Hur man får den sanna delen av dig att dyka upp

Lär dig att visa den sanna och unika delen av din personlighet. Ta av den masken och bli upptagen!

Metod 1

Lev nuet

Inse att livet måste lever i nuet varje ögonblick. De händelser och handlingar som hör till det förflutna utgör en stor del av ditt liv. Allt som hänt är oförstörbart på din kropp och din själ. Det är viktigt att inse att det är vår attityd, och inte det förflutna, som utgör den avgörande orsaken till framtida handlingar! Likaså livet inte Den består av morgondagens drömmar eller fantasier. Det är snarare en serie åtgärder som du tar just nu, i de flyktiga stunder som du befinner dig i.

Ge röst till dina tankar. Vänta inte på att andra ger dig golvet. Det är troligt att du inte kommer ha en chans att uttrycka vad du tycker. Om du inte håller med något gör du det, men med respekt. Kom ihåg att ditt mål är att lösa ett problem, inte skapa nya.

Skaka av trycket som utövas av dina kamrater. Sann vänner är inte rädda för att berätta sanningen, oavsett hur smärtsamt det kan vara, men de gör det kärleksfullt. Å andra sidan är de människor du vill få ett bra intryck av eller vill vara i linje med. Allt detta är bra tills de får dig att göra något fel eller gå emot dina övertygelser. Sann vänner sätter dig inte i kompromisser med situationer, men uppmuntrar dig att agera så gott som möjligt.

Var transparent med andra. Bär inte en mask. Var inte rädd för att visa den sanna delen av dig själv. Var öppen och ärlig.

Godkänn din subjektivitet. Du är unik! Skriv en lista över alla personliga aspekter som du gillar och det som gör dig bara. Du kan också kompilera en lista över funktioner som du vill förfina och vilka du vill mogna, men kom ihåg att det här arbetet tjänar till att sparka ut det bästa av dig, inte att kritisera och trycka på dig.

Fuska inte. Människor kommer inte att luras och de som inte inser det förstår det eller kommer att få veta det förr eller senare. I slutändan kommer sanningen att överföras och det blir smärtsamt. Att bo i lögner är inte rättvist för den värsta delen av dig själv.

Inte agera som andra gör. När du förstår vem du egentligen är, gör du något för att känna dig accepterad kommer inte att få dig att se ut som en bra kille.

Utveckla dina naturliga färdigheter. Han studerar piano eller odlar målning. Anmäl dig till en dansklass. Följ dina passioner och gör vad du alltid ville göra.

Var öppen med människor. Fråga någon om du har svårt, eller om du har problem med hur du hanterar vissa situationer, men gör det igen med respekt. Försök att förstå hur man kan förbättra saker och inte vara passiv.

Bryt trenderna för att vara dig själv. Bär inte vad andra bär om du inte mår bra eller inte speglar din stil eller livsfilosofi. Låt dig inte bli galen, som att missbruka droger eller alkohol, gå på fest, få tatuering och så vidare om du senare riskerar att beklaga det. Det är mycket troligt att detta är en gest som dikteras av impulsen och som du kanske inte är stolt över.

Metod 2

Övervinna det förflutna

Sluta beklaga förflutet och börja uppmärksamma nuet, till de ögonblick du upplever nu. Om du ständigt framkallar gester som du inte är stolt av blir det en kontinuerlig stress. Du kan inte ändra förloppet av tidigare händelser, så lägg bort dina minnen och fortsätt, och lita på att framtida handlingar kommer att återspegla det du har lärt dig av erfarenheterna. Försök att uppmuntra dig själv att lita på dig själv!

Gör vad som gör dig lycklig. Sjunga, dansa, lek med dina barn eller med din hund. Chatta med din partner och dina vänner. Försök att vara aktiv och engagera sig i livet.

Var spontan och dra på energi från varje ögonblick. Tänk inte för mycket innan du gör något. Om du rör en tanke, gå till jobbet utan att analysera och räkna med för mycket. Tänk inte: kommer det att fungera? Måste jag göra det? Lita på din förmåga att välja vad som är rätt för dig när som helst nu och för alltid.

Kom ihåg att människor inte har den fasta tanken om dig. Människor går inte och lägger sig på att du är en obehaglig, ful eller dum person. De kan skratta om du gör något pinsamt, men efter fem minuter glömmer de olyckan och din ande, din väsen, kommer tillbaka för att fylla det tomrummet. Alla har sitt liv, och oftare är det fokuserat på det. Därför bor du helt och utan ånger. Andra kommer att uppskatta denna egenskap av din och kommer att värna om dessa minnen i sina hjärtan.

Öva att vara trevligt för andra. Människor utgör den kraft som ger energi och impuls till din själ. Omgiv dig själv med magnanimösa människor (bara några bra vänner) sänder godhet och förståelse. Lita på att de positiva vågorna som du skickar kommer att återvända i din riktning och låta dig flytta med större förtroende för din väg till vänlighet och hänsyn.

Försök att vara en initiativrik person, inte en åskådare. Aktivt engagera sig i livet och dra nytta av de nöjen det erbjuder dig. Försök alltid reagera när människor pratar och gå med i den som erbjuder dig en aktivitet eller en idé. Tänk på att varje upplevelse kommer att förbättra din framtid.