gushelom.ru

Hur Bungee Jumping

Är du redo för en fantastisk upplevelse? Vill du känna adrenalin i tusen? Så bungee jumping är för dig! Bungehoppning kan vara en otrolig upplevelse och det är bra att vara beredd.

Del 1

Hitta platsen
Bildnamn Bungee Jump Steg 1
1
Kontrollera dina hälsotillstånd. I allmänhet är hopphoppning mycket säker, men vissa sjukdomar kan göra det potentiellt farligt. Dessa inkluderar: högt blodtryck, hjärtproblem, yrsel, epilepsi och nacke, rygg, rygg eller benskador. Om dina hälsotillstånd inte är perfekta, är det bäst att konsultera en läkare innan du tänker på bungehoppning.
  • Många av selarna är knutna till anklar och knän, så att de kan förvärra något problem i lederna du lider av.
  • Nacke och ryggskador kan göra det svårt för bungehoppning på grund av det starka trycket som utövas på dessa punkter. Tala med din läkare.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 2
    2
    Se till att du är rätt ålder. I vissa strukturer är det möjligt att hoppa till 14 år, i andra är det bara tillåtet från 16 år uppåt. I många fall, om du är under 18 år, måste en förälder eller vårdnadshavare följa med dig och underteckna utgåvan som presenteras av växtchefen.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 3
    3
    Hitta en plats att gå bungee hoppning. Det praktiseras ofta i miljöer som präglas av spektakulära landskap. Hitta den plats du gillar bäst. Det finns många runt om i världen och många turistplatser erbjuder också möjligheten till bungehoppning.
  • Du kan hoppa från broar, kranar, plattformar placerade på byggnader, torn, luftballonger, helikoptrar och funiculars. Välj den plats du föredrar.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 4
    4
    Kontrollera säkerhetsnivåerna och lagligheten i strukturen. Se till att det är en juridisk anläggning och inte bara någon kille med ett rep på toppen av en bro. Läs recensioner online och kolla yttrandena från andra användare.
  • SISE (italiensk standard Salto con Elastico) sedan 2002 ger indikationer på säkerheten vid bungehoppning. Kontrollera att anläggningen du ska använda har SISE-märket och godkännandenummer.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 5
    5
    Var inte rädd för att ställa frågor. På detta sätt kan du också se till att medarbetarna vet vad de gör. Du kan ställa frågor om utrustning, personalutbildning, driftsstandarder, systemhistorik och så vidare. På så sätt kan du förstå hur erfarna och professionella växtarbetarna är.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 6
    6
    Kontrollera kostnaderna. Titta på priserna ett tag och gör dig redo att spendera € 100 eller mer. Många chefer kan begära en insättning som kan vara ca 50 euro eller hälften av den totala kostnaden i förskott vid bokningstillfället.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 7
    7
    Boka hoppet. Bättre att boka i förväg, för att vara säker på att när du anländer kan du hoppa. Vissa kräver reservationer eftersom det är nödvändigt att göra flera resor för att nå stödet.
  • Del 2

    Förberedelser
    Bildnamn Bungee Jump Step 8
    1
    Tänk inte på det för mycket. Ju mer du tänker på det, desto mer blir du nervös, kanske till och med genom att ge upp. Alla är lite spända innan ett hopp, oroa dig inte.
    • Bara för att du är rädd för höjd betyder inte att du inte kommer hoppa. Bungehoppning är en annan upplevelse, och du kan inte ha några problem under hoppet tack vare adrenalin!
  • Bildnamn Bungee Jump Step 9
    2
    Klä på lämpligt sätt. Bär bekväma kläder och håll din tröja i byxorna så att du inte fladdrar och visar alla magen. Samma sak gäller kjolar, så undvik att bära en. Kläderna bör inte vara för snäva eller för lösa. Skorna måste ha en platt sål och vara väl anslutna. Använd inte stövlar eller skor som täcker hela fotleden för att inte störa seleen.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 10
    3
    Bundet ditt hår. Om du har långt hår måste du knyta dem så att de inte fångas i komponenterna och inte slår ögonen under hoppet.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 11
    4
    Lär dig om seleen. Det finns olika typer av sele, men de vanligaste är de "fullständig" och ankletsna. Ankletsna är fastsatta vid anklarna, men du bör också ha en reservbälte (vanligtvis viks runt bäckenet och bröstet, som liknar dem som används i klättring).
  • Den kompletta seleen gör det möjligt för dig att flytta lätt för att komma runt helt och enkelt. I det här fallet ska du ha en låg slinga, som sveper runt bäckenet, tillsammans med en bröstplatta eller en komplett sele som slingrar runt kroppen.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 12
    5
    Tänk på hur du kommer att hoppa. Det finns flera hoppformar, men det vanligaste är att svälja. I det här fallet kommer du att göra ett bra hopp från plattformen som håller armarna utsträckta till sidorna och glider som en fågel till marken. När du kommer till botten ska du kunna titta rakt ner och retardationen blir väldigt söt.
  • Andra typer av hoppning är den bakåtgående, från en räcke (liknar svalken, bara hoppa från bryggan), fladdermusen (du hänger upp och ner från kanten av plattformen och helt enkelt släpps), den "hiss (du kasta med fötterna men kan vara farlig och riskera att skada dina fotleder) och tandem (du hoppar i två).
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 13
    6
    Titta på hoppa andra. Ta dig tid att koppla av och titta på andra hoppa innan du börjar med denna erfarenhet. Det hjälper dig lugna ditt sinne och nerverna.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 14
    7
    Ben rakade. Om du använder vristarna, måste de lyfta dina byxor för att knyta dem. Om det skämmer dig, kan du raka dina ben innan du hoppar.
  • Del 3

    hoppa
    Bildnamn Bungee Jump Step 15
    1
    Registrera dig med chefen. Du måste betala kostnaden för hoppet, om du inte redan har gjort det, och underteckna några former och utgåvor. Även om bungehoppning är en säker aktivitet, kommer chefer att se till att du förstår de potentiella riskerna. Om du har några frågor om det, fråga någon från personalen.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 16
    2
    Förbered dig att vägas. De kommer att väga dig för att använda rätt utrustning för din byggnad och se till att du inte överskrider strukturens viktgränser.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 17
    3
    Kom på toppen av strukturen. När du når toppen, kommer det att finnas instruktörer som kommer att förbereda dig. Om du kan komma till toppen, då kommer du att bli bra eftersom det är en av de mest skrämmande faser.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 18
    4
    Lyssna på instruktörerna. Var uppmärksam på vad de kommer att berätta för dig, det kommer att göra hoppet roligare. Också vara inte rädd för att ställa frågor, de är där för det. Instruktörerna lägger vadderingen på dina anklar och hakar de stora gummiband som senare kommer att fästas på repet själv.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 19
    5
    Inse att rädsla är naturlig. Rädsla är ett självförsvarssystem av kroppen. Försök att kontrollera dina tankar och övertyga dig själv om att du inte skadar dig själv. När du är slung, kommer saker att skickas, så släpp bara.
  • Titta inte ner innan du hoppar! Du kommer att ha tid att titta på vyn under hoppet. Att titta ner innan du hoppar kan få dig att ändra dig.
  • Bildnamn Bungee Jump Steg 20
    6
    Hoppa över när en av personalen berättar att du gör det. Att falla i den hastigheten är en otrolig känsla. Njut av hoppet och gärna skrika! I slutet av hoppet bör du decelerera smidigt och allt kommer att bli väldigt tyst.
  • Efter hoppet hjälper en skötare dig att befria dig från repen och ta dig tillbaka till toppen, varifrån du hoppade.
  • Bildnamn Bungee Jump Step 21
    7
    Vantatene! Du gjorde bara bungee hoppning - du är cool!
  • tips

    • Om det är din första gången hopphoppning, försök inte något extra.
    • Ta bort alla värdesaker från fickorna före hoppa.
    • Inget tuggummi eller mat!
    • När de säger att du ska hoppa, gör det nu! Om du bor där gör du det nedan. Titta inte ner.
    • Om du inte vill att någon ska se din mage, sätt din tröja i dina byxor. Det kommer att flyga iväg!
    • Begär videon om ditt hopp. Det är trevligt att se hoppa video och visa den till andra. Om du vet hur man gör, publicera videon på sociala nätverk!

    varningar

    • De som lider av ångestattacker bör tänka igen.
    • Hoppa inte hoppa om du har problem med knä eller höfter. Du kommer bli skadad.
    • Se till att selen är intakt innan du hoppar.
    Visa mer ... (2)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur sänker trycketHur sänker trycket
    Hur man sträcker ryggen med en skumrulleHur man sträcker ryggen med en skumrulle
    Hur man höjer lågt blodtryckHur man höjer lågt blodtryck
    Hur man höjer blodtrycketHur man höjer blodtrycket
    Hur man beräknar det genomsnittliga arteriella trycketHur man beräknar det genomsnittliga arteriella trycket
    Hur man förstår om smärta i vänster arm korrelerar med hjärtatHur man förstår om smärta i vänster arm korrelerar med hjärtat
    Hur man tränar sittande mageHur man tränar sittande mage
    Så börjar man springa på nakna fötterSå börjar man springa på nakna fötter
    Hur man utför Jumping JacksHur man utför Jumping Jacks
    Hur man utför en kardiovaskulär träning hemmaHur man utför en kardiovaskulär träning hemma
    » » Hur Bungee Jumping

    © 2011—2021 gushelom.ru