Hur man har ett snyggt och städat utseende

Med ett rent och städat utseende kan du få ett bra intryck och hjälper dig också att må bättre om dig själv. Detta kan utan tvekan göra skillnaden när du måste gå till en intervju eller vill träffa någon. Det spelar ingen roll om du faller in i de klassiska estetiska kanonerna eller inte: ett välskött utseende ökar dina chanser att bli uppmärksammade och ge ett bra intryck. Hemligheten är att anta vanor som passar dig och vara konstanta.

Metod 1

Ha en bra personlig hygien

Ta en dusch eller ett bad varje dag. Det ska vara minst 10 minuter. Att ta en dusch hjälper dig att känna dig frisk och förmedla en renhet. Tvätta ansiktet regelbundet för att förhindra utseende av felaktigheter. Använd en duschgel för att tvätta noga: ignorera inte någon del av kroppen, inklusive fötter.

Efter att ha duschat är det bra att applicera en grädde, oavsett om du är en man eller en kvinna: det kommer att hålla din hud mjuk och smidig.

Tvätta håret varannan dag. Se till att de alltid är rena och inte oljiga. Sjampoen eliminerar talg, vilket är ett fet material som utsöndras naturligt av hårbotten. Talg är nödvändig för håret, men när det är för mycket blir det tjockt. Hår behöver känna sig fräsch, se ren och vara fri från mjäll.

På marknaden hittar du schampon och balsam som är specifika för din hårtyp. Läs etiketten och försök med olika märken för att ta reda på vilken som passar dig.

Överdriv inte verktygen för styling och lack, eftersom de kan skada håret, vilket gör det väldigt torrt och oövervakbart.

Ta hand om din munhygien. Tandkräm, tandborste, munvatten, tandtråd och konstanta besök på tandläkaren bör räcka till. Borsta dina tänder och borsta tungan regelbundet för att förhindra halitos och sönderfall.

Byt tandborsten var tredje månad så att du rengör dina tänder istället för att massera dem med gamla och smutsiga borstar.

Bekämpa dåliga luktar. Om du tar en dusch regelbundet borde det inte vara ett problem. Använd alltid deodoranten, eventuellt antiperspirant.

Du kan försöka använda en talk för fötter för att bekämpa obehagliga lukt.

Om du bestämmer dig för att applicera doft, räcker det inte: försök inte använda det för att maskera dåliga luktar. Spraya endast en mycket liten mängd, så att doften inte blir sjuk. Kom ihåg att det finns allergiska människor. När du hör mer än en meter bort är det för mycket.

Håll ditt ansiktshår under kontroll. Detta är ett problem för både män och kvinnor.

Om du är en man, raka varje dag. Har du en mustasch? Se till att håret inte täcker överläppen. Det undviker också att bära dem tjocka. Om du har ett skägg, se till att det är kort och botat. En skägg trimmer kan hjälpa dig att hålla det städat.

Kvinnor bör vaxa upp för att ta bort mustaschen. Det finns så många som har hår i ansiktet. Mustasch är vanligt förekommande. Vaxning med vaxning är effektiv för att eliminera dem, men du kan också bleka dem för mindre.

Han shafts hans ögonbryn. Först och främst undviker du monokeln. Både män och kvinnor kan ha stora fördelar när man reserverar behandling på detta område. Eliminera oönskat hår med pincett. Du kan också depilera dem för att skapa en form som förbättrar ditt ansikte ännu bättre.

Klipp näsens hår. De som kommer ut ur näsborrarna är fula, de skapar också en gynnsam yta för slem som kommer att hålla fast vid håret i de minst lämpliga ögonblicken. Låt inte näshåren gå ur kontroll genom att klippa dem om vartannat vecka.

Metod 2

Hantera garderoben

Använd rena kläder. Vissa kläder, t.ex. jeans, kan bäras flera gånger innan de hamnar i den smutsiga tvättkorgen, men underkläder och strumpor ska tvättas efter varje användning. När du lägger ett plagg mer än en gång, kontrollera att det inte finns några smuts eller fläckar innan du lämnar. Använd inte krämiga kläder eller täcka med djurhår.

Om du har ett husdjur, behåll en hårborste praktiskt. Det låter dig eliminera lint av olika typer och alla partiklar som klibbar fibrerna.

Matcha kläder. Även om du inte har en stor budget, kan du fortfarande matcha de kläder du redan har. Tilldela lite energi mer än vanligt till skapandet av en outfit och speglade sedan för att se hur du känner.

Blanda inte olika stilar. Matcha inte sweatpantsna till en tröja eller jacka. Undvik att bära vita strumpor och eleganta skor.

Undvik att bära färger som kolliderar. Kombinera inte färger med olika intensiteter eller undertoner. Färger har specifika egenskaper som hjälper till att avgöra om de är komplementära eller inte. Du kan använda färghjulet för att lära dig att identifiera dessa funktioner eller ha övervägande neutrala kläder som är lätta att kombinera med färgade.

Använd kläder som ser ut som dig. Undvik dessa för breda eller för snäva. Byxorna ska inte ha en midja så låg som att visa byxorna. På samma sätt kan alltför snäva kläder verkligt vara kortfattat eller provocerande. Leta efter en storlek som passar dig.

Om du har på sig ett bälte eller band kan du hålla dina byxor på.

Kläder som knapp, t.ex. skjortor och jackor, ska inte dras eller öppnas i bröst- eller mageområdet.

Använd inte gamla och missfärgade kläder. Undvik alla tvättartiklar som har varit ute av mode i 10 år. När ett plagg börjar ändra sin form eller inte längre är bra för dig, är det bättre att kasta det och byta ut det. Även om de inte har stora ekonomiska möjligheter kan vissa viktiga kläder, som ett par byxor och några neutrala tröjor, göra skillnaden för resten av garderoben.

Om din garderob är full av saker du aldrig bär, men är i gott skick kan du ge dem välgörenhet. Donera inte slitna föremål eller underkläder (under några omständigheter).

Metod 3

Att ha en vacker närvaro

Kontrollera ditt hår regelbundet. Om du inte skär dem länge kan det vara svårt att böja dem på ett rent och ordnat sätt. Håret växer inte homogent, så det är nödvändigt att kontrollera dem för att avhjälpa de tillväxtfaser där de är allt annat än enhetliga. Gör en tid på frisören om en gång i månaden för att alltid ha dem på bästa sätt.

Håll dig i form. Att vara hälsosam kan påverka mycket på att förbättra ditt fysiska utseende. Det mest effektiva sättet att göra detta är att träna och äta ordentligt.

Håll din vikt och din näring under kontroll. Ät i en hälsosam, balanserad och lämplig för dina behov. Överdriv det inte med kolhydrater, sockerarter och fetter. Fyll på grönsaker och magra proteiner. Drick mycket vatten.

Du rör dig. Tre eller fyra gånger i veckan skär ut 30-60 minuter för att göra en kort träning. Även om upptagen kan du utveckla ett enkelt 10-minuters kort. göra burpee, utfall eller liknande övningar varje dag med samma kroppsvikt.

Försök att alltid vara organiserad. Om du använder en portfölj eller väska, beställ dokumenten och resten av innehållet. Om den är full av krympta papper, godisinpackningar eller gamla kvitton, kommer du att se oordning och oorganiserad.

Väskan ska rengöras inifrån och ut. Om det är av tyg, tvätta det ofta. Om det är läder, polera det.

Försök att ha en bra hållning. En hunched person tenderar att anses vara ohälsosam, trött och oförmögen att fungera bra. Stående upprätt när du står eller sitter kommer att gynna ditt fysiska utseende och ditt humör. Först kan det tyckas onaturligt för dig, men då kommer det naturligt för dig. Det är en vana som är värt att förvärva. Det förbättrar cirkulationen och hjälper dig också att tänka tydligare.

Koncentrera till korrekt inriktning på kroppen och förbättra hållning. Sätt fötterna på golvet, med spetsarna framåt. Justera dina höfter vertikalt på knäna. Mittfältet borde ligga ihop med höfterna, axlarna ska vara inriktade i mitten av revbenen och öronen vid axlarna. När du sätter dig ner, undvik att vila på ryggen, så att det är ryggraden för att stödja din vikt.

Håll ditt kroppsspråk under kontroll. Smile och visa dig hjärtlig. Det kommer att överraska dig för att upptäcka att ett leende kan få stor inverkan på människor. Det låter dig känna dig bättre om dig själv, det gör att du ser mer tillgänglig och pålitlig ut.

Korsa inte armarna och gör inte nervösa gester: du kan ge ett negativt intryck.

När du pratar med någon, titta honom i ögat. Det visar sig vara fokuserat och uppmärksamt.

Bli av med dåliga vanor. Utsätt inte flatulens eller burps, ät inte dina naglar, lägg inte fingrarna i näsan. Dessa åtgärder kommer att hålla dig från att se ut som en ren och välskött person.

Om jag var tvungen att burpa eller oavsiktligt avge en flatulens i närvaro av andra människor, berättade jag mycket om ursäkt.

tips

Hygien måste bli en bra vana. Försök inte behandla dig själv när du måste.
Få en modemagasin för att hitta stil och personligvårdstips som passar ditt kön. Att hålla koll på trender hjälper dig alltid att se bra ut.

Saker du behöver

tandborste
tandkräm
tvål
Mints
dusch
schampo
parfym

Dela på sociala nätverk:

Relaterade