Hur man får ett rent utseende

Du kan förstå många saker om en person från sin personliga hygiennivå. Förutom den uppenbara estetiska effekten, föreslår ett rent och städat utseende en person som kan lita på och förtjänar att tas på allvar. Att visa om sitt utseende i teorin påverkar varje socialt förhållande, i interpersonella, professionella eller kärleksfulla relationer. Att hålla dessa faktorer i åtanke bör vara ett prioriterat utseende hos alla som vill lämna ett positivt intryck av sig själva till de människor du möter varje dag.

Metod 1

Ta hand om ansiktet

Borsta dina tänder. Under dagen utsätts de för mycket arbete och blir smutsiga mycket. Det är viktigt att hålla dem vita och rena, trots maten och andra faktorer som förändrar villkoren. Rengör dem två gånger om dagen, en på morgonen och en på kvällen innan du lägger dig. Ta minst två minuter för denna operation. Du kan dela tandbågarna i 4 sektioner och borsta var och en av dessa i 30 sekunder.

Även om de inte utför en rengöringsåtgärd gör tänderna vitare upp till två nyanser, vilket ger ett trevligare utseende på munnen.
Du bör också använda tandfärg. Detta tillbehör hjälper till att rengöra mellanrummen mellan tänderna, där tandborsten inte kan få. Även om du borstar tänderna två gånger om dagen, ska du använda ledningen högst en gång om dagen.

Tvätta håret regelbundet. Om du försummar dem i mer än ett par dagar börjar de samla ett tunt lager av talg som får dem att se oskadd och oljig. Du bör ta en dusch och tvätta håret noggrant med schampon minst tre gånger i veckan. Applicera produkten jämnt på håret och massera hårbotten. Du kan också skölja ditt hår varje morgon med varmt vatten, men du kan använda shampoo varannan dag. På så sätt har hälsosam och naturlig talg tid att göra håret ljust utan att bli för fet.

Ta hand om ditt hår på lämpligt sätt. Även om du vill att de ska växa, bör du skära ändarna regelbundet, för att undvika splittrade ändar. Om de är långa, var noga med att borsta dem noggrant under dagen, speciellt om du spenderar tid utomhus när det är blåsigt eller regnigt.

Efter tvättning bör du borsta eller skrubbe dem noga, så de ser inte rörigt ut när de torkar.

Mjuka dina läppar med en läppbalsam. Läppar är en viktig indikator på hälsan. Applicera läppstift ofta, för att förhindra att de blir chapped eller scaly. Denna detalj är särskilt viktig om dina tenderar att torka ut naturligt. Trots att kroppens allmänna utseende verkar ren och städad, försummade läppar negativt intryck.

Rak eller sköter om skägget. Du kan se snyggt medan du har ett skägg, så länge du tar hand om det och försöker hålla det regelbundet skuret. Om du vill se ut som en riktig man, bör skägget inte vara längre än 1 cm. Använd en speciell skägg trimmer så att ansiktshår alltid stannar på en jämn längd och skär varje par dagar. Eftersom varje hårsträng växer annorlunda är det en bra idé att bli vana med att hålla ett välskött skägg i stället för att vänta på att det blir för långt.

Det är också tillrådligt att hålla de rakade håren på nacken, för om du lämnar dem odlade, kommer de nästan alltid att få dig att se oskadad.

Applicera smink i mått. Tricket kan faktiskt understryka och belysa några ansiktsdrag, men den för tunga man borde vara kvar för modeshow eller skräckfilmer. När sminken är överdriven lämnar rester, leder till en kvävande utseende eller till och med tecknad film och en ackumulering av material på huden ger en blick allt annat än snyggt. Även för speciella tillfällen är det bättre att göra misstag än för överskott. Ett naturligt utseende ger slutligen ett rent utseende och renlighet kommer att locka de bästa människorna till dig.

Smink på slutet av varje dag. Om sminken förblir i ansiktet även under natten, påverkar den negativt med hudens talg, vilket leder till bildandet av ofullkomligheter.

Hydrera ditt ansikte. Torr hud får människor att se äldre och ständigt trötta. Även om det rekommenderas att hydratera hela kroppen, är det viktigare att hålla ansiktet väl hydratiserat, eftersom det är den del som är mest utsatt för andras ögon. Ta en liten mängd fuktkräm och applicera det med långsamma, mjuka cirkulära rörelser över ansiktet, med fokusering på kinderna och området runt ögonen.

Fuktgivande huden är viktig, särskilt om den är oljig eller lider av akne. Den epidermis ren och utan fläckar eller ofullkomligheter garanterar ett snyggt utseende. Krossa inte eller reta aknefläckar, annars kan du orsaka ärr.

Valuta för att applicera en specifik fuktighetskräm till ögonområdet. Detta består av ämnen som är mer känsliga än vanliga krämer och är särskilt lämpliga för känslig hud i detta ansikteområde.

Sammanfattningsvis kan du tvätta ansiktet med en fuktig och varm trasa för att gnugga och ta bort överskott av smuts och talg.

Metod 2

Rengör kroppsresten

Ta en dusch. Generellt är det redan en del av den normala dagliga rutinen hos flera personer och med god anledning, eftersom det säkerställer en bra renhet och uppfriskar kroppen innan den står inför dagen. Även om håret är definitivt den viktigaste när det gäller att se snyggt, behöver du inte glömma resten av din person. Du bör spendera åtminstone några minuter för att rengöra alla delar av kroppen och gnugga det noggrant med tvål.

Radera oönskat hår. Många kvinnor syftar till att få ett fräschare utseende genom att ta bort dem från kroppen. Dessutom väljer vissa män att raka dem, särskilt på baksidan, under armhålorna och i pubicområdet. Den ideala tiden att raka är efter duschen, när hårsäckarna är dilaterade och gör proceduren enklare. Vaxning är det mest effektiva sättet att bli av med hår, men vissa anser att det är för smärtsamt att göra regelbundet.

Alternativt kan du köpa en epilator. Det är en elektrisk apparat som kan eliminera varje enskilt hår individuellt. Det är mindre smärtsamt än depilatory strips, men det tar längre tid att göra ett exakt jobb.

Nuförtiden är det också möjligt att genomgå en laser hårborttagning kirurgi. Det är utan tvekan mycket dyrare än andra mindre invasiva lösningar, men du kommer aldrig att behöva hantera oönskat hår igen.

Behandla rakning abras så fort du kan. Rakning kan orsaka ingrowna hår och ärr om du inte tar hand om dem. För att undvika detta, gnugga området med en exfoliant och applicera en varm komprimering till det drabbade området.

Sätt deodoranten. Tydligen kan det ha lite att göra med kroppens yttre utseende, men om du släpper ut en musky lukt blir det mycket svårt för folket runt dig att tro att rengöring är din prioritet. Deodoranten är inte så dyr, det är också lätt att applicera i slutet av duschen och när morgonrutinen inte är över ännu. Om din svett har en dålig lukt, köp en antiperspirant för att förhindra att svettfläckar bildas under skjortans armpits.

En parfym eller cologne med en delikat doft kan vara en stor touch av elegans, om du tycker att det är värt det för situationen du måste möta.

Drick mycket vatten. Den har en vitaliserande effekt på alla delar av kroppen. Var du än går, behåll alltid en flaska vatten som du hela tiden kan fylla och dricka lite när du är törstig. Korrekt vätskeintag håller musklerna flexibla och huden lyser. Det skulle vara tillrådligt att dricka innan det törstar, så att kroppen aldrig skulle lida av det.

Mängden vatten som ska tas varje dag beror endast på miljö och fysisk aktivitet. De som utför intensiva fysiska övningar behöver dem mer än de som har en stillasittande livsstil.

Undvik industriellt bearbetade livsmedel. Många hälsoproblem (inklusive vissa hudsjukdomar som akne) är delvis en följd av otillräcklig näring, också på grund av raffinerade livsmedel. Även om du tekniskt kan följa en felaktig diet och fortfarande har ett snyggt och rent utseende, kan du dock bilda oönskade brister i huden och ditt utseende skulle förlora den verve som den kunde ha. Rengöring och kroppsvård bör inte vara avgörande för din matval, men de är något som ska övervägas i en mer allmän hälsobild.

Tvätta händerna med tvål. Att ha dem rengjorda är viktigt för att undvika sjukdom, särskilt när du är på offentliga platser. Tvätta den noggrant och med en antibakteriell tvål. Deras rengöring spelar också en grundläggande roll för att uppnå ett ordnat utseende.

Skär och rengör dina naglar. Detta är också en del av rutinmässig rutin för kroppsvård och hygien. Även om du inte behöver oroa dig för det varje dag, försök att skära dem åtminstone en gång i veckan för att hålla händerna botade. Undvik att äta dem - det här är en dålig vana och du kommer att hitta dig själv med försummade händer.

Metod 3

Klä på ett snyggt sätt

Tvätta kläder regelbundet. Det borde inte överraska dig att ha en snygg och ren look innehåller också kläder som är lika snygga. Kläderna har mycket svett om du bär dem för länge utan att tvätta dem, för att inte tala om det faktum att fläckar och tecken på smuts ackumuleras av olika skäl. Hur ofta tvättar dem beror på den specifika klädseln och din livsstil. Du kan ha samma par byxor i några dagar innan du lägger den i tvättmaskinen, medan underkläderna och skjortorna måste ändras efter en dag.

Undersök kläderna för att bedöma hur ofta du måste tvätta dem. Om du gör ett hårt jobb svetter du lättare än de som aldrig gör fysiska ansträngningar.

Skina skor. Genom att polera dem eliminerar du ansamling av smuts som bildas på grund av användning och återställer den naturliga glansen. Ta skokräm och sprida den på skor med cirkulära rörelser. Även om effekten av denna procedur inte tar lång tid innan du behöver göra om det, kan du få ett riktigt snyggt utseende från huvud till tå.

Klä på kläder. Järnet eliminerar veck från kläderna tack vare värmen. Du måste köpa en av dessa apparater och en strykbräda, men resultatet kommer att belöna dig med ansträngningar om ditt mål är att få ett verkligt oklanderligt utseende.

Ta med dig ett paraply om det regnar. Regn är ett oundvikligt fenomen av liv i många delar av världen och kan röra upp ditt hår och kläder om du blir utsatt för en lång tid. En enkel lösning på problemet är att gå ut med ett paraply när det behövs. Det skyddar dig förmodligen inte från varje enskild droppe, men den springer tillräckligt för att hålla ditt utseende gott.

Kontrollera att kläderna är lämpliga för din storlek. Kläderna kan vara snygga och välskötta, men kommer fortfarande att ge dig en snygg look om de inte är rätt storlek. De för stora är omedelbart förknippade med något smutsigt - å andra sidan är de för snäva klart obehagliga och förknippade. Beroende på din fysiska form borde du välja kläder som passar dina former utan att dölja dem.

Kläder på ett enkelt sätt. Om din prioritet är att se snygg och oklanderlig, bör du arbeta hårt för att göra ditt utseende enkelt. Tillbehör, fläckar, broscher och värdelösa juveler tjänar bara till "skapa störning". Så rent som möjligt kan vissa människor utvärdera ett utseende "rowdy" mindre trevligt än en minimalistisk.

tips

Åtgärder för personlig hygien är inte alltid lätt att komma ihåg. Det är därför användbart att skriva en snabb checklista över allt du behöver göra varje dag. Innan du vet det, kommer du att kunna memorera proceduren utan att behöva förlita sig på dina anteckningar.
Rengör kroppsdelarna på ett särskilt noggrannt sätt som tenderar att bli smutsigare mer under dina dagliga aktiviteter. Du bör också uppmärksamma de mest synliga områdena, dvs ansiktet och armarna.
Glöm inte att vara väldigt metodisk vid rengöring av könsorganen.