gushelom.ru

Hur man återskapar ett spa hemma för en dag

Att organisera en äkta spa dag hemma kan koppla av och göra dig vackrare, precis som om du var i en dyr etablering. Välj en dag när du inte kommer att avbrytas, stäng av telefonen och tänd ett ljus för att skapa atmosfären. Ta sedan ett varmt varmt bad, förbered en ansiktsmask och avsluta dagen med manikyr och pedikyr.

Del 1

Ta ett regenererande bad
Bildtiteln Ha en avslappnande spa-dag hemma Steg 1
1
Förbered ett varmt bad. Fyll tanken med vatten vid rätt temperatur, vilket kan vara varmt eller lite varmt. När karet fylls upp sänker du lamporna och tänder lite ljus. Utöver detta kan du också slappna av ytterligare genom att organisera andra beredningar som är lämpliga för situationen. Till exempel:
  • Häll ett glas vin eller koppla en kopp te när du är i vattnet.
  • Lyssna på din favoritmusik.
  • Ljus rökelse.
  • Förbered en handduk eller en mjuk badrock.
  • 2
    Tillsätt badsalter, eteriska oljor och andra vattenbaserade ingredienser. Det är ett utmärkt sätt att göra badrummet trevligare och också erbjuda fördelarna med aromaterapi. Du behöver inte begränsa dig till badsalter. Du kan också lägga till en produkt som gör mycket skum, badoljor, badpärlor och någon annan ingrediens som hjälper dig att slappna av.
  • Om du vill kan du lägga till mjölk och havregryn i badet, eftersom de har en fuktgivande effekt och är bra för torr hud.
  • Eller försök att lägga till söt mandelolja, jojobaolja eller en matsked kokosnötolja. Du kommer ut ur vattnet med den mjuka huden som ett barn.
  • Bildnamn Håll en avslappnande spa-dag hemma steg 3
    3
    Prova en ansiktsmask. I ett spa skulle du kunna välja mellan en mask med alger och en med lera. Den förra är inte lätt att reproducera hemma, men du kan enkelt återskapa den andra med hjälp av kosmetisk lera. Efter att ha lämnat det på huden i några minuter, skölj det. Ger en känsla av friskhet och mjukhet i huden.
  • Blanda en halv kopp kosmetisk lera och två matskedar vatten för att skapa en tjock lösning.
  • Applicera det på dina armar, ben och torso.
  • Låt det torka medan vattnet rinner in i tanken.
  • Skölj det medan du är i badkaret.
  • 4
    Massage dina värkande muskler medan du är i vattnet. Du vet, stunder av hårt arbete överträffar de avkoppling, så du har nogt ont, ben, armar eller nacke. Ta dig tid att massera musklerna med fingrarna och lösa upp i varmt vatten.
  • 5
    Exfoliera huden. Använd en loofah-svamp eller kroppsskrubba för att helt exfoliera dina armar, ben och torso. Huden blir mjuk, jämn och hälsosam när du lämnar badkaret.
  • Utför känsliga och cirkulära rörelser för att ta bort döda celler.
  • Om du vill, raka dina ben och andra delar av kroppen efter peeling.
  • 6
    Torka och applicera en närande lotion. Använd en handduk för att daba huden och fixa sedan hydrering genom att applicera en lotion eller kroppslotion på dina armar, ben och torso. Efter att du har spridd denna produkt över hela kroppen, sätt på morgonrocken och ge det tid att absorbera i huden innan du klä på dig.
  • Del 2

    Gör ansiktsbehandling
    1
    Utsikt försiktigt ansiktets hud. Dampa det med ljummet vatten och använd en svamp eller borste för att ta bort döda celler. Var noga med att följa försiktiga cirkulära rörelser istället för att utöva tryck, eftersom huden på ditt ansikte är känslig. Det kan faktiskt förlora sin ton och rynka med en aggressiv behandling.
    • Ansiktsskrubbarna är lika bra. Köpa en förpackning eller förbereda den genom att blanda följande ingredienser: en matsked olivolja, en matsked jordade mandlar eller malet havre och en tesked vatten. Använd det för att exfoliera ditt ansikte, skölj sedan med varmt vatten.
  • 2
    Förbered en ångbehandling. Fyll en liten kruka med vatten och värm det på spisen tills ångan börjar komma ut. Lägg en handduk på baksidan av huvudet och vika den mot kastrullen för att låta ångan släcka ditt ansikte. Håll den i denna position i två till tre minuter för att fullt ut absorbera fördelarna med ånga.
  • Se till att du inte tar med ditt ansikte för nära krukan, annars kommer du att börja känna dig överhettad. Du bör känna en ganska varm känsla på huden, men inte irriterande varmt.
  • Gör ångbehandling ännu trevligare genom att lägga några droppar essentiell olja i kastrullen. De med lavendel, melaleucaolja och ros har en avkopplande effekt.
  • 3
    Förbered ansiktsmask. Att göra en mask hemma är mycket roligt och kan lämna huden så mjuk som ett barns. Använd en inköpt produkt eller följ ett recept med ingredienser som finns i köket. Applicera lösningen på ditt ansikte och låt det stå på i 15 minuter, skölj sedan. Här är några klassiska idéer för att göra en mask:
  • För torr hud: blanda en tesked honung och en olivolja.
  • För normal hud: blanda en tesked honung och en banan reducerad till massa.
  • För fet hud: blanda en tesked honung och en tesked kosmetisk lera.
  • 4
    Hydrera ditt ansikte. Fixa den hydrering som ges till dig genom ansiktsbehandlingarna och slutför proceduren genom att applicera en bra kräm på huden. Du kan använda en förpackad lotion eller en droppe olja som är lämplig för ansiktshuden, som jojoba, argan eller söt mandel. Dessa produkter balanserar huden utan att orsaka akne.
  • Om du har särskilt torr hud, använd kokosolja. Men om dina porer tenderar att täppa, kan det orsaka finnar.
  • Del 3

    Gör manikyr och pedikyr
    1
    Ta bort det gamla polera. Arbeta på en ren yta genom att ta bort det gamla nagellacket från händerna och fötterna. Om möjligt, använd en produkt utan aceton, eftersom detta ämne kommer att torka dem.
  • 2
    Doppa fingrarna. Fyll en skål med varmt vatten och doppa fingrarna i fem minuter, naglarna ska vara helt nedsänkt. Detta steg mjukar naglar och naglar, så det blir lättare att arbeta dem.
  • Häll inte oljor eller tvål i ljummet vatten. Det är bättre att använda bara vatten, så det blir ingen rester på naglarna när du applicerar emalj.
  • 3
    Skär och lägg naglarna. Använd en nagelklipp eller sax för att ge en rundad form till varje nagel, utjämna kanterna. Med en fil släpper du de grova fläckarna och släpper naglarna så att de verkar komma ut ur en skönhetssalong.
  • 4
    Tryck på naglarna igen. Ta en pusher eller en apelsinhake för att försiktigt trycka naglarna tillbaka så att de inte längre är synliga. Fortsätt med extrem delikatess, och tår inte eller skära naglarna, eftersom deras funktion är att skydda fingrarna mot infektioner.
  • 5
    Applicera polska. För en bra manikyr måste du använda minst tre produkter: Applicera en bas, emalj och en topplack. Vissa människor gillar att göra mer än ett färgpass för att säkerställa optimal täckning. Låt naglarna torka helt mellan ett pass och det andra för att förhindra fläckar.
  • Den bästa metoden att nagla naglarna är att passera på båda sidor, fyll sedan den centrala delen.
  • Om du vill göra en teckning på naglarna, ta hand om det efter att du har spridit emaljen, lägg sedan på den översta kappan till att fixa den.
  • 6
    Ta ett fotbad och exfoliera fötterna. Dina fötter är ofta förbisedda i daglig vård, men i dag måste du ägna det helt åt dig själv, så ge dig gott om tid att göra det på rätt sätt. Låt fötterna blötlägga i badkaret eller en behållare fylld med varmt vatten. Om fötterna är torra eller callused, använd en pimpsten för att släta de grova delarna.
  • Några envisa calluses behöver ytterligare arbete att elimineras. Prova en raspacalli eller ett annat specialverktyg som är utformat för att ta bort calluses och torr hud.
  • 7
    Skär och polera dina tånaglar. Skapa en form med nagelklippen, var noga med att runda kanterna för att förhindra ingreppade naglar. Du kan ge dig en komplett behandling och gör pedikyren med bas, emalj och topplack. Alternativt kan du helt enkelt göra ett pass av transparent nagellack för att skydda dina naglar och främja en hälsosam tillväxt.
  • varningar

    • Var försiktig när du applicerar masken på ansiktet: Stryk inte det i ögonområdet.
    • Läs instruktionerna och varningarna på kroppsskrubbepackningen: vissa är inte bra för barn.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man skapar ljus för aromaterapiHur man skapar ljus för aromaterapi
    Hur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sättHur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sätt
    Hur man kramar din egen person hemmaHur man kramar din egen person hemma
    Hur man beviljar tid för kramningHur man beviljar tid för kramning
    Hur man gör en perfekt spa korgHur man gör en perfekt spa korg
    Hur man skapar flytande ljusHur man skapar flytande ljus
    Hur man skapar en citronbaserad atmosfär DeodorantHur man skapar en citronbaserad atmosfär Deodorant
    Hur man gör en manikyr eller pedikyr hemmaHur man gör en manikyr eller pedikyr hemma
    Hur man tar ett badHur man tar ett bad
    Hur man gör en detox badHur man gör en detox bad
    » » Hur man återskapar ett spa hemma för en dag

    © 2011—2021 gushelom.ru