Hur man bota bronkit naturligt

Bronkit är en inflammation i bronkierna, de strukturer som bär luft till och från lungorna, och som orsakar hosta och känsla av andfåddhet. Vanligtvis är det en komplikation av en mild sjukdom, som förkylning - det är i allmänhet inte en allvarlig sjukdom och kan botas naturligt.

Del 1

Lär känna bronkit

Bildnamn Behandla bronkit naturligt Steg 1

Känn skillnaden mellan kronisk och akut bronkit. Denna patologi är konsekvensen av en inflammation i luftpassagen i lungorna och kan särskiljas i akut eller kronisk. Det är viktigt att kunna känna igen skillnaderna, eftersom olika behandlingar genomförs enligt typen av bronkit.

Akut bronkit beror vanligtvis på en virusinfektion och symptomen varar inte längre än 7-10 dagar. Detta är den typ av bronkit som kan behandlas med naturläkemedel och behöver inte medicinska recept.
Kronisk bronkit är en permanent sjukdom som framför allt påverkar rökare. Det är bara en aspekt av olika sjukdomar som bidrar till kronisk obstruktiv lungsjukdom. Om du har kronisk bronkit ska du inte försöka behandla den med naturliga metoder, men du bör kontakta din läkare.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 2

Kontrollera symptomen. Det är viktigt att känna till symptomen på bronkit. Människor förvirrar ofta dem med andra näs- eller kalla sinusinfektioner - men på detta sätt behandlas bronkit inte ordentligt.

Akut bronkit ser mycket ut som vanligt förkylning. Bland symptomen kan du märka ont i halsen, nysning, dyspné, känsla av utmattning och feber. Det skiljer sig emellertid från kyla och är generellt åtföljd av hosta som ger grönaktig eller gulaktig slem.

Symptomen ska bara pågå 7-10 dagar, om dock kvar under en längre period, och notera att läpparna tenderar till blått och fotleder, fötter och ben är svullna, då du kan uppleva kronisk bronkit.

Om du inte är rökare och inte har specifika symtom på kronisk bronkit, har du förmodligen akut bronkit. Detta kan behandlas med naturliga metoder och receptfria läkemedel. Ingen doktors intervention krävs om symtomen försvinner inom 7 till 10 dagar.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 3

Känn riskfaktorerna. Om du fortfarande har svårt att identifiera symptomen på bronkit kan du förstå vilken typ av sjukdom du lider av baserat på riskfaktorer. Det finns flera faktorer som kan öka risken för bronkit.

Om du har ett kompromissat immunsystem ökar risken för att bronkit uppstår, eftersom den är av viral ursprung. Om du har haft en kyla under lång tid eller lider av någon sjukdom som har försvagat ditt immunförsvar, som hiv / aids, har du större risk att bli sjuk. Du är också mer benägna att komma i kontakt med bronkit även om du har låga immunförsvar på grund av ålder. Unga barn och äldre är mer utsatta för virusinfektioner som kan leda till denna sjukdom.

Om ditt arbete innebär skyldig dig utsättas för de irriterande till lungorna, såsom ammoniak, syror, klor, vätesulfid, svaveldioxid eller brom, är du i riskzonen för att utveckla bronkit. Dessa irriterande element går lätt in i luftvägarna upp till lungorna, vilket orsakar inflammation och obstruktion.

Gastrisk reflux kan irritera halsen och göra dig mer mottaglig för denna inflammation.

Om du är rökare har du större risk att få båda typerna av bronkit, akut och kronisk. Om du tror att din orsakas av att röka, bör du utesluta tanken på att bota dig själv med naturläkemedel och söka medicinsk behandling.

Del 2

Behandla bronkit hemma

Bildnamn Behandla bronkit naturligt Steg 4

Somnar. För att behandla bronkit rekommenderas det generellt att vila i sängen, eftersom kroppen behöver tid att återhämta sig och återhämta sig från viruset. Det kan dock vara svårt att sova på grund av symtomen som är förknippade med sjukdomen.

Det är värt att sätta upp vanor som, även när du är i god hälsa, kan förbättra sömnförhållandena. Låt sovrummet vara tyst, stäng av alla enheter och elektroniska apparater, titta inte på datorn eller mobiltelefonen innan du lägger dig.
I butikerna av naturprodukter hittar du kryddssirap och hosta lugnande te. Om du har en ihärdig host som hindrar dig från att sova på natten kan det här vara en giltig lösning.
Att sova med ett något upplyft huvud kan hjälpa till. På detta sätt lindrar du trycket från näsbihålen genom att flytta det mot öronen och underlätta andningen. Försök att sova med en extra kudde eller en vilstol.
Drick en kamomill eller ett specifikt ört som hjälper dig att sova, för att försöka slappna av innan du lägger dig och ta nödvändiga vätskor till din kropp. En kopp te innan du sover eller tar en tupplur kan hjälpa till.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt Steg 5

Fuktar miljön. Fuktig luft kan minska symtomen genom att fluidisera slem och därigenom minska hosta och nysning. Du bör öka fuktigheten i huset lite.

Få en luftfuktare. Du kan köpa en online eller i hushållsbutiker. Var noga med att följa tillverkarens instruktioner, särskilt när det gäller rengöring av tillbehöret. Du måste undvika att försämra symtomen genom att sprida föroreningar i luften.

Om du inte vill köpa en luftfuktare kan du skapa fukt med andra metoder. Koka en kruka med vatten och andas in i ångan, eller ta en varm dusch, samtidigt som du stänger av badrumsdörren, så att fuktigheten i rummet blir så hög som möjligt. Inomhus växter är också ett bra alternativ eftersom de renar luften och samtidigt gör det mindre torrt.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 6

Undvik att exportera till irriterande ämnen. När du är hemma, se till att du inte kommer i kontakt med något som kan ytterligare irritera dina lungor.

Rök inte medan du fortfarande visar symtomen. Om du bor med en rökare, be dem att röka ute, för att inte utsättas för begagnad rök.

Hushållsrenare och fräsch färg är också irriterande för luftvägarna och du bör undvika kontakt när symtomen kvarstår.

Om du vet att du är allergisk mot vissa faktorer som orsakar hosta och nysningar, undvik dem under bronkit.

Del 3

Matvanor

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 7

Drick mycket vätskor. Vätskorna hjälper till att hantera bronkit, eftersom kroppen förlorar dem vid feber - förutom att du dricker mycket kan du tona slem, minska hosta, nysningar och andra symtom.

Att dricka enkelt vatten är det bästa och enklaste sättet att hydrera dig själv. Se till att du alltid har en flaska vatten med dig och fyll den så snart den är tom.
Du kan också dricka mer lugnande varma drycker. Soppor, örtte eller te ger lindring i halsen, om du har haft hosta länge - även kokt vatten är ett bra alternativ.
Undvik mjölk, eftersom det vaccinet främjar produktionen av slem. Det är inte heller särskilt fuktgivande jämfört med andra drycker.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt Steg 8

Integrera din kost med mat som hjälper till att minska symptomen på bronkit. Det finns en mängd olika livsmedel som kan hjälpa dig att behandla symtomen och om du lägger till dem i din kost kan du hitta lättnad under perioden av återval.

Citron och ingefära lugna halsen, minska hosta och slemproduktion. Du kan lägga till dem i örtte, du kan också sätta den revade citronskal i vattnet för att ge mer smak och lindra halsbesvär.

Mandelar innehåller olika vitaminer och näringsämnen som främjar läkning av luftvägsinfektioner.

Spicy mat kan orsaka rhinorré, men den slem som bildas är mer flytande och lättare att utvisa. Att äta varm mat hjälper till att rensa luftvägarna och förbättra andningen.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 9

Få älskling. Det är en starkt rekommenderad mat vid förkylning eller influensa av en giltig anledning: det har betydande naturliga antitussiva egenskaper.

En studie utfördes där vissa patienter med kalllika symtom följde olika behandlingar och honung, särskilt honung bovete, Det har visat sig vara det bästa sättet att behandla symtomen. Det verkar som att denna mat minskar sjukdomen mycket mer än andra behandlingar. Detta bidrar till att skingra den övergripande övertygelsen om att kylabaserade honungsbehandlingar är bara en gammal sedel "av mormor" och att de inte är faktiskt effektiva.

Du kan lägga honung i ört på kvällen eller äta en sked innan du lägger dig - på det sättet kommer du att bekämpa symtomen. Tänk på att hostan inte alltid är en dålig sak - det är faktiskt nödvändigt för kroppen att utvisa slem och rensa luftvägarna, så att du inte ska äta honung hela dagen för att undertrycka hostan. Försök att begränsa dig till de enda tiderna när hostan stör din vila.

Bildnamn Behandla bronkit naturligt steg 10

Gurgla med saltvatten. Denna åtgärd hjälper tillfälligt att lindra ont i halsen. Om symptomen är särskilt irriterande kan du prova denna lösning av vatten och salt och se om det ger lättnad.

Vanligen är 1-2 gram salt tillräckligt för att lösa upp i 240 ml vatten.

Gurgla med den här lösningen i ungefär 30 sekunder, som om jag använde munvatten och så småningom spruta ut vätskan i diskbänken. Upprepa enligt behov.

Vattentemperaturen är en fråga om personlig preferens, men varmt eller varmt vatten kan vara mer effektivt.

Bildnamn Behandla bronkit naturligtvis Steg 11

Använd den essentiella oljan av eukalyptus. Oljan som kommer från eukalyptusträdet, till försäljning i hälsokostaffärer och apotek, är en kraftfull naturlig lösning. Det kan lindra trängsel, hosta och ont i halsen. Du måste dock vidta viktiga försiktighetsåtgärder när du bestämmer dig för att använda den.

Du får inte ta det genom munnen om du inte har fått särskilda medicinska indikationer. Det ska vanligtvis användas för extern användning och kan vara farligt vid förtäring.

För bronkit tillsätt 5-10 droppar essentiell olja av eukalyptus i en halv liter kokande vatten. Lägg en handduk på huvudet, böj dig över vattnet och andas in i ångan.

Du kan också applicera olja på din hud så länge det späds ut med en annan bärolja som olivolja eller mandelolja. Denna åtgärd anges vanligen mer för utslag och inflammationer och är inte alltid effektiv vid bronkit.

Använd inte denna olja på barn utan att först söka barnläkaren, eftersom det kan vara giftigt.

varningar

Om din situation inte förbättras eller ens eskalera, kontakta din läkare. Fakta besöka om att utveckla feber, ont i öronen, extrem trötthet, stora svårigheter att andas eller kända spår av blod i slem. Om det inte behandlas ordentligt kan bronkit leda till lunginflammation.

Visa mer ... (26)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man bota bronkit naturligt

steg

Del 1

Del 2

Del 3

varningar