Hur man spelar Racchettoni
Spelet av racketar är en mycket populär strand tidsfördriv. Det spelas på sommaren i två eller flera personer, och även om det kan vara trevligt att göra några utbyten på stranden bara för att koppla av, kan spelet appliceras en serie regler som gör det mycket mer intressant. Läs följande artikel för att lära dig de grundläggande strategierna i spelet och gör dig redo att gå till stranden för att ha kul med dina vänner.
steg
Metod 1
Grundläggande tekniker1
Öva med en yo-yo-racket. Trots att det anses vara ett spel för barn, kan yo-yo-racketen vara ett värdefullt verktyg för att förbättra hand-eye-koordinationen och att bli bekant med racketen.
- Håll racketen med den dominerande handen, med handleden uppåt.
- Dra uppåt för att flytta bollen över racketen.
- Fortsätt slå på din handled för att studsa bollen på racketen. Målet är att kontinuerligt studsa bollen utan att låta den falla.
2
Byt till svårare spel. Flytta racketen så att bollen studsar under och över den. Detta är bara en av metoderna för träning av hand-eye-koordination.
3
Prova yo-yo-racketar med trådar av olika längder. Ju längre tråden är desto svårare är det att studsa och styra bollen.
Metod 2
Spelets regler1
Köp en uppsättning racketar som innehåller en boll, två eller fyra racketar och ett nät. Varje racket ska vara mellan 45 och 50 cm långa.
2
Välj spelområdet på stranden eller i alla fall på en sandy yta (till exempel en beachvolleyboll).
3
Med hälen (eller med vad du har till hands) spåra i sanden en rektangel som mäter 4,5x14,5 m (enfält) eller 8x16 m (dubbelfält). På singelbanan spelar man en mot en, den dubbla i fyra.
4
Placera nätet mitt i fältet. Även om du kan hitta på marknaden särskilda nätverk för denna typ av spel kan du också anpassa en som vanligtvis används för liknande sporter. Det viktiga är att du står upp från 180 cm om du spelar på en hård yta (som på gräset, till exempel) eller 170 cm om du spelar på en mjuk yta (sand eller snö).
5
Gör lagen. Först bestämmer du om du vill spela singel eller dubbel. Om du spelar i dubblar kan du dra ett mynt för att slumpmässigt bestämma medlemmarna i de två lagen.
6
Lär dig att beräkna poängen. Poängen beräknas som i tennis och matchen är uppdelad i 1, 3 eller 5 set.
7
Fastställa vilken av de två lagen som ska tjäna först genom att dra ett mynt eller dribbling. Dribbling består av att byta boll tills en medlem i ett av de två lagen gör ett misstag. Det "förlorande" laget blir sålunda den som är avsedd att ta emot, medan den andra går till tjänst.
8
Den används endast en gång per punkt och får bara slå bollen en gång för att skicka den över nätet. Innan du böter bollen över nätet, kan lagmedlemmarna inte slå det en gång för alla.
9
Kom ihåg att bollar som rör nätbandet innan de faller utanför andra sidan av fältet anses fortfarande vara bra. När bollen berör nätet fortsätter du att spela normalt.
Metod 3
Utveckla en spelstrategi1
Målet med spelet är att inte släppa bollen till marken. Du tjänar poäng som tvingar motståndaren att missa bollen, skicka den mot nätet eller släppa den från sin sida av fältet.
2
Skicka bollen bort från motståndaren uppmärksam på att hålla den i fältet. Vinkelskott på ett sådant sätt att din motståndare inte kan nå bollen komplicerar deras svar väldigt mycket.
3
Håll bollen i spel och vänta på rätt möjlighet att försöka vinna vinnande attack. En bra attack kan bestå av en muffled boll, en smash, en volley eller en lob.
4
Om du är obalanserad, prova en lob. Lobben beskriver en klockformad bana som går från botten till toppen. Eftersom bollen tar mer tid att nå den motsatta halvan av fältet kan loben vara användbar när det är nödvändigt att återfå den förlorade balansen.
5
Om du spelar i dubbel, kommunicera med din lagkamrat. Ring bollen med hjälp av fraser som "Mia!" eller "Jag har det!" Bestäm tidigare de fraser som ska användas.
tips
- Kom ihåg att sträcka innan du börjar spela, speciellt för överkroppen. Trots att det kan tyckas att strandtennis kan tyckas lite dyrt, kan det fortfarande sätta på armen och handleden.
- Använd hela din kropp när du slår bollen, inte bara din arm och handleden.
- Använd ett par skor om du spelar på en grov yta (till exempel cement).
- Det viktiga är att ha kul! Spelet av racketar blir en tävlingsport, men försök att inte ta dig själv allvarligt när du är på planen.
varningar
- Glöm inte att använda solskyddsmedel när du spelar utomhus.
- För att undvika sprains eller andra skador, undvik att spela på ojämna fält.
Saker du behöver
- boll
- 2-4 racketar
- nätverk
- Lämplig spelytan (sand, gräs, cement eller snö)
- 2-4 spelare
- Yo-yo-racket (valfritt - att träna)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man gör racken i boll 8
- Hur man köper en Badminton racket
- Så här byter du Tennis Racket Handle Ribbon
- Hur man träffar rakt på tennis
- Hur man är bra på Ping Pong
- Hur man rockar Lacrosse Ball
- Hur man spelar Badminton
- Hur man spelar Jack
- Hur man griper en tennisracket
- Hur man spelar Lacrosse
- Hur man spelar bordtennis (bordtennis)
- Hur man spelar racquetball
- Hur man spelar squash
- Hur man spelar tennis
- Hur man stränger en tennisracket
- Hur man förbättrar tennisservice
- Hur man väljer ett tennisracket
- Hur man serverar tennis
- Hur man serverar en pingjongkula i Topspin
- Hur man tjänar bollen i bordtennis
- Hur man håller poäng i bordtennis