Hur man förstår när du är redo att använda en intern absorberande

Innan du lär dig hur du använder en intern kudde måste du förstå om du verkligen är redo att använda den.

steg

Du kan börja använda tampongen vid vilken ålder som helst, så länge du redan menstruerar. Det enda som kan göra det lite besvärligt är en smal vaginalöppning: håll detta i åtanke när du bestämmer om du ska börja använda tampongen eller ej.

Lär dig om alla alternativ. Det finns menstruationsbägarna och säkrare mjuka koppar, som kan vara ännu billigare än tamponger, även om vissa tjejer föredrar produkter för utomhusbruk som sanitetshanddukar. Generellt, om du börjar använda en tjejs produkt, fortsätter du att använda den som vuxen, så välj det bästa alternativet för dig.

Lär känna din kropp. Att veta var din vaginalöppning är och vilken intern form som gör insättningen enklare. Att veta hur din vagina fungerar hjälper dig också att förstå hur tampongen påverkar det och din hälsa. Detta gör att du medvetet kan bestämma om swaben är för dig eller inte. Varje inredningspapper innehåller instruktioner som förklarar allt detta, så ta hela tiden du behöver läsa dem innan du använder en.

Se till att du är mogen och ansvarig för att använda tamponger. Kanske är din kropp redo, men du är inte. Du måste vara mycket i linje med din kropp för att infoga och ta bort dynorna, noga med att komma ihåg att byta dynan ofta och att följa vissa försiktighetsåtgärder (läs varningarna nedan). Om du är noga eller vårdslös kanske du borde undvika tamponger.

Använd din första buffert på en dag då ditt flöde är regelbundet, inte i början eller slutet av cykeln. Efter lite träning kan du använda tamponger för alla menstruationsdagar. Använd aldrig dem "först" eller "efter" cykeln.

Ta bort bufferten vid rätt tidpunkt. I de tidiga dagarna blir det svårt för dig att förstå när det är dags att ta av det. Efter några timmar, extrahera det försiktigt genom att dra tråden och hålla musklerna avslappnade. Du kommer snart att lära känna skillnaden mellan en tampong som redan är full och en som inte är ännu. Under alla omständigheter, ta aldrig mer än 8 timmar.

Använd inte tamponger bara för att dina vänner gör det. Att använda tampongen betyder inte att den är mogen, eftersom absorberande medel inte betyder att de är omogna. Beslutet om vilket alternativ att använda är din egen.

tips

Se till att du alltid tvätter händerna när du har cykeln och när du byter tampongen. Håll alltid handdukar och intima delar praktiskt och använd dem även när du inte har en cykel. Ofta innehåller tampongförpackningarna även torkdukarna.
Om du är väldigt ung, börja med en liten kudde och ljusflöde. Du kan alltid börja använda en större senare, när du har lärt dig tekniken väl.
När tampongen sätts in korrekt bör du inte känna sin närvaro. Oroa dig inte omedelbart om du känner det, för att det förmodligen fortfarande anpassas till din kropp. Om obehaget varar länge, ta ut tampongen.
Om du skäms över att köpa tamponger i en mycket trångt butik (som många tjejer gör i början) kan du alltid be en vuxen att köpa dem för dig. Eller du kan ta dem i offentliga bad, där det oftast finns automater. Även om badrummet är trångt, kommer ingen att döma dig. Eller ens gå till självbetjäningskontot i snabbköpet, om det finns, eller i en låda som serveras av en kvinna.
Om du kan sitta ner, men swaben fortfarande stör dig, försök du stå stilla en stund, ungefär trettio minuter. Du kommer att ha tid att vänja sig på känslan av att ha tampongen och tampongen kommer att anpassa sig till din kropp. Om du fortsätter att känna obehag, byt absorberande material enligt instruktionerna ovan.
Prova olika positioner och vinklar när du lägger in kudden så att du hittar läget enklare och bekvämare för dig.
Använd absorbenterna de första gången du har cykeln. Då, när du är redo, gå till tamponger. Börja med de mindre och prova större när du känner dig trygg och bekväm.
Använd alltid en liten kudde först: dess storlek är så liten att den inte kommer att skada.
Om du sätter in tampongen gör du väldigt dålig (och du är fortfarande väldigt ung), kanske du använder absorbenterna ett tag. Du kan försöka igen med dynorna längre när du kommer att bli lite mer utvecklad. Se till att smärtan inte är orsakad av andra hälsoproblem, till exempel en infektion.
Innan du använder tamponger ska du kunna infoga ditt lillfinger i slidan. Men anser att fingret är mer flexibelt än en applikator. Ta tid, när du inte har cykeln, för att lära dig om din anatomi. Gör det lugnt, utan att vänta på det ögonblick då du kommer att bli under press.
Om tampongen ger lite obehag, men det verkar vara uthärdligt, försök att sitta ner. Om irritationen ökar, sätt in bufferten lite mer.
Om du är liten men har ett kraftigt flöde och du vill använda tampongen, sätt in en liten och använd också en tunn absorberande.
Vissa pads har inte applikatorn. De jobbar exakt på samma sätt och vissa kvinnor föredrar dem även. Om du sätter in pinnen med dina fingrar skapar inte problem, prova dem, också för att de ger mindre avfall.

varningar

Använd kemiskt obehandlade bomullspinne eftersom de är mindre riskabla.
Tappa inte tampongen på natten, antingen för att de flesta kvinnor sover mer än 4-6 timmar per natt, antingen för att nattflödet är mindre och du riskerar att övertorka den vaginala slemhinnan.
Uppmärksam på toxisk shocksyndrom (TSS) och vaginala infektioner - tamponger kan också orsaka vaginala kramp och vissa märken använder farliga ämnen som kan orsaka allvarliga hälsoproblem.
Använd inte dynan när flödet är väldigt lätt och använd inte de som är för absorberande med ditt flöde. Faktum är att om flödet är för lätt eller överdriven absorption absorberar dynan mer vaginala vätskor, med risken att torka slidan.
Ju längre du håller tampongen, desto mer riskerar det att ackumuleras bakterier står upp.
Byt buffert varannan 4-6 timmar, TSS är en risk som inte beror på hur länge du bär tampongen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade