Hur man gör en "runt om i världen" fotboll

Bara en liten sak för att hjälpa dig att utföra det trick som heter "Around the World".

steg

Du tränar mycket, försöker gå till gymmet minst 3 timmar i veckan (spelarna måste ha bra kontroll över sina muskler).

Bildnamn Gör en runt om i världen i fotbollsteg 2

Börja med bollen på marken. Sätt den dominerande foten på bollen och rulla den bakåt så att den balanseras på din fot.

Bildnamn Gör en runt om i världen steg 3

För att bli bekväm med bollen gör du femtio eller så (låg).

Bildnamn Gör en runt om i världen i fotboll steg 4

Försök att hålla bollen balanserad på din dominerande fot. När du gör det, försök att hålla det så stillsamt som möjligt (minst 30 sekunder).

Bildnamn Gör en runt om i världen steg 5

Skjut bollen något till höger (om du har rätt).

Bildnamn Gör en runt om i världen steg 6

Lyft foten och ta den runt bollen inåt, försök att inte vidröra den, sedan utanför. Oroa dig inte för att få bollen tillbaka, det är bara en övning.

Bildnamn Gör en runt om i världen steg 7

Bounce bollen på en hård yta (ett par gånger) och försök slå den med fotens högra sida.

Bildnamn Gör en runt om i världen i fotboll Steg 8

Ta din fot snabbt runt bollen på utsidan, försök att inte röra den, ta sedan in den och slå bollen för att återfå kontrollen och börja dribbla.

Bildnamn Gör en runt om i världen steg 9

Gör det ett par gånger tills du inte kan göra det utan att slå det (i början eller i slutet). När du väl har tagit hand, kan du börja slå det några gånger med din fot och försöka "runt om i världen" och fortsätt sedan att dribba.

tips

Dra inte bollen för högt, eller ditt knä kommer att slå dig. Ett sätt att undvika det är att hålla benet vid 250 grader _ / (ritningen representerar ditt ben från knäet) - låret ska vara parallellt med foten.
Bli inte avskräckt om du inte kan göra det direkt, kan du göra det inom några månader.
Träna i torra förhållanden, eftersom våtmarken gör det svårare att stanna på en fot.
Du bör först göra några andra knep innan du gör det, för det tar mycket tid.
Försök använda fotbollsstövlar eller minst fem fotbollar.
Glöm inte att bära shorts för ökad rörlighet.
Träna på en hård och fast yta.
Adidas och Nike ballonger är stora.

varningar

Förvänta dig inte att göra det på första skottet.

Saker du behöver

Fotbollskor
Fotboll (bättre Adidas eller Nike)
Shorts (komfort)
En fast (torr) yta

Dela på sociala nätverk:

Relaterade