Hur man behandlar snäppfingeren
Klickfingeren (på medicinska språket "stenosering av tenosynovit") är en inflammation i fingerens tendon som triggar det ofrivilligt. Om problemet är allvarligt, sitter fingret i ett hopfällt läge och ibland poppar när det tvingas öppna, lite som en pistolutlösare. Människor som utför ett jobb som kräver upprepade gånger gripande ett föremål står i hög risk för detta tillstånd, såväl som individer som lider av artrit eller diabetes. Behandlingarna är olika och beror på svårighetsgraden av situationen - därför är det viktigt att få diagnosen.
steg
Del 1
Hantera fingeren hemma1
Ta en paus när du gör repetitiva uppgifter. I de flesta fall utlöses denna störning av den upprepade rörelsen av handen för att förstå något eller när tummen och indexet böjs flera gånger. Bönder, skrivare, arbetare eller musiker är de kategorier som är mest utsatta för att de ständigt upprepar vissa rörelser av fingrarna och tummen. Även rökare kan drabbas av tummen, bara på grund av den rörelse de gör när de använder tändaren. Av dessa skäl, avbryta eller begränsa de repetitiva aktiviteterna som kan påverka ditt finger, om du kan, i hopp om att smärtan och det kontrakt du upplever kommer att lösa på egen hand.
- Informera din chef om situationen på jobbet, vilket kanske kan tilldela dig olika uppgifter.
- Utlösarens finger är mest uppenbart bland personer mellan 40 och 60 år.
- Det är en mer vanlig patologi bland kvinnor.
2
Applicera is på ditt finger. Kölden visar sig vara effektiv för alla smärre skador på muskel- och skelett, inklusive snäppfingret. Du bör utsätta den inflammerade senor (som vanligtvis visas som en klump eller en liten öm utbuktning i bottendelen av fingret eller handflatan) till den kalla terapi (en is påse inlindad i ett tunt tyg eller en frusen gel pack) för att minska smärta och svullnad. Applicera is i 10-15 minuter varje timme, minska sedan frekvensen som svullnaden minskar.
3
Ta NSAID. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, naproxen eller aspirin är lösningar på kort sikt som gör det möjligt att hantera smärta och inflammation. Dosen för en vuxen i allmänhet är 200-400 mg (tas oralt) var 4-6 timmar. Kom ihåg att denna klass av droger har mag-, njur- och leverbiverkningar, så använd inte antiinflammatoriska medel i högst två veckor.
4
Försök att sträcka den kontrakterade senan. På så sätt kan du vända processen, speciellt om du möter problemet från början. Placera handflatan på den drabbade handen på bordet och förläng långsamt handleden för att öka trycket på handen. Håll den här positionen i 30 sekunder och upprepa övningen 3-5 gånger om dagen. Alternativt, ta tag i det sjuka fingret och förläng det gradvis genom att applicera en allt större kraft och massera den inflammerade nodulen (om den finns).
Del 2
Medicinsk vård1
Få ordinerad en sken eller en sticka. Din läkare kan råda dig att använda en skena på natten för att hålla fingret längre medan du sover - så kan det förlängas lite. Fästen kan behöva bäras i sex månader. Den här enheten hindrar dig också från att stänga handen i en näve under sömnen, vilket skulle göra situationen sämre.
- Under dagen, avlägsna spalten periodiskt för att utföra sträckningsövningar och massera området försiktigt.
- Alternativt kan du immobilisera ditt finger genom att köpa en aluminiumfingerskiva i apoteket och fästa det med starkt tejp.
2
Underkastas injektion av kortikosteroider. Ett kortisonmedicin injiceras i den drabbade senskedjan eller i närheten av den för att snabbt minska inflammation och återhämta en jämn, normal rörelse av fingret. Denna typ av injektioner betraktas som förstahandsbehandlingen av snäppfingret. Vanligtvis krävs bett efter 3-4 veckor och är effektiv i 90% av fallen. De mest använda drogerna är prednisolon, dexametason och triamcinolon.
3
Genomgå ett kirurgiskt ingrepp. Om avtryckarfingret inte är löst med hem behandlingar, immobilisering och steroidinjektioner, då det är grunden för en lösning används kirurgiskt till operationssalen även i de fall där fingret är kraftigt böjd eller hopplöst fast. I detta avseende finns två kirurgiska ingrepp: perkutan frisättning av snäppfingret (perkutan frisättning) och flexor tenolys. Den senare ger ett litet snitt vid basen av det påverkade fingeret för att frigöra senskedjan från vidhäftningarna och blocken. Vid perkutan frisättning sätts istället en nål in i vävnaden som omger senan för att frigöra den från vidhäftningar.
Del 3
Problemlösning och differentialdiagnos1
Behandlar infektioner eller grundläggande allergiska reaktioner. Vissa lokaliserade infektioner kan uppvisa samma symtomatologi hos snäppfingret eller orsaka en sann tendonsammandragning. Om finger leder och muskler blir röd, varm och inflammerad dåligt inom några timmar, omedelbart gick till akuten eftersom det kan finnas en infektion eller en allergisk reaktion, t ex en insektsbett. Behandlingen består i detta fall av ett snitt för att dränera vätskan, badet i varmt saltvatten och ibland systemiska antibiotika.
- Bakteriella infektioner är de vanligaste och är resultatet av dålig hantering av skär, bett eller ingreppade tånaglar.
- Allergiska reaktioner på insektsbett är relativt utbredda, särskilt de hos bin, vartor och spindlar.
2
Behandla en dislokation. Ett förskjutet finger verkar ibland som ett snäppfinger eftersom det är böjt eller onaturligt deformerat och orsakar smärta. Dislokationer orsakas främst av svårt trauma och inte av repetitiv stam, så de måste omedelbart behandlas av en ortopedisk läkare för att återupprätta gemensam inriktning. När läget av leden återställs, behandlas ett dislocerat finger mer eller mindre som ett snäppfinger: vila, antiinflammatorisk, is och stag.
3
Hantera artrit. Ibland orsaken till inflammation och kontraktur av ett finger senor är att sökas i en attack av gikt eller ett akut skede av reumatoid artrit. Det senare är en autoimmun sjukdom som allvarligt påverkar lederna i kroppen kräver att starka antiinflammatoriska, receptbelagda och immunosuppressiva läkemedel. Gikt är en inflammatorisk sjukdom som orsakas av urinsyra kristaller som avsattes i lederna (särskilt i fötterna, men den kan också påverkas händer) - denna intressanta senor och orsakar skadan.
tips
- Du kan äta jordgubbar och öka ditt C-intag för att bekämpa giktattacker naturligt.
- Återhämtningstiden från en snap-action beror på svårighetsgraden av situationen och på det kirurgiska förfarandet som utförs, men är i allmänhet omkring två veckor.
- Den medfödda tummen hos nyfödda måste korrigeras kirurgiskt för att förhindra utvecklingen av flexionsdeformiteter vid vuxen ålder.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man stavar amerikanska bokstäver med teckenspråk
- Hur man blockerar tummen med ett bandage
- Hur man förstår om du har fingeren att snäppa
- Hur man rullar ett mynt på Nocche
- Hur man vänder en penna mellan fingrarna
- Hur man utför en självmassage av händer
- Hur man behandlar karpaltunnelsyndromet
- Hur man behandlar artritiska händer
- Hur man diagnostiserar karpaltunnelsyndromet
- Så läser man fingrarna
- Hur man stickar med fingrarna
- Så att greppa penna
- Hur man håller en bowlingboll
- Hur skrapar du fingrarna
- Hur man flyr från karpaltunnelsyndromet
- Hur man punkterar snäppfingret
- Hur man snap fingrar
- Hur man spelar stora ackord på tangentbordet
- Hur man ändrar storlek på Emojis på Snapchat
- Hur man använder en tändare
- Hur man behandlar fingertopp