gushelom.ru

Hur man gör en enkel liten kalori efterrätt

Denna kaka kräver en mycket enkel förberedelse och bara 15 minuter av din tid. Dess läckra smak gör att du glömmer att det är en efterrätt utan socker och låg fetthalt.

ingredienser

  • Cirka 240 ml vatten
  • 1 paket med smaksatt gelatin
  • 1 pack med krämljus (500 ml)
  • 2 Små yoghurt
  • 1 Kaka bas klar för låg fetthalt (ca 22-23 cm i diameter)

steg

Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt Steg 1
1
Ta ca 240 ml vatten till koka.
  • Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt Steg 2
    2
    Häll geléblandningen i en stor skål.
  • Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt Steg 3
    3
    Häll kokande vatten i en vätskedispenser. Mät 160 ml vatten.
  • Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt Steg 4
    4
    Häll kokande vatten i turen med geléen och blanda för att blanda de två ingredienserna jämnt. Fortsätt omrörning tills gelatinet är helt upplöst, det tar ca 2 minuter.
  • Bildnamn Gör en lätt kaloriadare efter steg 5
    5
    Tillsätt vispgrädde och två små yoghurtpaket. Blanda med en metallkökpisk för att blanda ingredienserna och skapa en jämn och homogen blandning.
  • Bildnamn Gör en lätt kaloriadare steg 6
    6
    Sprid grädden på tårtan med hjälp av en sked.
  • Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt steg 7
    7
    Sätt kakan i kylskåpet för att svalna i ca 4 timmar eller tills den har tagit fast konsistens.
  • Bildnamn Gör en lätt låg kalori efterrätt Steg 8
    8
    Dekorera som du vill, till exempel med färsk eller torkad frukt, och servera din efterrätt på bordet.
  • tips

    • Blanda dina favoritgelé och yoghurtsmak, till exempel mandarin och apelsin eller jordgubbe och lime, det finns många kombinationer till ditt förfogande! För en mer intensiv smak, välj en enda smak, både för yoghurt och gelé.
    • Förvara rester av din efterrätt i kylskåpet.
    • Du kan ersätta kakans ingredienser som du vill, men glöm inte att välja dem med lite kalorier.

    Saker du behöver

    • Metallkökpisk
    • Stor soppa tureen
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man skapar ett Pesta PapperslimHur man skapar ett Pesta Papperslim
    Hur man gör en enkel svamp tårtaHur man gör en enkel svamp tårta
    Hur man gör en pumpa pajHur man gör en pumpa paj
    Hur man gör Vegan Gingerbread CookiesHur man gör Vegan Gingerbread Cookies
    Hur man förbereder hjärtformade alkoholgeléerHur man förbereder hjärtformade alkoholgeléer
    Så här förbereder du de Alcoholic Jelliesna för att smaka på Candy CaneSå här förbereder du de Alcoholic Jelliesna för att smaka på Candy Cane
    Hur man förbereder BrowniesHur man förbereder Brownies
    Hur man förbereder Sittiga BrowniesHur man förbereder Sittiga Brownies
    Hur man förbereder Jelly JigglersHur man förbereder Jelly Jigglers
    Så här förbereder du Tres Leches-tårtanSå här förbereder du Tres Leches-tårtan
    » » Hur man gör en enkel liten kalori efterrätt

    © 2011—2021 gushelom.ru