Hur man cure esophagitis

Eliminera eventuell mat som kan utlösa återflöde. Denna sjukdom utlöses ofta av mat som sätter press på både mage och matstrupe, i det här fallet talar vi om mat "triggers" eller utlösande. Försök att eliminera dessa faktorer från din kost och se om symptomen på sura reflux förbättras. Om du vill försöka använda den här metoden tar du inte bort en mat åt gången, eftersom det ofta finns mer än en faktor som utlöser återflöde och det blir inte lätt att identifiera vad som skadar dig. Istället försök att inte äta alla misstänkta livsmedel i ungefär två veckor, skicka sedan en mat åt gången var tredje dag och observera kroppens reaktioner - alla diskar som orsakar surt återflöde bör uteslutas från din kost eller vara mycket begränsad.

Sluta röka. Om du är rökare kan det vara dags att överge denna vana eller åtminstone minska antalet cigaretter om dagen. Det har visats att rökning bidrar till esofageala sjukdomar, inklusive den brännande känslan. Tala med din läkare om du vill ha hjälp att sluta röka (till exempel för att ta nikotin eller abstinensmedicinsk ersättning).

Ner i vikt. Överdvikt och fetma är relaterade till ökad halsbränna, så du måste gå varje dag och starta ett träningsprogram. Om du går ner i vikt kommer du inte bara hitta lättnad från dina matstrupenproblem, men du kommer att göra en tjänst till din hälsa och välbefinnande i allmänhet.

Efter att ha ätit, håll dig stående i minst en halvtimme. Om du lägger dig ner efter en god måltid, gör matsmältningsarbetet mer mödosamt. Om matstrupen redan är skadad av irritation, kommer magsyrorna mer sannolikt att återvända till halsen medan du befinner dig i ett horisontellt läge.

Ta överklagande läkemedel mot surt återflöde. Läkemedel baserade på kalciumkarbonat är ett giltigt förstahandsval, men det finns starkare lösningar - alltid i fri försäljning - om de inte är effektiva.

Observera hur länge du känner dig tvungen att ta dessa receptfria läkemedel. Om du inser att du behöver det i två veckor eller mer, prata med din läkare och berätta om situationen. Om gastrisk reflux inte löses genom att du ändrar kost och läkemedel utan recept, behöver du en diagnos och professionell behandling.

Diskutera med din läkare för att hitta alternativa läkemedel. Om ett glas vatten med tabletten inte räcker till för att minska obehaget så kan det vara nödvändigt att stoppa behandlingen, byta läkemedlet eller byta behandling. I det här fallet bör du alltid kontakta din läkare innan du överväger att du inte tar mediciner.

Sluta ta överklagande smärtstillande medel. Om du tar regelbundet acetylsalicylsyra eller NSAID och lider av esofagit, bör du sluta med denna typ av behandling. Först, gå till läkaren för att planera för en gradvis dosminskning - om du slutar med ditt intag plötsligt, kan du uppleva inflammation och smärta. från rebound- Tvärtom undviker en gradvis process detta obehag. Du bör ta tillfället i akt att lista till läkaren alla symptom som orsakas av dessa läkemedel för att nå en diagnos och utveckla en alternativ behandling.

Be din läkare att genomgå allergitester för att behandla denna typ av esofagit. Ofta ansvarig för denna sjukdom är en allvarlig allergisk reaktion mot en viss mat. Att hitta "mat-allergen" du måste först ta bort alla misstänkta rätter från din kost (läkaren kommer att göra dig en lista över de mest troliga) och sedan återinföra dem gradvis genom att övervaka symptomen och tecken på halsbränna.