Hur man känner igen barndomsdepressionen

Normalt anses det att depression är ett fenomen som bara påverkar vuxna, men det är inte så, även barn kan lida av det. Depression kan regelbundet störa ett barns dagliga liv. Barn inser inte ofta denna sjukdom eller kan inte förklara den för en vuxen. Om du tror att ditt barn lider av depression, fortsätt läsa från steg 1 och ta reda på vad symptomen är och vad är rätt sätt att prata med honom om det.

Del 1

Observera de emotionella förändringarna

Observera hans emotionella tillstånd, hans humörsvängningar. Det är normalt för barn att få det ibland, men om de uppstår för ofta kan de vara ett symptom på depression.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 1

Notera någon långvarig manifestation av sorg och oro. Se om han gråter mycket, om han visar tecken på förtvivlan, om han uttrycker dåligt humör om han alltid ser nervös ut. Om du är osäker på att ditt barn är deprimerat, försök förstå om han ofta är anklagad för spänning. Om han går tillbaka till kissa i sängen, trots att han sedan länge har passerat den fasen, kan det indikera en plötslig koppling till någonting, eller till någon, eller en rädsla som hålls inuti.

Var medveten om han inte kan utarbeta avsaknaden av något.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 2

Observera om du uttalar ord som uttrycker skuld eller förtvivlan. Om ditt barn ofta säger "det är mitt fel" eller "det är inte bra" finns det två möjligheter, eller det är ett enkelt pre-adolescent uppror, eller det kan vara ett tecken på ett allvarligare obehag i samband med ångest.

Om barnet upplever en känsla av förtvivlan, kommer han antagligen att vara omotiverad för att koncentrera sig på hans studier och visa en allmän ointressen, även i förhållande till den aktivitet han tidigare varit intresserad av. Han kommer att börja känna sig skyldig, även under omständigheter där han absolut inte är ansvarig.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 3

Inse om hans ilska och irritabilitet accentueras. Ibland finns det särskilda indikatorer för att upptäcka barndomsdepression. Observera om barnet reagerar överdrivet, om det visar sig oåtkomligt, arg och frustrerad även för triviala saker. Om han lätt blir förolämpad, om han ser rastlös och väldigt orolig ut. Om han förlorar sin förmåga att förbli lugn och sammansatt.

Det kan vara ett symptom på oförmåga att acceptera kritik av något slag. Inse om ditt barn är överkänsligt mot någon form av vägran och om han inte accepterar någon kritik, även om han säger det i en mycket snäll. Problem uppstår om barnet inte kan acceptera konstruktiv kritik.

Observera om du har förlorat intresse för underhållning och glädje i livet. Försök att kontrollera om ditt barn är lyckligt. Om du inte hör honom skratta för dagar, om han visar ointressen i hans favoritunderhållning kanske det är ett problem. Försök att göra något som motiverar dig. Om försöket misslyckas kan barnet drabbas av depression.

Del 2

Var medveten om hans beteendeförändringar

Förutom humörsvängningar kommer ett deprimerat barn att visa frekventa beteendeförändringar. Men det är bra att komma ihåg att dessa svängningar också kan bero på andra faktorer, till exempel skolproblem.

Se om du ofta klagar på smärtor. När ett barn är deprimerat kan han ofta börja klaga på fysiska sjukdomar, såsom huvudvärk eller allmän smärta som inte är relaterad till någon speciell sjukdom. Dessa smärtor minskar ofta inte ens efter medicinsk behandling.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 6

Observera hans matvanor. Observera om det finns stora förändringar i din aptit, om du äter för mycket eller för lite. Om barnet lider av depression, kan han visa en viss ointressen i mat, även mot hans favoriträtter.

Bildtitel Spot Depression in Children Steg 7

Kontrollera hans sociala liv. Observera om du tenderar att isolera dig själv från andra. Om ditt barn är deprimerat kan han försöka utesluta sig från det sociala livet och försöka på alla sätt för att undvika både vänner och familjemedlemmar. Observera om du försöker att inte vara i kontakt med någon, och även om:

Han föredrar att spela ensam snarare än med andra barn

Han visar ointresserad att ha vänner, vars närvaro är mycket viktig i barndomen.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 8

Observera hur mycket du sover och hur mycket du sover. Om det finns förändringar i hans vanor, om han har börjat sova för mycket, eller om han har sömnlöshet. Var medveten om även om du klagar på att du alltid är trött, nedslagen och du känner dig lite energisk, och helt ointresserad i alla aktiviteter som gjorde det roligt i det förflutna.

Del 3

Prata med ditt barn

Var medveten om att ibland kan barn maskera symptomen på depression. Barn har ännu inte erfarenhet av att kommunicera sina känslor, och de kommer knappast att vända sig till en förälder som tydligt säger att de är deprimerade. De kanske inte kan avslöja problemet eftersom de inte känner igen det.

Var medveten om allt ditt barn "säger inte" och försök att ta itu med ämnet. Barnet kan känna sig obekväma eller skämmas för att prata om sina problem.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 10

Lyssna på vad ditt barn kommer att berätta för dig, även om han inte kan förklara sig tydligt och försöka förstå vad som händer. Ge varje dag lite tid att prata, vanligtvis barn har en uppriktig och ärlig inställning, så även om du inte kan exportera det du känner kan du få en uppfattning om problemet. Ge honom din tid och lyssna på vad som händer i hans liv.

Fråga honom hur han känner sig i slutet av varje dag. Om du märker att det är obehagligt eller ledset, ta dig tid att prata med honom och fråga honom vad som orsakar honom så mycket sorg.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 11

Få ditt barn att trivas och prata med dig. Att märka ett barn som "otroligt" eller "svårt" kan komplicera sitt förhållande med sina föräldrar. Undvik så att han alltid känner sig fel och uppmuntra honom att dela sina känslor med dig.

På samma sätt är det för utbildningsändamål mycket viktigt att inte dömma dumma eller obetydliga hans problem och hans observationer. Om du minskar dina hinder i framtiden kan ditt barn undvika att prata om det med dig.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 12

Håll ett bra förhållande med lärarna och de människor som tar hand om honom. På så sätt kan du få från dem några kommentarer och observationer som du missat. Ibland förändras barns beteende i enlighet med miljön där de befinner sig.

Jämför till exempel med din lärare om du tror att ditt barn lider av depression. Be om ett möte och diskutera hans beteende tillsammans, speciellt om han har märkt något konstigt eller om han inte beter sig bra i klassen.

Del 4

Gå till nästa fas

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 13

Hoppa inte omedelbart till slutsatser. Om du har hittat de symptom som vi har beskrivit, ge inte ditt barn vissa depression. Om du börjar övertyga dig själv och berätta för barnet kommer du bara att öka din, och hans, spänning. Håll dig lugn och försök hitta rätt sätt att hjälpa honom och ta hand om honom.

Be om läkares uppfattning. Om problemet berör dig är det bästa sättet att klargöra dina tvivel att höra expertens uppfattning och få en exakt diagnos. Läkaren kommer att förstå problemet och berätta hur man löser det.

Bildnamn Spot Depression hos barn Steg 15

Om ditt barn visar mycket markerade tecken på depression, vidta åtgärder omedelbart. Om du har många av de beteenden som anges ovan, om du pratar om självmord, om du försöker skada dig själv eller andra, är det viktigt att du omedelbart konsulterar en professionell, utan att slösa tid. I extrema omgivningar, följ dessa procedurer:

Håll lugnet och gör inte panik.

Du är alltid med ditt barn, lämna aldrig honom ensam.

Kontakta omedelbart en läkare eller om det är särskilt bråttom, gå med honom till närmaste sjukhus.

tips

Tänk inte att du vet allt om depression bara för att du vet en vuxen person som är deprimerad. Symtom och manifestationer mellan vuxna och barn kan vara mycket olika.
Barn som har haft en smärtsam, stressig förlust eller som alltid har varit föremål för humörsvängningar har större risk för depression.

varningar

Om ditt barn visar självskadande beteende, eller om han pratar om självmord, omedelbart söka hjälp av en läkare och lämna aldrig honom ensam hemma.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade