gushelom.ru

Hur man gör bröstet naturligt större

Många kvinnor vill ha ett större bröst att känna sig mer feminin och sensuell, medan andra lider av omöjligheten av "fylla" ordentlig kläder. Oavsett orsaken till att du vill ha ett större bröst behöver du inte gå under kniven för att få det. Spara själv riskerna och de ekonomiska kostnaderna för kirurgi och försök med dessa naturliga metoder, snarare. Fortsätt läsa för att ta reda på hur!

Metod 1

Effekt
Bildnamn Gör Boobs Större Naturligtvis Steg 1
1
Ta lite vikt. Om du har råd att klättra några pund, är det en säker eld metod för att naturligt förstora din bröst storlek. Kom ihåg dock att alla kvinnor tar väga väldigt annorlunda - för vissa går de extra punden direkt till bröstet, medan för andra ökar de första höfterna och benen.
  • För att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt att öka din dagliga kaloriintaget, men ändå äta hälsosam mat som magert kött, frukt, grönsaker och kolhydrater såsom ris, bröd och pasta.
  • Undvik att lägga för mycket socker eller fett till din diet. Dessa livsmedel kommer säkert att göra dig fet, men de är skadliga för din hälsa på lång sikt.
  • Fortsätt med din normala träningsplan - det kommer inte hindra dig från att gå ner i vikt så länge du ökar din kost.

Metod 2

Fysisk övning

Bröstet består huvudsakligen av fettvävnad och kommer därför inte att växa genom motion. Men skulpterar musklerna knappast nedan Bröst kan hjälpa till att få det att se fullare och (som en extra fördel) högre!

Bildnamn Göra Boobs Större Naturligt Steg 2
1
Gör push-ups. Ta ställningen för uppskjutningarna med händerna på axelarnas avstånd på golvet. Se till att du håller din kropp rak och undvik att låta dina höfter hänga. Långsamt sänka kroppen för att nästan röra golvet med ditt ansikte. Använd sedan dina armar för att skjuta dig tillbaka till startpositionen. Gör 3 uppsättningar med 8.
  • Bildnamn Gör Boobs Större Naturligtvis Steg 3
    2
    Prova modifierade böjningar. Om du inte kan göra mer än några vanliga pushups, försök den ändrade versionen istället. Placera dig själv i normal position för push-ups, men lägg dina knän på marken. Böj dina armbågar för att sänka ditt ansikte mot golvet och tryck sedan upp igen. Gör 3 uppsättningar med 10.
  • Bildnamn Gör bröst större naturligt Steg 4
    3
    Gör tillägg. Ligga ner på ryggen med knäna böjda och fötterna platta på golvet. Sträck armarna på sidorna av kroppen, håll en hantel i varje hand. Håll armarna utsträckta, lyfta varje handtag från golvet till taket tills de nästan berörs. Ta långsamt dina armar tillbaka till sin ursprungliga position och upprepa. Gör 3 uppsättningar med 8.

    • Metod 3

    Visuell illusion
    Bildnamn Gör bröst större naturligt Steg 5
    1
    Se till att du använder rätt bra storlek. Många kvinnor har använt sig av fel storlek bras i åratal och är följaktligen inte nöjda med deras brösts utseende. Gå till en underkläder butik och fråga en av försäljningscheferna att vidta åtgärderna på lämpligt sätt.
  • Bildnamn Göra Boobs Större Naturligtvis Steg 6
    2
    Få en kvalitets vadderad bh. En tunn och bräcklig behå kan få det att se för liten D kupa, medan en behå som vidhäftar väl till de former kommer att visa en en kopp som en B eller ett C. Dessutom extra stoppning kommer att höja lite `bröst och skapa ( eller det kommer att upphöja urtaget mellan brösten.
  • Bildnamn Gör Boobs Större Naturligtvis Steg 7
    3
    Använd två bras i taget. Detta är ett vanligt knep mellan go-go-dansare och andra artister. Att bära en bh på den andra kan göra dina bröst större än 2-3 koppar utan att någon vet - bara se till att de extra banden inte syns!
  • Det bästa sättet att anta denna metod är att bära två lite olika bh, med den minsta på insidan.
  • Bildnamn Gör Boobs Större Naturligtvis Steg 8
    4
    Använda toppar och snygga kläder. Även de största brösten kommer att försvinna under stora, flödande kläder. Om du vill accentuera din byst, använd sedan mer tätt passande kläder som accentuerar dina kurvor.
  • Det finns ingen anledning att ha en djup halsring för att uppmärksamma dina bröst. Även höghalsiga t-shirts och tröjor kan fungera.

    • tips

    • Underskatta inte skillnaden som en bh kan göra. Prova många olika typer av bh och sök i olika butiker tills du hittar en som erbjuder den exakta nivån av stöd och form du vill ha.
    • Det kan vara användbart att påminna dig om när och när grannens gräs alltid är grönare. Många kvinnor med busty bröst skulle vilja ha det mindre för att komma in i kläderna lättare och träna lättare och bekvämt. Prata med en kompis som har de största brösten och fråga henne om det - du kan bli förvånad över vad du kommer att känna.
    • Vissa kvinnor tycker att det blir lätt att få dem att känna sig bättre om kroppen i allmänhet, även om deras bröst är lika stora. Fråga dig själv om det inte finns några mer tillgängliga förbättringar du kan göra för att öka ditt självförtroende, förutom att öka din bröststorlek.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur sänker trycketHur sänker trycket
    Hur man förvärvar rätt vikt säkert med gestationsdiabetesHur man förvärvar rätt vikt säkert med gestationsdiabetes
    Hur man köper vikt (för kvinnor)Hur man köper vikt (för kvinnor)
    Hur man handskas med att ha små bröstHur man handskas med att ha små bröst
    Hur man har en trevlig DecolletéHur man har en trevlig Decolleté
    Hur man har en kraftig bröst utan kirurgiHur man har en kraftig bröst utan kirurgi
    Hur man arbetar för att göra fullare och ryggare bröstet visasHur man arbetar för att göra fullare och ryggare bröstet visas
    Hur man har sexiga kurvor (för tonårsflickor)Hur man har sexiga kurvor (för tonårsflickor)
    Hur man ser ut som den större bröstetHur man ser ut som den större bröstet
    Hur man utför en självstudie i bröstetHur man utför en självstudie i bröstet
    » » Hur man gör bröstet naturligt större

    © 2011—2021 gushelom.ru