Hur man återskapar ett spa hemma för en dag
Att organisera en äkta spa dag hemma kan koppla av och göra dig vackrare, precis som om du var i en dyr etablering. Välj en dag när du inte kommer att avbrytas, stäng av telefonen och tänd ett ljus för att skapa atmosfären. Ta sedan ett varmt varmt bad, förbered en ansiktsmask och avsluta dagen med manikyr och pedikyr.
steg
Del 1
Ta ett regenererande bad1
Förbered ett varmt bad. Fyll tanken med vatten vid rätt temperatur, vilket kan vara varmt eller lite varmt. När karet fylls upp sänker du lamporna och tänder lite ljus. Utöver detta kan du också slappna av ytterligare genom att organisera andra beredningar som är lämpliga för situationen. Till exempel:
- Häll ett glas vin eller koppla en kopp te när du är i vattnet.
- Lyssna på din favoritmusik.
- Ljus rökelse.
- Förbered en handduk eller en mjuk badrock.
2
Tillsätt badsalter, eteriska oljor och andra vattenbaserade ingredienser. Det är ett utmärkt sätt att göra badrummet trevligare och också erbjuda fördelarna med aromaterapi. Du behöver inte begränsa dig till badsalter. Du kan också lägga till en produkt som gör mycket skum, badoljor, badpärlor och någon annan ingrediens som hjälper dig att slappna av.
3
Prova en ansiktsmask. I ett spa skulle du kunna välja mellan en mask med alger och en med lera. Den förra är inte lätt att reproducera hemma, men du kan enkelt återskapa den andra med hjälp av kosmetisk lera. Efter att ha lämnat det på huden i några minuter, skölj det. Ger en känsla av friskhet och mjukhet i huden.
4
Massage dina värkande muskler medan du är i vattnet. Du vet, stunder av hårt arbete överträffar de avkoppling, så du har nogt ont, ben, armar eller nacke. Ta dig tid att massera musklerna med fingrarna och lösa upp i varmt vatten.
5
Exfoliera huden. Använd en loofah-svamp eller kroppsskrubba för att helt exfoliera dina armar, ben och torso. Huden blir mjuk, jämn och hälsosam när du lämnar badkaret.
6
Torka och applicera en närande lotion. Använd en handduk för att daba huden och fixa sedan hydrering genom att applicera en lotion eller kroppslotion på dina armar, ben och torso. Efter att du har spridd denna produkt över hela kroppen, sätt på morgonrocken och ge det tid att absorbera i huden innan du klä på dig.
Del 2
Gör ansiktsbehandling1
Utsikt försiktigt ansiktets hud. Dampa det med ljummet vatten och använd en svamp eller borste för att ta bort döda celler. Var noga med att följa försiktiga cirkulära rörelser istället för att utöva tryck, eftersom huden på ditt ansikte är känslig. Det kan faktiskt förlora sin ton och rynka med en aggressiv behandling.
- Ansiktsskrubbarna är lika bra. Köpa en förpackning eller förbereda den genom att blanda följande ingredienser: en matsked olivolja, en matsked jordade mandlar eller malet havre och en tesked vatten. Använd det för att exfoliera ditt ansikte, skölj sedan med varmt vatten.
2
Förbered en ångbehandling. Fyll en liten kruka med vatten och värm det på spisen tills ångan börjar komma ut. Lägg en handduk på baksidan av huvudet och vika den mot kastrullen för att låta ångan släcka ditt ansikte. Håll den i denna position i två till tre minuter för att fullt ut absorbera fördelarna med ånga.
3
Förbered ansiktsmask. Att göra en mask hemma är mycket roligt och kan lämna huden så mjuk som ett barns. Använd en inköpt produkt eller följ ett recept med ingredienser som finns i köket. Applicera lösningen på ditt ansikte och låt det stå på i 15 minuter, skölj sedan. Här är några klassiska idéer för att göra en mask:
4
Hydrera ditt ansikte. Fixa den hydrering som ges till dig genom ansiktsbehandlingarna och slutför proceduren genom att applicera en bra kräm på huden. Du kan använda en förpackad lotion eller en droppe olja som är lämplig för ansiktshuden, som jojoba, argan eller söt mandel. Dessa produkter balanserar huden utan att orsaka akne.
Del 3
Gör manikyr och pedikyr1
Ta bort det gamla polera. Arbeta på en ren yta genom att ta bort det gamla nagellacket från händerna och fötterna. Om möjligt, använd en produkt utan aceton, eftersom detta ämne kommer att torka dem.
2
Doppa fingrarna. Fyll en skål med varmt vatten och doppa fingrarna i fem minuter, naglarna ska vara helt nedsänkt. Detta steg mjukar naglar och naglar, så det blir lättare att arbeta dem.
3
Skär och lägg naglarna. Använd en nagelklipp eller sax för att ge en rundad form till varje nagel, utjämna kanterna. Med en fil släpper du de grova fläckarna och släpper naglarna så att de verkar komma ut ur en skönhetssalong.
4
Tryck på naglarna igen. Ta en pusher eller en apelsinhake för att försiktigt trycka naglarna tillbaka så att de inte längre är synliga. Fortsätt med extrem delikatess, och tår inte eller skära naglarna, eftersom deras funktion är att skydda fingrarna mot infektioner.
5
Applicera polska. För en bra manikyr måste du använda minst tre produkter: Applicera en bas, emalj och en topplack. Vissa människor gillar att göra mer än ett färgpass för att säkerställa optimal täckning. Låt naglarna torka helt mellan ett pass och det andra för att förhindra fläckar.
6
Ta ett fotbad och exfoliera fötterna. Dina fötter är ofta förbisedda i daglig vård, men i dag måste du ägna det helt åt dig själv, så ge dig gott om tid att göra det på rätt sätt. Låt fötterna blötlägga i badkaret eller en behållare fylld med varmt vatten. Om fötterna är torra eller callused, använd en pimpsten för att släta de grova delarna.
7
Skär och polera dina tånaglar. Skapa en form med nagelklippen, var noga med att runda kanterna för att förhindra ingreppade naglar. Du kan ge dig en komplett behandling och gör pedikyren med bas, emalj och topplack. Alternativt kan du helt enkelt göra ett pass av transparent nagellack för att skydda dina naglar och främja en hälsosam tillväxt.
varningar
- Var försiktig när du applicerar masken på ansiktet: Stryk inte det i ögonområdet.
- Läs instruktionerna och varningarna på kroppsskrubbepackningen: vissa är inte bra för barn.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Somnar (för barn)
- Hur man skapar ljus för aromaterapi
- Hur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sätt
- Hur man kramar din egen person hemma
- Hur man beviljar tid för kramning
- Hur man gör en perfekt spa korg
- Hur man skapar flytande ljus
- Hur man skapar en citronbaserad atmosfär Deodorant
- Hur man gör en manikyr eller pedikyr hemma
- Hur man tar ett bad
- Hur man gör en detox bad
- Hur man gör ett bad med aromaterapi
- Hur man ger dig en dag med bortskämdhet och avslappnande hemma
- Hur man sprider essentiella oljor
- Hur man förbereder ett romantiskt bad
- Hur man förbereder ett avkopplande bad
- Hur man njuter av en dusch
- Hur man förbereder ett havrebad
- Hur man gör ett spa hemma (för tjejer)
- Hur man kopplar av med ett varmt bad
- Hur man använder doftoljor