande färdigheter kan du välja mellan brasilianska Jiu-Jitsu, Judo, Sambo och Wrestling.

Du kan också köpa DVD-skivor som illustrerar kamptekniker eller böcker om ämnet.

Bli bekant med försvarstekniker mot de discipliner du inte studerar. Korsstudier av olika tekniker och stilar är en grundläggande fas av träning för att bli en Cage Fighter. Alla brottare måste lära sig lite gripande och vice versa.

Öva, öva, öva! Bli inte avskräckt. Ju mer du ägnar dig åt träning, ju mer du träffar desto mer lär du dig! Du måste älska vad du gör - om du märker att det inte är din passion, sluta. Du sparar tid, pengar till gymmet och massor av blåmärken.

Träna din styrka och konditionering så hög som möjligt (att reagera på ett instinktivt sätt).

Delta i flera möjliga tävlingar av sparkboxning och gripande. Varje gång du förlorar blir du en bättre kämpe.

Ta del i någon Mixed Martial Arts-tävling. Se till att arrangören inte tar ut en överdriven registreringsavgift för att tjäna pengar från brottare och se till att du är kopplad till brottare med färdigheter som är jämförbara med din.

MMA-promotorer är ofta närvarande för att rekrytera begåvade fighters. Tävlingarna är en utmärkt framställning av sina färdigheter.

tips

Utöver skicklighet och styrka beror resultatet av en kamp på brottets intensitet, önskan och engagemang. Det måste vara något som känns djupt inuti. Smärta tjänar till att förstå hur levande du är.
Analysera motståndarens stil, om du kan. Oavsett om det är inspelningar av hans tidigare möten eller prata med sina tidigare motståndare eller att se sitt möte live. Så, med din tränare, upprätta en plan att följa mot denna motståndare. Håll alltid till planen, om det inte finns något annat val än att ändra det.
Ultimate Fighting Championship (UFC) och World Extreme Cage fighting (WEC) är de två viktigaste MMA-tävlingarna. Titta på några av dessa tävlingar och ta anteckningar för att inspirera dig.
Resultatet av en kamp beror på teknik, styrka och motstånd. Det tränar också styrka och uthållighet, inte bara din teknik.
De med vilka du tränar och tävlar är dina vänner - behandla dem med respekt och du kommer att få samma i gengäld.
Kom ihåg att sporten har utvecklats väsentligt sedan Royce Gracie vann de tre första UFC-raserna med brasilianska Jiu-Jitsu (grappling). Inte alla slåss på marken, nu, för att de har tränat för att försvara sig från teknikerna för att kasta dem ner. De vet hur man ska fly, förutom slående. Så för en fighter måste du vara mer komplett och träna i olika discipliner, inte bara en eller två.
Kämpa i en välreglerad och erkänd förening, inte en misstänkt klubb i gränden.

varningar

En viktig aspekt av kampen är att om du blir skadad kan du inte slåss och du blir inte betald. Tänk på det.
Trots att modern träning och tävlingsteknik är högt reglerad finns det fortfarande risk för allvarlig skada.
Om du har ett normalt jobb, medan du tränar för din karriär som Cage Fighter beredd att förklara om och om igen alla blåmärken, ögonen svarta och snedvridningar som kan uppstå.
Att vara en brottare utesluter dig från vissa försäkringar. Var noga med att kontakta en representant för ditt försäkringsbolag för att se om ditt val av kamp är ogiltigt eller gör dig olämplig för täckning.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade