Hur man har super mjuka och sexiga ben

Att ha supermjuka och sexiga ben är inte svårt alls. Det enda du behöver är: rätt fuktighetskräm och lite motion för att få en perfekt form.

Del 1

depilation

Skydda dina ben med rakhyveln. En timme innan du lägger dig, ta en dusch och raka som vanligt. Se till att varje enda hår försvinner. Torka som alltid, men innan du klä på följer du följande steg.

Glatt dina ben. Applicera kakaosmör i kroppen från anklarna till bikinilinjen. Applicera noggrant och rikligt på varje centimeter tills benen lyser.

Häll en liten mängd babyolja på varje ben och gnugga det. Använd sedan någon lotion. (Nu kan du gå och lägga dig).

Del 2

övning

Applicera en normal mängd fuktgivande lotion på benen när du vaknar. Utför toningövningar.

Sätt din favorit sång. Övning blir roligare!

Gör böjningar på benen. Placera din rygg mot väggen och böj knäna tills du sitter i sittande läge. Håll positionen under avstängningen av låten eller längre.

Stoppa, sänka och rulla. Ligga på golvet på magen och rulla på ryggen, och igen på magen. Gör medelstark böjningar och håll positionen i tre sekunder. Stå upp och böja ner - lägg dig ner och repetera under låtets längd.

Utför också andra toningövningar som du vet!

Del 3

Fullständig benberedning

Dagen efter tar du en dusch. Medan du är i duschen, applicera en kroppscrubb med cirkulära rörelser för att ta bort dödsköljningsskinnet.

Upprepa appliceringen av kakaosmör för kropp, babyolja och lotion innan du lägger dig och fuktgivande lotion på morgonen. Applicera även solskyddsmedel (även om det inte finns någon sol) eftersom det överskottslotion på huden absorberar mer värme och orsakar bränning.

Färdig.

tips

Barbera inte för ofta.
Lägg mycket kakaosmör för kroppen på varje ben - använd en normal mängd fuktgivande lotion och överdriv inte det med olja!
Kom ihåg att alltid applicera alla produkter på huden efter duscha och rakning.

varningar

Om du ska skära dig själv under rakning, sätt Vaseline på såret och rör inte. Använd inte en plåstret om det inte är absolut nödvändigt (endast för tjocka delar).
Resultaten ändras från person till person. Anpassa behandlingen till dina behov.

Saker du behöver

Rakkräm
rakapparat
Musik (minst 5 låtar)
2 eller flera dagar
Kakaosmör för kroppen
Olja för barn
Fuktgivande lotion
Mjuk handduk

Dela på sociala nätverk:

Relaterade