Förhindra bildandet av Afte

Aphthous sår, även känd som aphthous stomatit, är smärtsamma sår som bildas inuti munhålan. Deras orsak är fortfarande okänd, så det är omöjligt att förhindra att de bildas. Men vissa villkor främjar uppkomsten av cancersår hos vissa individer: hormonella förändringar, trötthet, virus, infektioner, brist på mat. Även trauman som uppträder i munnen kan orsaka uppkomsten av cancersår, såsom att oavsiktligt bita i kinden eller bränna slemhinnan med alltför heta matar.

steg

Ta multivitamintillskott. Om du är utsatt för att sår kan börja, kontakta din läkare för att utvärdera möjligheten att ta folsyra och vitamin B12. Vissa studier har visat användbarheten av dessa kosttillskott för att förebygga uppkomsten av cancersår.

Bildnamn Undvik att få Cankersår. Steg 2

Presentera mat som innehåller lysin i din kost Lysin är närvarande i fisk, kyckling, ägg och potatis.

Ät mer yoghurt och andra livsmedel som innehåller levande mjölk enzymer för att öka nivån av friska bakterier i munnen och kroppen.

Bildnamn Fall som sömn med sömnlöshet vid ung ålder Steg 5

Minska mängden stress i ditt dagliga liv. Du kan träna avslappningstekniker som yoga och meditation.

Bildnamn Ta god hand om dina tänder Steg 2

Förhindra trauma skador i munhålan.

Använd en tandborste med mjuka borstar.

Tugga långsamt din mat.

Låt mat och dryck svalna ordentligt före intag.

Undvik tobak, tuggummi och pastiller.

Rådfråga din tandläkare om du har tandimplantat eller skarpa eller skadade tänder.

Bild med titeln Control Bad Breath Steg 2

Använd tandkräm och munvatten som inte innehåller natriumlaurylsulfat.

Identifiera möjliga samband mellan din kost och uppkomsten av cancersår. Förutom matallergier har vissa människor funnit att sura livsmedel som citrusfrukter, tomater och vinäger kan utlösa uppkomsten av cancersår.

tips

Aphthapes är inte smittsamma.
Om du någonsin haft munskador som orsakats av en bit på din tunga eller kind, med hjälp av tandpetare eller tandborste eller av cigarettens värme, när det här inträffar, applicera omedelbart väteperoxid till lesionen för att förhindra bakterierna att komma in i såret och provocera utseendet av cancersår.
Senaror försvinner vanligen i sig inom en vecka eller två.
Innan synliga kan cankersår orsaka känsla av klåda och brännande i det område där de bildas. Om du känner igen dessa symtom, använd omedelbart ett läkemedel mot diskutera enligt instruktioner från din läkare eller apotekspersonal. En snabb åtgärd kan undvika bildandet av cancersår.
Det kan hjälpa till att tugga på motsatta sidan av afta positionen.

varningar

Ibland kan cankeren vara en alarmklocka för allvarligare sjukdomar. Om du inte försvinna inom två veckor, kontakta din läkare.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade