Hur man botar en kronisk halssjukdom
Sår hals anses vara kronisk eller ihållande om det inte löser sig inom två veckor. Denna sjukdom skapar ett ganska irriterande obehag, men det är sällsynt att det orsakas av allvarligare patologier. Genomförandeprocedurer för att behandla dig hemma och kontakta din läkare om det behövs kan hjälpa till att lösa problemet.
steg
Del 1
Hem rättsmedel1
Gurgla med saltvatten. Enkla garglar med denna lösning är ibland tillräckliga för att lindra symptomen på ont i halsen. Salt blandat med varmt vatten hjälper lugna området på baksidan av halsen.
- Lägg till om en matsked salt till 240 m varmt vatten. Rör tills saltet löser sig och vattnet blir inte mjölkt.
- Gurgla med denna lösning i ca 30 sekunder och spotta den i diskbänken. Upprepa vid behov, när symtomen kvarstår.
2
Få en luftfuktare. Ibland är orsaken till ont i halsen i torr luft. Om du bor och sover i en miljö med låg luftfuktighet, kan din hals torka ut och orsaka smärta. Försök att starta en luftfuktare och se om symtomen förbättras.
3
Ät balsaminsockor. Du hittar dem i de flesta apotek och parafarmacies. Beroende på typ kan de innehålla substanser som numrerar halsen och orsaka smärtlindring. Om ont i halsen har stört dig ett tag kan du överväga denna åtgärd.
4
Drick mycket vätska. Håll dig väl hydratiserad när du lider av denna sjukdom. På så sätt kan du minska symtomen och undvika komplikationer.
5
Rest. Om du har ont i halsen kan du ha en virusinfektion, en förkylning eller influensa. Det är viktigt att vila i sängen. Undvik särskilt intensiva aktiviteter, till exempel motion, och försök att sova mer. Om du kan, gå inte till skolan eller arbeta förrän symtomen har försvunnit.
Del 2
Få medicinsk vård1
Försök med receptfria läkemedel. Svalg hals bör i allmänhet inte vara särskilt oroande. Det mesta av tiden orsakas av en måttlig infektion som passerar sig själv. Om du bestämmer dig för att behandla det med läkemedel, välj de som säljs gratis först.
- Smärtstillande medel, såsom paracetamol och ibuprofen, är effektiva för att behandla smärtan associerad med denna sjukdom.
- Kronisk ont i halsen kan orsakas av trängsel, speciellt när du befinner dig i allergensäsongen. Leta efter avkalkningsmedel eller nässprayer. Använd dem enligt anvisningarna i bipacksedeln och se om smärtan och obehaget minskar.
- Om sjukdomen orsakas av gastroesofageal reflux kan du ta en antacida över disken för att lindra symtomen.
2
Tänk på när du ska genomgå en läkarundersökning. Sår halsen i allmänhet, som redan nämnts, försvinner i sig. Om det dock varar mer än tre eller fyra veckor måste du ordna ett avtal med din läkare för att undersöka problemet och definiera orsaken.
3
Lär dig om antibiotika. Denna klass av droger är nödvändig för att behandla ont i halsen av bakteriellt ursprung. I detta fall kan läkaren ordinera en cykel antibiotika.
4
Ta antimykotiska droger. Sprängningen är en jästinfektion i munnen av tungan och munnen som kan utvecklas hos barn och tonåringar, särskilt om de har nedsatt immunförsvar på grund av någon kronisk sjukdom. Denna infektion kan orsaka ont i halsen - om så är fallet kan din läkare ordinera antimykotisk medicinering.
5
Känna igen när ont i halsen är symptom på allvarligare problem. Denna sjukdom är vanligtvis behandlig och är inte manifestationen av en farlig patologi. Men när det är kroniskt kan det indikera en allvarlig komplikation.
Del 3
Ändra livsstilen1
Begränsa exponeringen för tobaksrök. Detta är en av de viktigaste faktorerna för kronisk ont i halsen. Cigarettrök är en känd irriterande för ögon, näsa, mun och hals. Om du röker eller bor hos en rökare, försök att begränsa exponeringen för detta ämne för att lindra symtomen.
- Försök minska antalet cigaretter eller sluta röka helt. Denna dåliga vana orsakar inte bara mindre sjukdomar, såsom irritation av slemhinnorna, men även allvarliga hälsoproblem över tiden. Be läkaren att hjälpa dig att sluta och överväga att gå med i en supportgrupp, både online och "fysiskt".
- Om du bor med en rökare, försök att undvika att röka in i huset. Be honom att röka utomhus och på ett rimligt avstånd från huset.
2
Minska stress på halsmusklerna. Även denna muskulatur kan bli trött, precis som armarna eller benen. Om ditt jobb eller hobby kräver att du skriker eller pratar länge, kan du drabbas av kronisk ont i halsen. Försök att skära ut ett par dagar i veckan för att vila dina vokalband och minimera verbal kommunikation. Se också till att du håller dig hydratiserad hela dagen om du ofta behöver använda rösten.
3
Identifiera potentiella allergener. Onormala reaktioner på allergener kan orsaka kronisk halsvärk, särskilt under säsongsmässiga förändringar. Försök att förstå vilka ämnen du är allergisk mot och försöka minska exponeringen.
Visa mer ... (26)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lindrar ont i halsen
- Hur man avlastar klåda i halsen
- Hur man avlastar klåda i halsen utan droger
- Hur man bedömer ont i halsen
- Hur man kontrollerar hosta
- Hur man bota bronkit naturligt
- Hur man snabbt bota en ont i halsen
- Hur man botar ont i halsen (saltvattenmetod)
- Hur man behandlar torr hals
- Hur man behandlar tonsillit
- Hur man snabbt eliminerar ont i halsen på ett naturligt sätt
- Hur man eliminerar ont i halsen
- Hur man gurglar med saltvatten
- Hur slutar hosta
- Hur man läker snabbt från streptokocksfaryngit
- Hur bli av med Pus påsarna från Gorge
- Hur man förhindrar en näsa som Cola under den kalla årstiden
- Hur man tar bort ett hår från halsen
- Hur bli av med laryngit snabbt
- Hur att bli av med torrhet i halsen
- Hur slutar hosta på 5 minuter