Hur man stoppar ett skott i korgen

Kvarteret är korgens mest spännande spel. Det kan få stor inverkan på en angripares psyke, skrämmande honom, få honom att känna sig avvisad och få honom att tvivla på hans chanser att göra poäng. Så här stoppar du effektivt.

steg

Arbeta med explosivitet. Det är inte nödvändigt att hoppa mycket högt för att sluta, men utan tvekan gör det det mycket enklare.

Förutse skottet. Du kan inte känna till det exakta ögonblicket en spelare kommer att skjuta, men med erfarenhet bör du kunna känna när han ska göra det.

Hoppa rakt. På det här sättet, om din motståndare gör en feint, kunde han inte enkelt övervinna dig och du kommer inte att vissla när du faller.

Ta dig tid. Du bör få handen på bollen så fort den börjar från angriparens hand.

tips

Även om det kan tyckas trivialt, är det viktigt att komma ihåg att sluta var du är hitta bollen, inte var det är när du hoppar.
Håll alltid ögonen på bollen.
Stoppa utan att skicka bollen ut ur fältet, så att en lagkamrat kan starta en snabb motattack.
Strike inte med underarmen. Håll din utsträckta arm när du letar efter ett blockerat skott, för att sänka din arm på jakt efter bollen kan anses vara en foul.
Att spela på den svaga sidan av försvar är ett bra sätt att ta ett skott. Många spelare förväntar sig inte att en spelare kommer från den sidan och du kan fånga dem.
Kom ihåg att du måste vara i gott skick för att utföra denna grundläggande. Du kommer inte kunna sluta om du inte kan hoppa över 5 cm.

varningar

Vänta inte för länge för att blockera skottet. Om du stoppar en rulle som är nere i den nedåtgående slingan eller slår styrelsen kommer du att göra en inblandning och en korg kommer att tilldelas motståndarna.
Att sänka din arm till bollen kan göra att du visslar mot en olycka, även om du bara träffar bollen.
Rör inte på järnet eller näthinnan. Du kan göra störningar.

Saker du behöver

intuition
timing
Explosivitet i hoppet
Sans för position
Bra vertikal hoppningsförmåga

Dela på sociala nätverk:

Relaterade