Hur man överlever under cykeln när man bor med pojkar

Många skulle förmodligen berätta för dig " gör inte ett drama och säg det, livet fortsätter". Men det är svårt att berätta för alla att du behöver pads eller tamponger om du bara bor med pojkar. Här är några knep.

Del 1

Hantera situationen När du inte längre har absorberande ämnen

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 1

Använd toalettpapper om du inte längre har absorbenter. Ta mycket papper och vik den exakt i form av ett absorberande material. Ju längre och tjockare du kan göra det desto bättre. Placera det som du skulle för ett normalt absorberande material, och linda ihop den stora delen (eller lägg till en annan bit) runt basen så att den hålls fast. Se till att du gör det innan du lägger dig eller när du är säker på att cykeln kommer tillbaka så att du inte får några obehagliga överraskningar på morgonen.

Försök byta ut det varannan 1-2 timmar, beroende på vilken cykeldag du är i.

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 7

I en nödsituation försök med en mjuk, tjock duk eller trasa. Vik ner det i storleken på en vanlig handduk och stoppa den på dina underkläder. Se till att du har reservdelar praktiskt, eftersom det kan behöva bytas ut varannan 1-2 timmar.

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 5

Fråga en absorberare till vänner eller familjemedlemmar. Finns det någon i närheten där du kan be om en eller två nöddämpare? Ge alltid ett paket nya absorberande medel till tack för att du tackar.

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 3

Be en vän att köpa handdukar till dig om du inte kan komma ut, av någon anledning. På det här sättet kan du bättre hantera eventuella pinsamheter för att fråga en av killarna du bor med.

Ta mod. Om du inte kan gå ut och köpa några handdukar, fråga den hetaste pojken i huset för att gå ut och få några handdukar eller tamponger. Det är bättre att identifiera vilken av pojkarna som har systrar - det kommer inte vara en konstig sak för honom. Det verkar främling för honom om du började grimas, grinning, dansar eller sjunger i ämnet - han talar som om det var naturligt (och det är det) och gör en enkel förfrågan. Be om ursäkt för att ha cykeln, om något ber om ursäkt för att vara så oorganiserad.

Om du är bekväm och inte känner dig generad om att ha cykeln ("Hej, skulle du ha lite handdukar när du går till affären?"), så kommer även killarna att känna sig mer tillfreds.

Om du frågar en pojke att köpa hygienhanddukar eller tamponger, var noga med. Du vet förmodligen inte vilka märken som är bäst för dig eller vad du föredrar, så var noga med att berätta för dem precis vad du behöver. Skriv ner det, kanske, för att göra det enklare.

Du kan kanske prata med den äldre pojken eller den med vilken du har mer självförtroende: säg att du har cykeln och fråga honom om det behövs.

Del 2

Hantera rädslan för att färga dig

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 2

Lägg det färgade linne i insidan av en kudde. När du är ensam hemma, tvätta allt för hand med kallt vatten och lägg sedan tvätten i tvättmaskinen och i torken.

Under natten lägger du en handduk på madrassen för att skydda arken mot läckor.

Välj absorberande ämnen som hävdar att de har skydd mot läckage. Det betyder inte att de är 100% säkra, men det är säkert att risken för färgning är mindre om du använder produkter avsedda för att skydda dig mot förluster.

Del 3

Undvik ett för stort flöde

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 4

Försök att vara så aktiv som möjligt under cykeln. Du märker det mer du tränar, mindre flöde och mindre smärta du kommer att ha.

Bildnamn Överlev din period när du bor med alla killar Steg 6

Försök att distrahera dig själv från smärtan. Kanske kan det vara lätt att skicka huvudvärk eller ta smärtstillande medel, men du kan också prova dessa knep: gör något som du verkligen gillar, titta på en rolig film eller rädsla, träna eller kanske hitta en sittplats som du det gör smärtan känns mindre.

tips

Även om många barn inte stör sanitetsbindorna, var noga med att sätta dem bort ordentligt så att de inte luktar.
Pojkarna - baserat på deras utbildning - är generellt inte upprörda av tanken på cykeln. Även om det är något du inte känner dig bekväm med, är du inte tänkt att berätta för dem "alla detaljer"!
Ibland kan det vara bra att fixa toalettpapper med tejp. Om det är bra, fungerar det perfekt under natten.
Använd inte cykeln som en ursäkt för att vara i dåligt humör. Ibland är det bra, till exempel när du krossar lådorna om du har ont eller beter sig omog, men om du gör det med vilseledighet hjälper ingen dig i händelse av en nödsituation i samband med cykeln.