Hur man kontrollerar din över-säkerhet

Jämför inte dig med andra. Överdriven säkerhet är ett sätt att föraktar andras färdigheter, förmågor och förmågor. Det faktum att någon annan enkelt kan utföra farlig akrobatik betyder inte att du också kan göra det. Andra har lyckats till priset av hård träning och förmodligen olika blåmärken.

Testa dig själv med försiktighet. Hoppa inte från högsta trampolin tills du har dykt flera gånger från den nedre och har inte arbetat på mellannivåer.

Lyssna på kritiken, särskilt de konstruktiva som kommer från de människor du litar på. Detta kan vara ett av de viktigaste stegen mot att ändra storlek på din överflödiga säkerhet. Det betyder inte absolut att de som kritiserar dig alltid har rätt. Men det finns möjlighet att det är rätt och eftersom det ser dig från en annan synvinkel bör du lyssna på honom.

Ta upp åtaganden med allvar. Överflödig säkerhet kan få dig att ta åtaganden som du inte kan träffa. När du berättar för någon att du ska göra något, var realistisk när du bedömer hur mycket tid det tar. Att lova en vän att måla bilen, även om du aldrig har gjort det, kan bli ett tre dagars projekt om du är offer för din överflödiga säkerhet.

Ta dig tid att observera dina misslyckanden eller hur ofta du inte har uppnått dina personliga mål. Det hjälper inte bara dig att ge dig en realistisk åtgärd av dina färdigheter utan också fokusera på de färdigheter, styrkor eller andra kvaliteter du ska arbeta på.

Håll din fantasi skild från verkligheten. På tv ser vi alla övermänskliga prestationer och akrobatik, och filmer som Jackass De tar dem till det yttersta, men de utförs av exceptionellt begåvade människor, som ofta spenderar sina livsutbildningar i sina egna discipliner. Naturligtvis gör gymnaster parallella övningar lätt, men du har ingen aning om hur många liter svett det tog för att nå den nivån.

Prova nya sporter, aktiviteter och yrken med ett mål, framåt tills du når det. Om du tittar på förmodligen lätt framgång och då misslyckas, kan du bli avskräckt och ge upp för tidigt. Det sägs att Albert Einstein var en mycket dålig elev i grundskolan.