Hur man behandlar gikt

Gikt är en vanlig form av inflammatorisk artrit orsakad av ett överskott av urinsyra i vävnaderna i lederna. Det är den vanligaste inflammatoriska artriten bland män. Behandling av symptom som orsakas av gikt (inklusive smärta, svullnad i lederna) är en lång kamp som kan vinnas med rätt medel. Lär dig några tips för att göra det genom att fortsätta läsa.

steg

2

Känn målen med giktbehandling. Gikt orsakar olika symtom och biverkningar. Behandling av gikt betyder förståelse för hur man behandlar olika aspekter av sjukdomen:

3

Förstå vad som orsakar och gör gikt sämre. I förevarande fall är förebyggande verkligen bättre än botemedel. Gikt kan orsakas och förvärras av många olika faktorer:

2

Rosta lederna av benen som påverkas av gikt. Detta bör minska smärta och inflammation i lederna.

3

Ta en non-steroidal smärtstillande medel som inte är aspirin. Du kan ta ibuprofen, naproxen eller indometacin.

4

Ta en medicin kallad kolchicin. Colchicin är ett läkemedel i tabletter som blockerar inflammation orsakad av urinsyrakristaller. Colchicin kan också vara användbart för att minska smärta hos patienter som inte kan ta antiinflammatoriska medel, även om det kan tas i kombination med dessa. Det finns några bevis som tyder på att kolchicin kan minska sannolikheten för framtida giktattacker.

5

Ta kortikosteroider. Kortikosteroider lindrar många av symptomen i samband med gikt, inklusive smärta, rodnad och svullnad. Du bör använda kortikosteroider om:

2

Kontrollera din vikt och gör mer fysisk aktivitet. Utbildning hjälper dig gå ner i vikt och det hjälper dig att bekämpa smärtan som orsakas av artrit. 30 minuter om dagen är nog att märka förbättringar. Aerobic övningar, styrketräning eller en promenad kan hjälpa dig att hantera gikt på lång sikt.

3

Var uppmärksam på vad du dricker. Alkohol, men framförallt öl, blockerar urinsyrans frisättning i urinen, vilket gör att den sätter in i kroppen. Öl innehåller också många puriner, som kroppen metaboliserar i urinsyra

4

Tala med din läkare om de mediciner du tar. Vissa mediciner du tar kan störa medicinerna du använder för att behandla gikt, liksom att påverka mängden urinsyra som produceras av din kropp. Tala med din läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner som kan uppstå.

5

Skydda dina leder. Undvik skador på leder och repetitiva rörelser som kan förvärra läget i lederna. Gå eller kör på mjuka ytor (t.ex. ett spår eller en sand) istället för betong.

2

Begränsa konsumtionen av livsmedel som innehåller en genomsnittlig mängd purin. De livsmedel du bör konsumera med omsorg och mått är:

3

Njut av mat som är särskilt dåliga i puriner. Följande livsmedel kan ätas utan att oroa sig för deras effekter på urinsyrahalten:

4

Ät mat som kan hjälpa till vid behandling av gikt. Purinfattiga livsmedel är inte nödvändigtvis bra för din gikt, även om de inte gör det värre. Följande livsmedel kan vara till hjälp för att hålla bort symptom: