Hur man hanterar en flygplansturbulens

Luftburet turbulens hindrar de flesta människor, men sällan orsakar skada, speciellt om du håller fast säkerhetsbältet och sitter på plats. Den här artikeln erbjuder några värdefulla tips om hur man kan hantera en sträcka av luftburet turbulens, hålla allt lugnt du kan.

Del 1

Före flygningen

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 1

Be om en plats där du är säker på att du känner dig bekväm. Be om ett säte nära fönstret, om du har ett väggskydd nära dig får du dig att känna dig tryggare. Tänk dock på att ingen plats är säkrare än de andra. De enda ställen att undvika är de i nödraden, för om du är panik kan du kanske inte hantera ansvaret för att sitta i den särskilda raden. Sitt nära planetens tyngdpunkt (nära vingarna) kan vara bekvämt, som om flygplanets vertikala eller tvärgående axel. Se också Hur man väljer en bra plats att sitta i planen.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 2

Gå på toaletten innan start. Att vara i badrummet under en turbulens är farlig, så se till att du går tidigt för att minska risken för att fastna i toaletten vid turbulens. Försök att undvika diuretiska drycker som kaffe eller te. Om du är i badrummet under en turbulens, håll fast på lämpliga handtag.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 3

Känn orsakerna till turbulens. Att förstå frekvensen av ett fenomen gör att fenomenet är mindre skrämmande. Försök att söka efter "turbulens i flygning" på YouTube.

Del 2

Under flygningen

Håll säkerhetsbältet fäst.

Lyssna på piloten och flygvärdinna. Om de berättar att du kommer tillbaka till ditt säte och fäster ditt säkerhetsbälte, antingen genom ett meddelande eller genom att sätta på säkerhetsbältet, lyssna dem direkt. Det kan tyckas självklart råd, men många skador som orsakas av turbulens beror på försummelse av de passagerare som inte lyssnar på instruktionerna som hände med en kvinna som gick på toaletten medan ljuset var på och bandet förblev förlamad till följd av turbulens.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 4Bullet1

Fäst säkerhetsbältet även när du inte får anvisningarna för att koppla den. Även om piloter brukar klara av att turbulens uppstår, kan det ibland komma plötsligt och andra kan vara ganska våldsamma. Till exempel var 26 personer skadades när en flygning från Brasilien till USA drabbades av en oväntad turbulens, men ingen av passagerarna hade sina säkerhetsbälten fast lidit fysisk skada. Du kan bli frestad att förlora den, särskilt på långa sträckor för att känna dig mer bekväm. Tänk på att lossa det lite. Oavsett kostnad, håll bältet hakat om det finns plötslig våldsam turbulens.

Den säkraste platsen för ett barn under en turbulens är hans säte, försedd med ett regelbundet fasthållningssystem som är certifierat av Federal Aviation Administration eller säkerhetsbälte. Ibland tillhandahålls det direkt av företaget (fråga först), vid andra tillfällen måste du ordna för att ta med det.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 4Bullet3

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 5

Sätta bort alla utspridda föremål på ett säkert sätt. Det händer att under en turbulens kastas föremålen och orsakar skador. Det är också tillrådligt att hälla heta vätskor i luftkudden för att förhindra brännskador, om de skulle spillas under turbulens. Lägg brickan på ett sådant sätt att det inte slår det.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 6

Använd avslappningstekniker.

Bildtitel Hantera flygplansurbulens Steg 7

Håll dig själv hydratiserad. Luftkonditioneringssystem på flygplan är notoriskt kraftfulla och genererar mycket torr luft, vilket medför lätt uttorkning som kan leda till huvudvärk eller illamående.

Bildnamn Hantera Flygplan Turbulens Steg 8

Gör andas tekniker väl.

Kontrollera andan. Om du börjar bli panik kan andning accelerera eller sluta, vilket gör dig både väldigt ängslig. Koncentrera dig på att ta långsam och djup andning.

Lossa greppet på armstöden. Låt kroppen vara mjuk och avslappnad. Spänning kan bara göra saker värre.

Om du är panik eller rädd, kolla på flygledaren. Om det är lugnt och avslappnat är det ett tecken på att allt är okej.

Använd tekniken av känslomässig frihet.

meditera - Försök använda "tekniken"Mark och centrum".

Utför självhypnos

Bildnamn Hantera Flygplanskurbulens Steg 9

Distrahera dig.

Stäng dina ögon och lyssna på musik. Var uppmärksam på orden i texten. Försök att föreställa dig en musikvideo om låten du lyssnar på.

Läs en bok.

Om du reser med någon, spela ett spel Kinesisk morra eller i shangai.

Räkna upp till 99 med fingrarna.

Flygtidningar rapporterar ofta Sudoku-mönster, korsord och andra pussel som kan hjälpa dig att distrahera dig från turbulensen. Du kan också låna en penna från flygledaren och förklara att det med hjälp av det skulle hjälpa dig att bli av med flygens ångest.

Kom ihåg att flygplanet är föremål för många säkerhetscheckar. Med tiden kommer slitage och turbulens att undergräva flygplanets effektivitet och därför krävs underhåll för att reparera eventuell strukturell försämring av flygplanet. Eftersom det är en mycket långsam process är det ganska lätt att upptäcka slitage mycket snart innan det blir en allvarlig fara under flygningen.

tips

Ginger kapslar kan hjälpa till att lindra illamående utan att orsaka sömnighet.
Om du känner dig illamående, prova en stoppa det med akupressur och håll luftpåsäcken till hands.
Förhindra det de "uncork" öronen.
Draman lindrar illamående, men det kan göra dig trött.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man hanterar en flygplansturbulens

steg

Del 1

Del 2

tips