Hur man blir upplyst

Du måste veta att bli upplyst betyder inte att man förvärvar speciella dygder. Det betyder helt enkelt återstående medvetenhet. Övningen av att förlänga ditt medvetenhetsläge kan inte ge dig makt att styra den materiella världen. Det kommer dock att ge dig makt att vara helt fri från lidande som orsakas av att hålla fast vid fysiska världens saker och erfarenheter. Upplysning är inte ett speciellt mentalt tillstånd - det är själens och själens frihet från någon form av bilaga och ger upphov till en medvetenhet om den mänskliga erfarenheten utan ett begrepp av identitet som är skild från världen runt omkring oss. Även om det är en komplex väg är det absolut möjligt genom övning och mental träning. Precis som varje erövring av en viktig karaktär är svår men möjlig - även att bli upplyst är komplex men uppnåelig. Om du inte hittar belysningen av var du är nu, var tror du att du ska leta efter det?

Många tror att endast lidande kan leda till befrielse. Men det behöver inte vara så. Vi tillhör alla universum, och det spelar ingen roll för universum om vi lider eller inte. Vi själva är nyckeln till vår absoluta frihet. Och stigarna för att uppnå upplysning är mångfaldiga, liksom universumets väsen. När vi blir medvetna expanderar vår medvetenhet när vi inte gör det. Vidare är verkligheten alltid redo att visa oss att det inte är möjligt att agera mot dess naturliga lagar. Var och en av oss kan välja vilken typ av verklighet vi vill leva, ingen av oss kan bryta reglerna. Varje varelse som är en del av skapelsen har samma valfrihet.

Vissa av oss har predikat den absoluta säkerheten för en viss väg, men i sista hand spelar ingen roll hur du uppnår upplysning. Belysning är där och det är upp till dig att bestämma hur man kommer dit.

Det är självklart inte möjligt att definiera en exakt väg och de steg som är unika och alltid korrekta för någon. Det är inte de externa händelser som har stor betydelse, det är din reaktion mot dem som måste ha det.

Ju mer du fruktar desto mer kommer du att vara rädd för att träffas, speciellt när du fruktar rädsla för smärta. Vår ursprungliga rädsla är en korrekt varning i närvaro av en eventuell fara. Det viktiga är att märka problemet och släpp sedan av rädslan. Det är ett grundläggande element i"expansionen" och av "kontraktion"- Under livet kommer du att träffa många andra. För att uppnå upplysning måste vi acceptera de dagliga rytmerna för expansion och sammandragning. Var och en av oss är helt fri att välja, men du vet redan det.

Medvetenhet är verklig, lika verklig som oss själva. Vad vi än har gjort för att dra tillbaka från det kosmiska medvetandet, (den enda källan till allt som finns eller hur du föredrar att definiera det) fortsätter vi att göra det. Vi kommer alla från ett ställe, vi kommer alla tillbaka till den ena platsen.

Jag hoppas att den här artikeln kommer att visa dig några enkla attityder som kan hjälpa dig på din resa.

steg

Vi gjorde alla misstag. Detta verkar vara det sätt vi lär oss. " Det upprepar samma misstag om och om igen som orsakar oss skada. Vi kan dock göra det. Det vi borde fråga oss är: "Vad är orsaken till smärta och lidande och hur kan vi eliminera dem på en djupare nivå?" Vissa säger det Det är bara genom det överskott som vi kan inse gränsen. Att vara i här och nu det anses av många vara det första steget mot frisättning.

Sök efter en vismästare, en lärare och en bra bok om naturliga lagar.

Ta dig tid att vara medveten om. Alltför ofta involverar vårt ansvar och våra bekymmer oss så mycket att vi glömmer bort nöjen för tillfället.

Sitt i det lugna och låt dina tankar och domar avslöja sig och försvinna så autonomt. Bo i här och nu. Ange ett lugn och mental klarhet.

Notera de olika luktarna du luktar, ljuden du hör och objekten du ser. Face varje dag situation med nyfikenhet och observation. Större närvaro leder ofta till ökad medvetenhet.

Öva meditation, du kan göra det vart du är, när som helst kommer det att räcka för att fixa tankarna som koncentrerar sig på ett nuvarande föremål.

Läs vad som har skrivits om upplysning och andlighet i allmänhet. Några av de viktigaste filosoferna är Gautama Buddha, Jesus, Laozi, Mohammed, Mohammed, Dante, Francesco Bacone, William Blake och andra. Dörrarna för uppfattningen De har mycket att säga om detta ämne, både direkt och indirekt.

Dämpa Ädla åttafoldiga vägen och förstå Fyra ädla sanningar.

Var alltid medveten om nuvarande ögonblick och njut av någon aktivitet som utövas under dagen (äta, sova och även använda badrummet).

De angivna stegen är grundläggande tekniker som du kan dra fördel av. en "steg" viktigt mot upplysning skulle vara integrera i ditt medvetna liv något som för närvarande tillhör ditt omedvetna (Kallas "integration"). Gör en sökning på webben för att lära dig mer.

Stigen till upplysning som beskrivs av Shakyamuni / Gautama Buddha själv uppstår genom utveckling av dygd, koncentration och visdom.

Upplysning är inte en sinnesstämning som kan uppnås med våld. Våra liv regleras av den eviga lagen av orsak och verkan, för vilken om vi gör fel får vi ett dåligt resultat, om vi gör det bra får vi ett bra resultat. Vad som är viktigt är den medvetenhet du upplever och inte vad som händer.

Att agera med avsikt kommer naturligtvis att utlösa ett högre medvetandegörande tillstånd. Walking kan öka din medvetenhetstillstånd. Använd gångmeditation. Hur man lär sig att räkna andningscykeln kan uttömma ett normalt tillstånd av medvetandet och låta dig nå en högre, så att cykeln av steg i gång kan leda dig till samma resultat. Detsamma händer med musikens rytm, när det normala medvetandet ersätts av en större medvetenhet som invaderar musiken genom att transportera den i en ström av högre medvetande. Don Juan illustrerade flödet av bilder till Carlos Castaneda. Carlos gick med Don Juan när han höll ögonen korsade för att utöka flödet av bilder och uppmuntra utmattningen av det normala medvetandetillståndet för att nå ett ögonblick av total klarhet. Denna medvetenhet om att vara i ett högre tillstånd av medvetande kommer att motivera dig att förbättra dina gångmeditationskunskaper.

tips

Du är nyckeln till din egen upplysning. Tanken att nå ett mål kan vara ett hinder, vår ursprungliga natur är upplysning. Allt vi behöver göra är att förstå att det inte finns något att uppnå om vi inte återupptäck vårt själv "primär".
Att utvidga sinnet genom droger (eller psykoaktiva ämnen) är inte det bästa sättet att uppnå upplysning. Det kan jämföras med användningen av en helikopter för att erövra toppen av ett berg, men det betyder inte att toppen nås. Kom ihåg att psykotropa ämnen kan vara farliga och orsaka akut rädsla. Belysning är en process som måste komma inifrån.
Belysning är inte en väg som någon annan kan ta för dig. Bara du kan rädda dig själv. Detsamma gäller för andra.
Genom att bli bekant med att vara medveten kommer du att märka att tankar kommer att minska och oftare kommer du att uppleva en tanklös medvetenhet. Vid denna tidpunkt kan det vara användbart att utföra avslappningsförfaranden för att inducera fri närvaro från tankar. Bokstavligen hjälper det dig att återvända till ditt naturliga tillstånd, långt friare från de oupphörliga tankar som orsakas av nuvarande levnadsförhållanden.
Meditation och andra kroppsbaserade metoder som pranayama (kontrollerad andning) utgör grunden som grundar sig på andra mer avancerade tekniker. Fördelarna med avancerade tekniker kan uppfattas snabbare och upplysningsstaten kommer att upplevas med större medvetenhet om sinnet har nått ett tillstånd av tystnad. Med lite övning uppmuntrar meditation lugnandet av mentala aktiviteter och introducerar dig i de djupare aspekterna av ditt medvetande, så att du kan vara medveten och lättare njuta av upplevelsens verklighet. Belysning är inte något som måste erövras. Försöker att koncentrera sinnet för mycket, du kommer bara att skaka det och få motsatt resultat. Observera att en regelbunden och konstant meditativ övning (en eller två korta dagliga sessioner om cirka 20 minuter vardera) är viktigare än en meditation som utförs under långa perioder.
Lär dig det yoga, den Tai-Chi, ellerAikido. De kan hjälpa dig i din sökning efter upplysning.
Ljusprocessen kan variera beroende på dina önskemål.
Precis som rätt näring och motion kan skapa en mer harmonisk upplevelse av fysisk hälsa, förstår du hur vissa metoder och tekniker relaterar till upplysning. Trots att det inte är nödvändigt, kan de faktiskt vara ett bra stöd i resan som leder dig till upplysning. Det betyder inte att du redan har allt du behöver och den medvetenheten är din ursprungliga naturliga sinnestillstånd. Kom alltid ihåg att tänkande och sökning överdrivet kan leda dig att få motsatt resultat till den önskade.
Ingenting är alltid rätt eller fel, eftersom sakerna är i evig förvandling. Välj vad som är bäst för dig i det aktuella ögonblicket och kom ihåg att du inte är ensam. Dina val kan påverka eller inte påverka andra. Vänlighet och goda manners kan vara den bästa vägen. I ett ord väljer du "medkänsla" eller "ge (gör) till andra det bästa du skulle ge (skulle du göra) om du befann dig i samma situation".
Även din intuition eller din sunt förnuft är din bästa guide.
Vad är äkta? Våra sinnen kan lura oss, men inte våra känslor.

varningar

Du måste lära dig att lita på dig helt.
Kom ihåg att droger som "expandera sinne" De kan vara farliga om de behandlas av oerfarna händer.
Var inte rädd för att lämna din fysiska kropp. Om du har tagit hand om det ordentligt kommer det att finnas där och väntar på dig när du bestämmer dig för att återvända.
Kom ihåg att alltid agera i mått utan att överdriva det.
Vetenskaplig bevisning är baserad på repetition av duplicerbara händelser och mirakel verkar inte vara duplicerbar. Av denna anledning finns det inget sätt att förstå mirakel genom vetenskapen. Vår medvetenhet är ett tillräckligt mirakel.
Det vi bäst lär oss är vad vi behöver lära oss mest.
Det är bättre att inte söka upplysning i sig, men att uppfylla alla livets handlingar så medvetet som möjligt, påminna sig om att varje steg är en belöning.