Hur man slutar smärta orsakad av gikt
Du har förmodligen redan hört talas om artrit, men du kanske inte känner till gikt, en artritisk sjukdom. Även känd som giktartrit, är en smärtsam inflammation som orsakas av höga nivåer av urinsyra i vävnader, leder och blod-det du lider, betyder det att kroppen producerar stora mängder av ämnet eller att man inte är i stånd att driva ut det effektivt. Din läkare kan arbeta med dig för att behandla gikt med medicinering - du kan också minska riskfaktorerna för att hantera det bättre och kontrollera smärta.
steg
Del 1
Minska smärta med droger1
Tala med din läkare om de mediciner du tar för närvarande. Det finns flera läkemedel som kan öka risken att lida av gikt - kontakta omedelbart om du behandlas med något av följande:
- Tiaziddiuretika (används ofta för att behandla ödem och högt blodtryck);
- Lågdos aspirin;
- immunsuppressivt;
- Anti-avstötande läkemedel (såsom cyklosporin och takrolimus) efter en organtransplantation.
2
Ta allopurinol eller febuxostat. Läkaren kan ordinera dig dessa aktiva ingredienser som stoppar produktionen av urinsyra som är ansvarig för gikten. Om du har flera attacker varje år eller om de är smärtsamma kan läkaren välja denna behandling.
3
Få probenecid. Alternativt kan din läkare ordinera detta andra läkemedel som ökar utstötningen av urinsyra och undviker komplikationerna av gikt. Detta läkemedel stöder njurfunktion utvisa urinsyra, vilket innebär att koncentrationen av denna substans i urin aumenta- ett resultat kan du lider av andra sjukdomar, såsom njurstenar, magsmärtor eller hudutslag. Följ alltid läkarens instruktioner angående rätt dosering.
4
Ta receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). För att hantera allvarliga giktattacker kan din läkare rekommendera denna klass av läkemedel, såsom indometacin eller celecoxib.
5
Ta över-the-counter smärtstillande medel. Fråga yttrande från läkare om att ta dessa NSAID, såsom ibuprofen eller naproxen kan natrium consigliarteli efter att ha tagit en hög dos av NSAID på recept, eftersom en kombination av båda kan stoppa en gikt attack .
Del 2
Förbättra näring1
Minska purinrika livsmedel. Kroppen bryter ner dessa molekyler närvarande i mat för att producera urinsyra som bidrar till giktvärk. Se till att du undviker mat som är rik eller begränsad till två till fyra portioner per vecka. Om du lider av njurstenar som innehåller urinsyra eller du upplever för närvarande en episod av gikt, måste du helt eliminera produkterna med purin - bland dessa överväga:
- alkohol;
- Sötnade drycker;
- Fettmat, såsom stekt, smör, margarin och hela mejeriprodukter;
- Ekologiskt kött: har den högsta nivån av purin;
- Nötkött, kyckling, fläsk, bacon, kalvkött, rådjur;
- Ansjovis, sardiner, sill, musslor, torsk, kammusslor, öring, kolja, krabbor, ostron, hummer, räkor.
2
Ät mat som sänker urinsyrahalten. Det finns några livsmedel som förhindrar en hög koncentration av denna organiska molekyl. Konsumera de rika på fytater, som kan förhindra bildandet av njurstenar, inklusive de med urinsyra. För att ta fytater, äta två eller tre portioner bönor, baljväxter i allmänhet och hela korn varje dag - även de nedan angivna livsmedlen hjälper till att behandla gikt och njurstenar:
3
Få kosttillskott. Det finns många produkter som rekommenderas mot gotta- kan ta omega-3 (EPA speciellt fett), bromelain (som fungerar som en anti-inflammatorisk), B-vitaminer, quercetin eller djävulens klo (de är alla kan för att minska urinsyrahalten). Antag dem genom att följa instruktionerna på förpackningen angående dosen och kontakta alltid din läkare innan du tar dem, eftersom vissa kan störa drogerna.
4
Ät mer grönsaker. Även om du måste försöka eliminera många livsmedel från din kost, bör du inte glömma att ersätta dem med andra hälsosamma livsmedel - äta massor av grönsaker för att få ett brett utbud av hälsofördelar och näringsämnen. Även om vissa av dessa innehåller puriner, såsom asparges, spenat och svamp, har vissa studier visat att de inte påverkar chanserna för gikt.
Del 3
Känner igen1
Var uppmärksam på symptomen. Du bör inte bli förvånad om de inträffar plötsligt, särskilt under natten, och är vanligtvis mer smärtsamma inom de första 4-12 timmarna av den första attacken. Bland de viktigaste kan du se:
- Intensiv smärta till fots (ofta vid basen av halluxen), anklar, knän eller handleder;
- Gemensamt obehag efter initial attack;
- Rödhet och andra tecken på inflammation, såsom värme, svullnad och stickningar;
- Svårighet att flytta den drabbade leden.
2
Utvärdera riskerna med att drabbas av sjukdomen. Det finns några riskfaktorer du inte kan kontrollera, såsom familjehistoria eller förekomsten av gikt hos vuxna män och kvinnor i postmenopausa- Men kan du styra andra, såsom övervikt eller fetma, försummade högt blodtryck, diabetes, metabola syndromet samt sjukdomar hjärta och njure.
3
Få en diagnos. Om du inte vet säkert om du lider av denna sjukdom, bör du kontakta din läkare, som kan göra en diagnos baserad på symptomen och den kliniska historien - men ytterligare prov och laboratorietester kan vara nödvändiga.
tips
- Om symptomen inte återhämtar sig inom två eller tre dagar av läkemedelsbehandling, tala med din läkare - fortsätt alltid berätta för dem om du tar kosttillskott eller naturläkemedel.
- Colchicin är en gammal generation mediciner som ordineras mindre ofta på grund av de signifikanta biverkningarna, även om det fortfarande används under en akut fas av sjukdomen.
- Om du är på medicinen ska du alltid prata med din läkare innan du tar en extra mängd folat, quercetin eller djävulsklo, särskilt om du redan tar andra giktmedicin.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man avlastar gikt med hemmet
- Hur man ökar urinets pH
- Hur man förstår om du lider av bakers cyster
- Hur man kontrollerar cancerrelaterad smärta
- Hur man behandlar snäppfingeren
- Hur man botar en giktattack
- Hur man löser upp ursyrakristaller
- Hur man skiljer gikt från liknande sjukdomar
- Hur man sover med giktpina
- Hur man identifierar hyperurikemi
- Hur man går ner i vikt med en kost för gikt
- Hur man gör oönskade hud
- Hur man förhindrar gikt
- Hur man minskar urinsyra och eliminerar gikt
- Hur man väljer bänkbaserade smärtstillande medel
- Hur man genomgår undersökningar för gikt
- Så här behandlar du Herpes Zoster
- Hur man behandlar hyperurikemi
- Hur man behandlar bunion
- Hur man behandlar gikt
- Hur man behandlar gikt orsakad av njursvikt