Hur blir en bra Dodgeball Player

Nedan följer en lista med enkla tips som hjälper dig att förbättra dina dodgeball-färdigheter.

Del 1

Läs reglerna

Lär dig alla spelreglerna. Konceptet av spelet är enkelt, men det finns många olika regler. Lär dig alla som du behöver följa.

Del 2

Smart taktik

Bo inte någonsin stoppas. Om du står still, hoppa för att vara redo att undvika. Försök att stanna på toppen.

Träna för att ta emot snabba bollar. Träna också för att ta emot bollarna som kastas till fötterna. Det här är de vanligaste lanseringar som du måste ta itu med.

Försök att springa lågt, så motståndarna kommer att ha mindre chans att få bollen.

Om du siktar mot den centrala delen av en motståndares kropp, ge det all styrka du har vid skottet, så det blir svårare att ta emot det.

Låt ett kasta på en motståndares fötter. När han hoppar kommer det att finnas ett ögonblick där han inte kan undvika. Sfruttalo.

Om en motståndare drar ner, dodges han. Om din motståndare skjuter halvhöjd eller ansikte, försök att få skottet.

Om du har bollen i handen, använd den för att avböja de andra bollarna som kastas på dig (denna teknik är inte tillåten i vissa ligor). Försök att avböja dem (inte till det andra laget), så att dina lagkamrater kan få bollen efter rebounden och eliminera spelaren som gjorde skottet, samt få besittning av en boll.

Del 3

Andra användbara råd

Practice hoppa och splittra i luften för att undvika de låga bollarna (om du är kort), och träna rullande på marken och gå upp mycket snabbt för att undvika de höga bollarna (om du är lång). Du kanske också vill veta hur man tar böjpositionen och återhämtar sig snabbt.

Om du är en ganska corpulent person, gå längre tillbaka och låt de mer minuters följeslagarna dodge skotten. Du får mer tid att reagera och flytta, och dina strömskott kommer inte att påverkas negativt av det större avståndet.

Håll ögonen på närmaste motståndare, men håll dig borta från sitt synfält. När de börjar mot en av dina lagkamrater, dra dem till dem om de inte känner till din position.

Om du vet att någon försöker eliminera dig, försök att göra detsamma med honom.

Efter att ha sikat på benen flera gånger, sluta göra det! Dina motståndare kommer att förvänta sig ett skott i benen och försöker fånga det på flugan. Försök att sikta på bröstet eller låtsas.

tips

Om din partner är mycket bättre än att dra, passera bollen! Lagspel är viktigt för dodgeball.
Sikt alltid på benen, det är mycket lättare och du behöver inte ett mycket kraftfullt skott.
Alltid dubbel knut på skor.
Det är inte nödvändigt att fånga bollarna som dras mot dig. Om du tror att du inte kan få ett skott, låt det gå.
Falla inte i feint av "lob och skott". Det är en gammal men alltid effektiv taktik. Så var försiktig!
Om du snabbt vill eliminera en motståndare, och du har två bollar, rulla en i luften för att distrahera honom och slå honom med den andra.
Ta hand om dina skor genom att smutsiga solarna ofta mellan spel. Ökning av dragkraft gör det möjligt för dig att flytta lättare i fältet.
För att distrahera din motståndare, försök att skrika när du kastar bollen. Du kommer att få alla att tro att de är besatta av spelet.
Gör 10 minuter med att värma upp eller sträcka före en match.
Att använda mindre skickliga följeslagare som mänskliga sköldar är en taktik som tillåts i dodgeball.

varningar

De vanligaste skadorna i dodballs är brutna näsor, buksmärtor, sprackade anklar, kramper, raseri, brutna lemmar och sår i knäbotten. Du kan också rapportera blåmärken och rodnad om bollen träffar dig med en viss kraft.
Om en ballong riktas mot ditt huvud, sänk dig själv. Det bildar en vinkel med knäna. Ta dina ben i bröstet och böj ryggen framåt.
Dodgeball kan leda till att du stressar om du inte är en idrottsman.