Hur man snabbt bota en ont i halsen

Svalg hals är en irritation eller inflammation orsakad av bakterier, virus eller sår. Många ont i halsen är förknippade med förkylning och passerar efter en dag eller två vila. Andra är mer ihållande och är tecken på bakteriella eller virusinfektioner, såsom mononukleos eller streptokocker. Läs följande steg för några allmänna råd, hemmetoder och procedurer som rekommenderas av läkare.

steg

Del 1

2

Använd bänktabletter i halsen. Det finns många tabletter med örter som du kan köpa, som innehåller smärtstillande medel som citron och honung.

3

Använd en spray för att lindra smärta. Sprayer hjälper till att lindra smärta genom att döma i halsen. Följ anvisningarna på förpackningen för att välja lämplig dos och kontakta läkare eller apotekspersonal för information om användning i kombination med andra läkemedel eller läkemedel.

4

Lindrar halsvärk med en varm komprimering. Kan du lindra smärtan med ett varmt te, ett piller eller en spray, men om du vill attackera smärtan från utsidan också? Wrap en varm komprimera runt halsen. Du kan använda en varm termofosfor, en varmvattenflaska eller en bit varm, fuktig trasa.

5

Gör en komprimering med kamomill. Förbered kamille. När kamille är ljummet nog att röra, doppa en ren handduk, pressa den och applicera den på nacken. Upprepa vid behov.

6

Gör en komprimering med havsalt och vatten. Blanda 2 koppar havsalt med 5 eller 6 matskedar varmt vatten för att skapa en fuktig men inte våt blandning. Sätt salt i mitten av en trasa. Rulla den längs den längre sidan och linda den runt halsen. Täck förpackningen med en torr handduk. Lämna det på halsen för den tid du föredrar.

7

Använd en luftfuktare eller ångblock för att lindra smärta. Varm eller sval ånga som rör sig genom en luftfuktare kan hjälpa till att lindra smärtan, men se till att rummet är kallt och vått nog.

8

Ta paracetamol eller ibuprofen. För att minska smärta, är det säkert att ta paracetamol eller ibuprofen, men undvika att ge acetylsalicylsyra till barn under 2 år, eftersom deras konsumtion har samband med en allvarlig sjukdom som kallas Reye.Segui syndrom bokstavdoseringsanvisningarna.

Del 2

2

Tvätta eller desinficera händer ofta. Det är ingen hemlighet att våra händer är en vektor för bakterier. Vi berör vårt ansikte och andra föremål, vilket ökar sannolikheten för att sprida bakterierna. Tvätta händerna ofta om du har ont i halsen eller förkylning, för att förhindra överföring av bakterier så mycket som möjligt.

3

Drick mycket vätskor, särskilt vatten. Vatten kan hjälpa sekret i halsen, och heta vätskor kommer att lindra irritation. Hydrating din kropp hjälper till att bekämpa infektionen och läka snabbt från ont i halsen.

4

Ta en dusch varje morgon och varje kväll. Du tar ofta duschar med mycket ånga. Att ta en dusch kommer att rena kroppen, avleda dig och låta ångan lindra halsens smärta.

5

Ta vitamin C. C-vitamin är en antioxidant och skyddar celler från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är föreningar som bildas när vår kropp omvandlar mat till energi. De vetenskapliga bevisen att C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa ont i halsen är kontroversiellt, men det kommer säkert inte att skada. Så ta det utan rädsla.

6

Förbered ett örtte med vitlök. Ett botemedel som kan fungera, eftersom vitlök är ett naturligt antibiotikum.

Del 3

2

Undvik mat som är för sockerliknande som kakor eller efterrätter. Söta livsmedel kan irritera halsen. Du kan äta islök, speciellt utan socker, för att lindra halsvärk.

3

Undvik kall mat och dryck. Låt inte dryckens färskhet lura dig: du måste hålla din kroppstemperatur hög. Försök att dricka ljummet vatten, även om det inte smakar bra.

Del 4

2

Leta efter tecken på bakteriell infektion. Din ont i halsen är förmodligen en enkel ont i halsen. Men det finns möjligheten att det faktiskt är en potentiellt farlig bakterieinfektion. Var uppmärksam på dessa karakteristiska tecken:

3

Kontrollera symptomen på mononukleos. Mononukleos orsakas av Epstein-Barred-viruset och är vanligtvis associerat med ungdomar och unga vuxna, eftersom de flesta vuxna är immun mot viruset. Symptom på mononukleos innefattar: