Hur man gör en enkel liten kalori efterrätt
Denna kaka kräver en mycket enkel förberedelse och bara 15 minuter av din tid. Dess läckra smak gör att du glömmer att det är en efterrätt utan socker och låg fetthalt.
ingredienser
- Cirka 240 ml vatten
- 1 paket med smaksatt gelatin
- 1 pack med krämljus (500 ml)
- 2 Små yoghurt
- 1 Kaka bas klar för låg fetthalt (ca 22-23 cm i diameter)
steg
1
Ta ca 240 ml vatten till koka.
2
Häll geléblandningen i en stor skål.
3
Häll kokande vatten i en vätskedispenser. Mät 160 ml vatten.
4
Häll kokande vatten i turen med geléen och blanda för att blanda de två ingredienserna jämnt. Fortsätt omrörning tills gelatinet är helt upplöst, det tar ca 2 minuter.
5
Tillsätt vispgrädde och två små yoghurtpaket. Blanda med en metallkökpisk för att blanda ingredienserna och skapa en jämn och homogen blandning.
6
Sprid grädden på tårtan med hjälp av en sked.
7
Sätt kakan i kylskåpet för att svalna i ca 4 timmar eller tills den har tagit fast konsistens.
8
Dekorera som du vill, till exempel med färsk eller torkad frukt, och servera din efterrätt på bordet.
tips
- Blanda dina favoritgelé och yoghurtsmak, till exempel mandarin och apelsin eller jordgubbe och lime, det finns många kombinationer till ditt förfogande! För en mer intensiv smak, välj en enda smak, både för yoghurt och gelé.
- Förvara rester av din efterrätt i kylskåpet.
- Du kan ersätta kakans ingredienser som du vill, men glöm inte att välja dem med lite kalorier.
Saker du behöver
- Metallkökpisk
- Stor soppa tureen
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lägger frukt till gelé
- Hur man skapar ett Pesta Papperslim
- Hur man gör en enkel svamp tårta
- Hur man gör en pumpa paj
- Hur man gör Vegan Gingerbread Cookies
- Hur man förbereder hjärtformade alkoholgeléer
- Så här förbereder du de Alcoholic Jelliesna för att smaka på Candy Cane
- Hur man förbereder Brownies
- Hur man förbereder Sittiga Brownies
- Hur man förbereder Jelly Jigglers
- Så här förbereder du Tres Leches-tårtan
- Så här förbereder du kassaskakan
- Hur man förbereder en gelé efterrätt
- Hur man förbereder en enkel karamell
- Hur man förbereder en grädde med choklad och vispgrädde
- Hur man förbereder en persikatjord
- Hur man förbereder en ekonomisk paj
- Hur man gör en glasstårta
- Hur man förbereder en tårta med kanel och kaffesmak
- Hur man förbereder ett tårta med en beredning utan att använda olja och ägg
- Hur man gör en sötpotatisbit