Hur man dyker från en klippa

Det är möjligt att framgångsrikt dyka från en klippa till en sjö eller in i havet. Det är faktiskt en extrem sport som utövas av vissa människor och en turistattraktion på vissa ställen som La Quebrada i Mexiko, där den berömda "Clavadistas" de dyker varje dag.

Men även om denna extrema sport som kräver ingen utrustning kan vara kul och spännande kan det vara mycket farligt och turistbyråer marknadsför aldrig det som en aktivitet. Om du inte vet rätt sätt att träna den här sporten, kan ditt första dyk också vara den sista.

Den här artikeln erbjuder tips och information som kan hjälpa dig att lära dig vad denna extrema sport består av om du en dag bestämmer dig för att prova den. Som med alla extrema sporter, att ha en instruktör och följa en träning är viktigt och klokt, så dessa instruktioner tillhandahålls endast för allmänna utbildningsändamål och ersätter inte på något sätt en riktig träning eller erfarenhet!

steg

Hitta ett rev med tillräckligt med vatten nedan. Vattnets nödvändiga djup bestäms av klippans höjd - för en 9-12 meters klippa, till exempel måste vattnet nedan vara minst 4 meter djupt och innehålla inga hinder. Om vattnet har signifikanta vågor, se till att även i frånvaro av en våg är djupet tillräckligt. Undersök området du vill hoppa från och kontrollera de riktlinjer som World High Diving Federation, som innehåller mycket användbara mätningar av höjd och djup för att minimera risken. Ställ frågor också till seglare, erfarna dykare som redan har hoppat från den klippan, till turistpersonalen och till andra som kan veta om ett klippdyk du har valt är säkert. Om det är en plats från vilken andra människor har dykat kan du känna sig säkrare, och annars kan du bestämma dig för att undvika den klippan. Läs jag "tips" att hitta kända platser att dyka.

Var uppmärksam på lagen om klippan. Om det är en turistattraktion som La Quebrada, kan du vara säker på att ingen turist får lov att dyka. Och om det är ett ställe som är känt för dykare, kan du hitta varningsskyltar eller information du behöver veta. Ställ frågor innan du tar något för givet.
Kontrollera åtkomstvägen till klippan. Om du inte vill dyka med skor (se nästa steg), kanske du måste klättra en stig full av barfota stenar och du måste veta vilka som används av erfarna dykare.

Använd lämpliga kläder. För ett dyk på mindre än 9 meter, ha en säker och aerodynamisk kostym - undvik de sköra och fladdrande och ha inte en stor baddräkt. Kom ihåg - du kommer fortfarande ha din kostym när du kommer in i vattnet!

För klippor över 9 meter är det bättre att dyka med mjuka tyg shorts och bära sneakers.

Skyddsglasögon rekommenderas inte under ett dyk eftersom de kommer stänk bort när du kommer in i vattnet.

Vissa människor rekommenderar en kostym för att dämpa vattenpåverkan på huden.

Använd inte glasögon och använd endast linser om du kan stänga ögonen när du kommer in i vattnet.

Bildbetitlat Leda tillbaka smärta Naturligtvis Steg 5

Kontrollera efter stenar. Hitta ett par bra glasögon och en snorkel för att skura botten under klippan. Få hjälp från minst en annan person och leta efter eventuella faror tillsammans. Du måste leta efter dolda bergarter, grenar, trunkar eller andra utsprång som kan skada dig under dyket. Under patrullen hittar du en punkt från vilken du kan komma ut ur vattnet och återvända till klippan.

Ett exempel på fara när man kommer in i vattnet är La Quebradas unika läge. Hoppet på den platsen kan bara hanteras vid högvattenförhållanden, och även då måste dyket sluta när en våg höjer vattennivån i halsen! Precisionen som krävs för att göra dyket kräver år av träning och förberedelse, och det är inte något som alla kan göra.

Bildnamn Ledsage Ryggsmärta Naturligtvis Steg 7

Kontrollera om det finns hinder på själva klippan. Märker du några utskjutningar eller andra möjliga hinder som kan störa ditt dyk eller avleda din bana? Var noga med att undvika rev med dessa egenskaper eftersom de kan öka risken för dykning exponentiellt. Kontrollera även om du säkert kan återvända till stranden, undviker stenar och strömmar.

Leta även efter vindrelaterade problem. Klippan kan vara perfekt, men det är möjligt att en stark vind kan skjuta dig mot bergsytan. Fråga experterna som redan har hoppat från den punkten.

Finns det några djur nära klippan? Även slå en fisk kan orsaka skada, men att slå en delfin, en val eller en säl skulle säkert vara farlig. Undvik alla områden där fauna är närvarande.

Gör inga illusioner - hoppa från en klippa utställningar Din kropp är i fara. Dykning från en klippa är inte bara farlig för själva revet och vattnet nedan, men också för effektens hastighet. Ett hopp på 6 meter över vattennivån ger en effekt på 40 km / h vilket kan komprimera ryggraden, orsaka sprickor eller huvudskada.

World High Diving Federation rekommenderar att du inte försöker dyka över 20 meter utan närvaro av sub-proffs i vattnet.

Innan du försöker dyka från en klippa - kan du dyka? Det är nonsens att hoppa av en klippa utan att veta de grundläggande principerna för en bra och säker dykningsteknik och de känslor som kommer från ett dyk. Det rekommenderas att träna höga trampoliner i poolen innan du försöker hoppa från en klippa. Och även denna träning måste övervakas om du inte vet vad du gör - dykning från vilken höjd som helst är farlig om du inte vet exakt hur man gör det.

Gör det stora hoppet! Du måste hoppa av klippan med knäna som ett tryck. Att falla från klippan är farlig för att du kunde träffa bergsytan under nedstigningen. hoppning långt från ytan kommer du att undvika väggen och farorna.

Börja från ett upprätt läge, med fötterna ihop, armarna sträckta över huvudet och böj knä.

Sänk ner dina armar, ta sedan tillbaka dem i dina höfter och sväng framåt när du går framåt med benen.

Hoppa rakt fram med din kropp vinkelrätt mot vattnet. När du fortfarande är i den här positionen, skjut tillbaka din rygg och när du gör det, kommer tyngdkraften ta dig upprätt.

I luften måste du vara så rak som möjligt, som en auktion. När tyngdkraften har tagit dig till denna position, ta med armarna över huvudet och stäng din högra hand mot näve med vänster hand ovanför den (eller vice versa om du föredrar).

Håll dig rak och håll alltid tårna vinkelrätt mot vattnet.

Ange vattnet vertikalt vinkelrätt mot ytan. Försök inte komma in i vattnet med ditt ansikte, buken eller bakre delen, eftersom du kan drabbas av allvarliga skador.

Bildnamn Urinera i havet Diskret steg 19

Ange vattnet korrekt. När du kommer in i vattnet, förläng dina armar och ben och böj ryggen. På det här sättet kommer du att undvika att gå för djupt. Simma till ytan och hitta den förutbestämda platsen för uppstigning!

Om någon tittar på dig, säg hej att låta dem veta att du är okej.

Bildnamn Urinera i havet Diskret Steg 12

Du är klar.

tips

Det finns många klippdykningstävlingar i världen varje år. Gör en online-sökning för att hitta de närmaste till dig och delta som åskådare. Du kommer att lära dig mycket av erfarna dykare och om du har chansen att prata med idrottarna kan du få några användbara råd.
Titta på videor av klippdyk på internet för att få en uppfattning om hur de äger rum. Lyssna på expertkunskapens ord och särskilt uppmärksamma deras råd att hoppa framgångsrikt.
De mest kända klipporna att dyka från inkluderar: Dubrovnik, Kroatien-Jamaica-Avegno, Schweiz.

varningar

Att hoppa från en klippa är farlig och kan leda till skada. Du bör göra det bara under överinseende av en expert när du är expert.
Undvik att utföra akrobatik om du inte är en riktig mästare. Med scuttled dyk eller somersaults kan du hamna i en sjukhusbädd.
Om vattnet är för grunt kan du bli allvarligt skadad eller sämre. Kontrollera noggrant noggrant vattendjupet.
Dyk aldrig av en klippa själv - hjälp alltid någon, på stranden eller i vattnet.
De vanligaste skadorna för dykare är blåmärken, frakturer, huvudskador, förskjutningar, ryggradskompression, skada på skivor och förlamning.

Saker du behöver

Lämplig kläder
En lämplig klippa
Utbildning och vägledning av en expert
Testament

Dela på sociala nätverk:

Relaterade