Hur man är en krasch

Vill du bli märkt och beundrad för ditt fantastiska utseende? Så här får du ut det mesta av din naturliga skönhet.

steg

Ta hand om "underhåll" dagligen. Reservera tid för hygien, se till att ta hand om det och komma ihåg att ge vikt åt dig själv. Här är några grundläggande riktlinjer.

Tvätta ditt ansikte två gånger om dagen. Även om du är uttömd på natten, försök åtminstone att ta bort smink och använda en fuktkräm.
Borsta dina tänder minst två gånger om dagen. Om du vill få bästa resultat borsta du tänderna efter varje måltid. Försök att använda tandtråd varje kväll.
Ta en dusch varje dag. Det betyder inte att du måste tvätta håret varje dag (och i vissa fall borde du inte göra det - fortsätt läsa för mer information), men du ska rengöra din kropp varje dag.
Ta hand om dina naglar. Du ska skära dina naglar minst en gång i veckan och du kan prova manikyr eller pedikyr.
Ta bort oönskat hår regelbundet. Ta bort ögonbrynen, raka le ben och armhålorna och bli av med andra hår det behöver inte vara en del av din rutin. Om du bestämmer dig för att ta bort de här håren gör du det regelbundet.
Var noga med att bära nyligen tvättade kläder. Rena kläder kommer att se bättre ut och ge dig ett mer attraktivt utseende.

Ta hand om ditt hår. Klipp de splittrade ändarna var 6-8 veckor, och korrigera färgen med samma kadens. Här är några sätt att få ut det mesta av ditt hår:

Välj enfrisyr det förbättrar ditt ansikte. Hur man acconci håret kan markera olika delar av ditt ansikte, så välj en stil som framhäver dina styrkor. Om du till exempel har utskjutande kindben och en bred käke, får håret att dra tillbaka göra dem mer framträdande, medan rakt hår på sidorna av ansiktet gör att det ser längre ut.

Tvätta inte håret varje dag. Om du inte har fint hår som ett barn, tvätta håret en gång varannan dag. På den dagen du inte tvätta dem, använd en björnborste för att fördela oljan som naturligt bildar sig i ditt hår - de kommer att bli glänsande och mjuka.

Undvik att använda för många produkter på ditt hår. En eller två dagar i veckan, använd inte hårtorkar, tallrikar och hårrätare. Värme kan skada håret och få det att bli skört.

Förbättra ditt ansikte. Även om ditt hår och kläder är bara normala, kan du ta hand om ditt ansikte för att gå från pretty till en krasch. Så här får du ut mesta möjliga av dina funktioner, med eller utan smink:

Gör din hud lysande. Förutom att tvätta och använda fuktkräm två gånger om dagen, undvik finnar som håller händerna borta från ansiktet och sova på rena kuddar. Behandla finnar med aktuella behandlingar med salicylsyra eller bensoylperoxid. Eller, för en snabb nattlösning, krossa två aspiriner utan beläggning (de vita), blanda med en droppe vatten och lämna blandningen på finnorna medan du sover.

Förfina dina ögonbryn. Börja med att bara ta bort några hår och bestäm sedan om du vill ta bort mer. För att känna mindre smärta, undvik att göra det under veckan före din period. Eller du kan hålla en isbit på din hud en minut innan du börjar använda pincett.

Bär sminken som du gifter dig med ditt ansikte. Få råd från en expert eller följ guiderna på internet för att ta reda på hur.

Följ läpp- eller ögonregeln. Om du lägger på smink, fokusera din uppmärksamhet på dina ögon eller dina läppar - inte båda. Om du har vackra läppar och lägg röd läppstift för att få dem att sticka ut, undvik att använda en eyeliner och en tung ögonkontur och använd endast ett pass av mascara. Om du vill markera dina ögon fyller du läpparna med en lätt läppglans.

Använd kläder som ser bra ut på dig. Kläder som passar för en annan vacker tjej kanske inte ser bra ut på dig, eller vice versa. Den goda nyheten är att förstå vad som är bra med dig är lättare än du tror. Prova dessa tips:

Förstå om du har varma eller kalla färger. Om du bär de rätta färgerna får din hud att glöda, medan de felaktiga färgerna kan göra att den ser blek ut. Det bästa sättet att förstå det är att titta in i din handled under starkt ljus - är dina ådror blå eller gröna under huden? Om de är gröna, bära varma färger - om de är blåa, blir du bättre med coola färger.

Varma färger är ljusgula, röda och gröna med en gul bas, brun, guld, grädde och vilken färg som helst med gul eller orange nyans.

De kalla färgerna är intensiva violett, blå, grön, svart, vit och kall pastellfärger med blå toner.

Ta en titt på vad som finns i din garderob. Du har nog redan valt de färger som är bäst på dig.

Se till att dina kläder är rätt storlek. De borde täcka dig bra, utan att vara för stora och vara snygga utan att dra åt för mycket. Om kläderna är större än du vill, ta dem till en skräddare för att få dem fixade.

Tonas. Genom att göra regelbunden fysisk aktivitet kan du få en bättre kropp och öka din självkänsla och dina endorfiner. Försök att boka trettio minuter för träning, minst tre eller fyra gånger i veckan, eller börja träna en sport. Om du behöver idéer, överväga följande aktiviteter:

lopp

Pilates

yoga

simning

tennis

Sov gott. Sova inte tillräckligt Det kommer att ge dig röda och puffiga ögon och en bristande fysisk närvaro. Studier har visat att för lite sömn leder dig att äta mer och försvagar ditt immunförsvar ..

Dela på sociala nätverk:

Relaterade