gushelom.ru

Hur man är en bra brottare

Vill du vara en bra fighter, men du vet inte hur man gör det? Läs bara den här artikeln för att lösa ditt problem.

steg

Bildnamn Be a Good Fighter Step 1
1
Anmäl dig i en respektabel dojo, på din fritid.
  • Det finns en stor skillnad mellan "Traditionella" kampstilar som fokuserar på "Kata" och bevarar konstformens historia med några mindre träningsmetoder, som är respektabla, vackra, ursprungliga och hälsosamma stilar för kropp och sinne, men inte används i riktiga strider eller träning för brottare, och en ärlig lärare kommer att berätta för dig samma sak.
  • Funktionella slagsmål för självförsvar i livs- och dödsituationer, eller för att behålla en viss situation under kontroll när det behövs, kommer att vägleda dig mot noggrann träning mot andra människor i olika storlekar tills du känner dig utmattad fysiskt och mentalt, Följ bara kardinalreglerna: respektera din partner och gör ingen skada på någon.
  • Men låt inte detta skrämma dig, för folket som följer dessa dojos är 99,9% av de trevligaste personerna du någonsin kunde veta, folk som du vill vara bra kämpar. Du kommer bli skadad, och all smärta kommer du alltid att ursäkta mig. Du kommer att återhämta sig och du kommer ut starkare.
  • Om din Dojo inte är så, hitta en annan Dojo. De bästa fightersna hotar inte och förnekar inte.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Step 2
    2
    När du kämpar är det ära och stolthet i ditt hjärta.
  • Om du slår någon på gatan, ha respekt för honom. Se till att han är bra och inte sarkastisk eller stötande. Ge honom en drink eller få honom något att äta, prata med honom om din dojo och de positiva effekterna på dig. Föreslå honom att gå med dig för att kämpa tillsammans igen, även om han var en lätt motståndare.
  • Som en kämpe är det viktigt att sprida respekten och positiv attityd bland människorna omkring dig, särskilt bland dina fiender, speciellt om du har slagit dem.
  • Att vinna en kamp på gatan och agera som en idiot kommer att leda till dig och de människor du älskar bara otur. Om du anpassar dig till dina förmodningar, har du förlorat så mycket som du redan har förlorat den person du kommer att kämpa med.
  • Låt dem spela ditt spel. Du är den starkaste personen. Du vet att du kan rädda ett liv eller hitta en bättre vän. En brottare känner inte till någon tills han har kämpat. Så den idiot du bara slog i baren kunde bli din bästa vän under en dålig natt.
  • Traditionella stilar, om de görs med rätt instruktör, är mycket användbara och kan vara dödliga för en otränad motståndare.
  • Oavsett vad du gör, slå inte på marken. Stilar som jujitsu är bara användbara mot en motståndare i ett säkert område. På gatan kommer hans vänner att slå dig om du försöker överväldiga dig.
  • Den imponerande konsten Taekwondo och Karate (och många andra) är de mest använda mot många motståndare eller mot någon med en kniv. Dessa är stilar baserade på konditionering av din kropp för att ta emot och ge skott. Därför kan ett stort antal människor inte kämpa med någon som tränar för att slåss.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Steg 3
    3
    Ett klassiskt exempel på vad som just har sagts är Shaolinmonken.
  • Shaolin munkarna visar sin "fantastiska och märkliga övermänskliga styrka", givet, som många av dem kommer att berätta för dig, från en förenklad och rigorös konditionering som erhållits genom åren enligt ett program. Och så kan du bryta en basebollkula med en spark, betongblock med ditt huvud eller stanslag av trä med en knytnäve.
  • Normalt skulle alla dessa saker orsaka brutna ben, hemska brutna frakturer och sjukhusresor. Men om du arbetar mycket långsamt och flitigt genom åren, kan dessa metoder bli en eventuell händelse. Tänk på att du måste träna minst 10-14 timmar om dagen för att bli bra nästan lika mycket som Shaolin-munkarna, som lever för att bevara deras lärdomar. INTE bryta en basebollbat med en spark.
  • En pinco pallino någon som tittar på UFC på fritiden och som arbetar i en bås är en sak, men en Shaolin munk som spenderar hela sitt liv konditionerar sin kropp för att vara svår som järn är en annan sak. Du, mest av dina färdigheter som en fighter, är en medelväg.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Step 4
    4
    Ät bra!
  • Om du tränar för att kämpa i bästa fall behöver du två gånger eller tre gånger mer kalorier än vad du normalt konsumerar under dagen. Professionella brottare förbrukar cirka 6 000 kalorier om dagen.
  • Om du inte kan göra en god måltid med fasta livsmedel med många proteiner och grönsaker, var försiktig med intensiteten i träningen. Stress inte för mycket! Försök att göra 4 eller 5 små måltider om dagen istället för att ha tre fulla måltider. Köp energi barer och drick mycket vatten.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Step 5
    5
    Träna hemma.
  • Under dagen, tänk tillbaka till de saker du behöver förbättra, där du gör misstag i din träning eller i de slagsmål du har förlorat genast. Tänk på hur man kan förbättra från varje perspektiv.
  • Skuggträning är avgörande för varje stil och handlar om att förädla dina drag. Var inte generad, för en bra träning med skuggan förbättrar form och stil i strid. Försök använda en vägg eller en påse som du kan trycka på (försiktigt) för att ge dig en uppfattning om variationen i kroppens position.
  • Träna för varje match i och ut ur ringen. När du går en promenad, föreställ dig vad som kan användas som ett vapen, vilka material finns runt dig som kan hjälpa till eller hindra dina försvarsförmågor. Stå aldrig på hörnet. Bli inte vana att gå nära fönsterfönstren, kanterna eller något som kan obalansera dig om du kommer i skytte.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Step 6
    6
    Hitta en mötesplats!
  • Du har tränat i några månader nu, du är i bra form och du har en bra övervägning om hur du behöver slåss. Det kan vara dags att testa dina färdigheter mot andra brottare på mötesplatser. Du kan bli förvånad över hur många samhällen har en.
  • Testa dina färdigheter och lär dig hur du använder dem när det behövs. När du förlorar, var inte irriterad, var glad att ha hittat något att arbeta med. En bra fighter skulle bli uttråkad om han vann varje match enkelt.
  • Bildnamn Be a Good Fighter Step 7
    7
    Ge aldrig upp.
  • Du kommer att möta svåra tider och du kommer att få dåliga skador under dina träningspass och ändå, en dag kommer du att vakna och du kommer att hitta dig själv som en bra kämpe.
  • Använd aldrig kraft för att få kontroll över människor och det här är en demon du måste slåss när du blir starkare än många andra människor. Du kommer att beordra och du förstår inte varför myndighetsmän har mer auktoritet än dig.
  • Låt inte människor stör dig men gå inte och leta efter en kamp. Om du ger in på detta har du inte bara misslyckat dig utan också alla de som har utbildat dig. Var stark, både mentalt och fysiskt.
  • tips

    • Underskatta inte din motståndare, betrakta honom en riktig motståndare och koncentrera sig.
    • Se till att din tumme inte är i din näve när du slår, eftersom det kan skada dig mer än din motståndare.
    • Om du förlorar ge inte upp och försök att göra ditt bästa nästa gång.
    • Ge aldrig den första stansen, om du inte gillar fängelse!
    • Kämpa inte om det inte finns några skäl.
    • Om du inte har tränat med ett vapen, bär inte en bit av det. Om du ser någon som vill använda en mot dig, kör så fort som möjligt. Det finns ingen teknik som låter dig försvara dig från ett vapen. Därför kallas de vapen.
    • Försök att inte slå någon.
    • Var försiktig med anstiftarna, håll din personliga bubbla mellan 2 och 3 meter. Om någon blir för nära och är aggressiv, gör dig redo att slåss!

    varningar

    • Dessa steg bör inte användas, därför, när du vill slå någon, tro på dina förmågor och förstör dem inte om det inte finns en bra anledning.
    • Kampen kan vara farlig och bör aldrig ske i ett inofficiellt område eller utan regler etc.
    • Använd inte dessa steg till din fördel för att slå någon.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man har en kropp i god hälsaHur man har en kropp i god hälsa
    Hur man tränar bekämpaHur man tränar bekämpa
    Hur man tränar för HalvmarathonHur man tränar för Halvmarathon
    Hur man har starkare och mer robusta handlederHur man har starkare och mer robusta handleder
    Hur man kämpar som GokuHur man kämpar som Goku
    Hur man förstår Karates grunderHur man förstår Karates grunder
    Hur man ska vara rak kantHur man ska vara rak kant
    Hur man blir en Cage FighterHur man blir en Cage Fighter
    Hur man blir en första nivå fighterHur man blir en första nivå fighter
    Hur man blir en professionell fighterHur man blir en professionell fighter
    » » Hur man är en bra brottare

    © 2011—2021 gushelom.ru