Hur man bär ett skal

Skyddsskalet är en utrustning avsedd att skydda testiklarna från skador genom att fördela kraft över ljumskområdet. Det finns skal av olika storlekar för vuxna och barn och olika design beroende på vilken sport som utövas. Oavsett typ och storlek är skalen alla på samma sätt. Den enda skillnaden är i kläderna du bär, det vill säga om du bär en jockstrap eller speciella shorts för idrottare med inbyggd väska.

Metod 1

Med Normal Underkläder

Välj underkläder som varken är för snäva eller för lösa.

Om tvätten är för stram kan den inte hålla behållet på plats, vilket kan göra dig i stånd att irritera dig.
Överskottsmaterialet under skalet kan också äventyra sin positionering.

Sätt en jockstrap på dina underkläder.

Jock borde ha allt på plats bekvämt.

Böj, gör ett knep och lite rörelse för att se till att allt stannar på plats och stör dig inte.

Sätt in skalet i stödet på jockstrap.

Skalet ska ligga på inguinalområdet och täcka testiklen helt.

Om skalet inte täcker dem helt, använd en större.

Böj, gör ett knep och lite rörelse för att se till att allt stannar på plats och inte stör dig att gnugga mot dina lår.

Att testa skalet med rörelser är det bästa sättet att kontrollera rätt positionering.

Metod 2

Med Sport Underkläder

Använd jockstrap före sportkläder om du använder shorts som inte har en inbyggd väska.

För tvätt med den inbyggda påsen, hoppa över det här steget.

Välj täta shorts eller sportbyxor som inte är för snäva eller för lösa.

Som vid normal tvätt är målet att hålla allt på plats utan problem eller problem.

Böj, gör ett knep och lite rörelse för att se till att allt stannar på plats och stör dig inte.

Sätt skalet i dina sportbyxor eller snygga shorts.

Om shortsen inte har en inbyggd väska, sätt in skalet i väskan på jockstrap.

Skalet ska ligga på inguinalområdet och täcka testiklen helt.

Om skalet inte täcker dem helt, använd en större.

Böj, gör ett knep och lite rörelse för att se till att allt stannar på plats och inte stör dig att gnugga mot dina lår.

tips

För extra stöd, bära byxor eller elastan shorts på linne och skal.

varningar

Undvik platta skal. Ett krökt skal är bekvämare och anatomiskt korrekt. Se till att det är bekvämt och inte sticka, annars behöver du ett större skal.
Använd inte klädsel med skalet. Polstringen kan äventyra enhetens enhetliga fördelning.
Se till att skalet är tätt mot kroppen. Ett långsamt skal kan orsaka allvarlig testikulär smärta vid en påverkan och skada som är större än de som mottas i avsaknad av ett skal.
Bär på skalet / stötdämparen på kroppen och inte på tyger som bomull eller tjockt underkläder. Underkläder kan skapa svårigheter att placera skalet väl. Om du vill bära något under, bära fina nylon / polyester eller elastanbyxor.
Du måste veta att vissa sport shorts med en inbyggd väska inte håller strängen fast. Använd tätt passande shorts över skalet och jockstrap för att hålla den på plats.

Saker du behöver

Bekvämt underkläder (tillval)
Suspender (valfritt)
Sportkläder (tillval)
skal

Dela på sociala nätverk:

Relaterade