Hur man går överens med människor

Att komma i kontakt med människor kan vara svårt. Vissa misslyckas med att göra vänner, andra blir arg på allt och andra har fortfarande en grupp vänner som inte vill. Oavsett dina hinder finns några användbara tips i denna wikiHowartikel. Börja bara läsa från det första steget eller hitta ett avsnitt ovan som täcker ditt problem.

Metod 1

Förstå människor

Godkänn mänsklig natur. Människor gör misstag. Människor är inte alltid snälla. De säger saker som är fel, de blir distraherade, de glömmer. Du måste komma ihåg: alla problem och all smärta du har i ditt liv just nu, de har dem också. Alla måste hantera en rad problem. Det är viktigt att komma ihåg när du försöker komma i kontakt med människor som är mycket svåra eller verkar ignorera dig - alla gör precis det bästa han kan.

Försök att skapa sympati eller empati med dem. Sympati är när du förstår eller försöker förstå varför någon känner på ett visst sätt. Empati är när du vet hur andra känner av din position. Båda är stora känslor att ha mot en annan person. När någon är i en svår period eller ignorerar dig, försök förstå vad de känner. Inse det bara för att det inte är externt, de känslor och erfarenheter den har är fortfarande giltiga. Kom ihåg att han gör sitt bästa och att han kämpar för sina problem. Tänk på hur dina problem ibland gör dig mer arg än du vill eller gör att du gör saker som du ångrar. Det här får dig att må bättre och bör också förbättra dina interaktioner med andra.

Sätt dig själv i deras ställe. Tänk på vad folk gör och fundera på vad du skulle göra i sin position. Ta bort de flesta av dina personliga fördomar så mycket du kan och kom ihåg att de förmodligen inte är lika känslomässigt odlade eller känsliga människor som du är. Vill du göra samma val du har gjort? Var ärlig mot dig själv. Ofta svaret blir ja, så försök att bevilja en våldsamhet.

Respektera det faktum att det finns ett oändligt antal giltiga val. Människor är alla väldigt olika från varandra: det här gör livet intressant. Och precis som människor är alla olika och det finns inga personligheter gjorda med stencilen med bara svarta och vita funktioner, är världen också väldigt komplex. Varje situation är annorlunda, alltid. Bara för att någon inte gör det val du skulle göra eller bara för att de tar en mindre fördelaktig eller smart väg att komma dit de går, betyder inte att de har fel. Livet är inte ett test med ett svarblad: det är bara något vi måste leva för oss själva och vi kan inte hålla andra upp till våra standarder.

Reflektera över hur de beter sig och tänker på barn. När du har en riktigt svår tid med människor, tänk på barnen. Barn säger ofta och gör fel saker eftersom de fortfarande lär sig. Det svåra i livet är att det är väldigt komplext. Det finns mycket att lära. Vissa människor kanske inte har lärt sig alla sina lektioner än. Försök att behandla dem med samma tålamod som du skulle ha med ett barn, utan att vara övertygande. Vi är alla i en process av tillväxt, hela vårt liv.

Metod 2

Hantera dina egna frustrationer

Lös de problem som kan och måste lösas. När du har problem med människor bör du börja identifiera vilka som är exakt. Om deras gravitation är sådan att du inte kan undvika dem, som när några dumma gör någonting farligt, så är det något du borde förmana om och försöka hitta en lösning. Du behöver inte acceptera eller ignorera ett dåligt beteende. Men om någon bara är irriterande eller annorlunda och gör dig obekväma, är det en bra idé att ta andra sätt ut.

Kom ihåg att det är tillfälligt. Öka ditt tålamod för att hjälpa dig att interagera med människor som gör dig nervös. En bra utgångspunkt är att komma ihåg att, som den stora Joseph Campbell älskade att citera, "detta kommer också att passera". Allt är tillfälligt i denna värld, inklusive den irriterande killen som jobbar med dig på kontoret. Du måste lära dig att inte fångas av de negativa känslorna du har, lägga dem åt sidan för att kunna koncentrera sig på att producera mer positiva känslor.

Försök att distrahera dig själv med arbete, om du har svårigheter i den meningen.

Sjung en låt i huvudet. Om någon irriterar dig, försök att sjunga en sång i huvudet, för att vara lugn och behålla lämpligt beteende. Du kan sjunga alla låtar du gillar! "Låt det gå" av Frozen - Ismänniskans rike är en bra start, förutsatt att du inte redan har skickat dig till asylen.

Tänk dig att vara någon annanstans. En annan taktik är att låtsas vara någon annanstans när man arbetar med deprimerande människor. Låta att alla som driver dig galen är en katt som ständigt klipper. Ibland blir katter irriterande, men de är vanligtvis trevliga, eller hur? Du kan även föreställa dig att du är helt annorlunda, till exempel flytande på en flod på sommaren. Försök att föreställa sig ljudet av cikader och gurgling av vattnet ...

Ge dig själv en belöning efter något. Ett bra sätt att hålla sig lugn i svåra situationer, om du måste koncentrera dig för mycket för att distrahera dig själv, är att lova dig själv en belöning i gengäld för din vänlighet. Till exempel, berätta för dig själv att om du håller dig artig får du en glass. Om du hjälper någon, även om den kör dig galen, förtjänar du en dubbel del!

Var villig att förlåta. Förlåta människor när de gör misstag. Ibland räcker det med att stoppa och ge människor nytta av tvivel. Det är troligt att de verkligen är ledsna eller inte riktigt vet att vad de gjorde var fel. Du måste förlåta dem så att du kan driva dig mot lycka. Ingen gillar att vara snäll mot ilska.

Metod 3

Kommunicera väl

Håll ditt sinne öppen. Ibland måste du ge människor nytta av tvivel: du kanske tror att de hatar dig, trots att du försöker att vara snäll mot dig. Till exempel, när de bjuder in dig till fester, anser du verkligen idén om att gå istället för att lägga in inbjudan, eftersom du inte tror att de är allvarliga.

Tack folk, även när de kör dig galet. Även när någon får dig att förlora dig, tacka honom för den insats han har visat för att hjälpa eller ge råd. Vanligtvis handlar det om människor med goda avsikter och att vara dum eller otålig kommer inte att få dig att må bättre. Var bara snäll och vänta på att de skulle gå. Verkligen, ibland tackar någon det snabbaste sättet att tysta dem.

Säg vad du vill säga. När sati försöker komma i kontakt med människor börjar det vara ärligt. Säg vad du verkligen vill säga i stället för att försöka snubbla runt ämnet eller ta en passiv aggressiv attityd.

Ange gränser. Om du är obekväm med människor, sätt gränserna för dina interaktioner för att skydda dig själv. Till exempel, om andra alltid vill göra saker, men du är inte så sällskaplig, berätta för dem att du endast är tillgänglig vid vissa tider och på vissa dagar (utan undantag). Om någon med vilken du måste spendera tid vill diskutera ämnen som gör dig obekväma, låt dem veta när du inte vill prata om ett ämne.

När du försöker begränsa dig själv om ett ämne, använd ord som "Jag känner mig". Människor brukar visa mer respekt när du kommunicerar direkt hur något inte gör att du mår bra.

Känna igen personer. Ibland behöver människor bara ses och hörs som du verkligen uppfattar dem. Om någon fortsätter att stör dig, låt honom prata om vad han har att säga och oroa sig för honom. På det sättet kunde han verkligen hitta den befrielse han behöver, för att kunna återvända till sin normala verksamhet.

Tänk på vad dina ord verkligen säger. Ibland säger vi saker utan att tänka på vilka ord som egentligen betyder eller hur någon annan kan känna. Har någon någonsin berättat något för dig som har bokstavligen störd dig? Ord kan skada djupt och följa med oss länge. Det värsta händer när de som uttalar dem inte känner sig skyldiga! Tänk på vad du säger innan du gör det och försök att tänka på hur ord påverkar andra.

Till exempel kan ett skämt vara kul för dig, men för någon annan kan det vara mycket skadligt av mycket bra skäl. Att göra vissa skämt kan vara det som ger dig problem med att börja med, för att du oavsiktligt skadar och obekväma.

Metod 4

Binda till människor

Var ett koncentrat av positiv energi. Människor gillar inte att vara omgivna av människor som är helt negativa, whiny eller pratar om våldsamma saker. Om du var, skulle andra tycka oroliga för att du inte har ett bra huvud! Istället för att göra som den pessimistiska och deprimerade åsnan Ih-Oh, en vän av Winnie the Pooh, försöker se bra överallt. Se den positiva sidan av negativa situationer. Försök att läsa en lektion. Försök att vårda hoppet, oavsett omständigheterna. När du har en extremt positiv ande, särskilt som ett resultat av fruktansvärda händelser, kommer människor att lockas till dig, för de kommer att vara en inspirationskälla under de svåra tiderna när de kommer att följa ditt exempel i sina liv!

Ge ditt bidrag till ditt alla förhållanden. Kom ihåg att från din sida finns det inte bara rätten att vinna vänskap eller kärlek till någon. Vi måste alla arbeta tillsammans och bidra lika mycket i alla våra relationer. Både vänskap och kärleksförhållanden bygger på ömsesidigt samarbete. Om någon du bryr dig om verkar komma undan eller om saker blir riktigt svåra mellan dig, börja tänka på om du verkligen gör din del. Gör vad du förväntar dig av den andra personen? Ge du ditt bidrag lika mycket som den andra parten? Annars kan det vara dags att arbeta med ditt tillvägagångssätt.

Se till att du uppskattar den andra personen och gör något trevligt för henne en gång i taget.

Tänk inte allt som en direkt transaktion. Till exempel, bara för att du ger en gåva till din flickvän betyder det inte att hon är tvungen att ha sex med dig. Gör istället saker för att du verkligen tror att folk förtjänar det, inte för att du vill få tillbaka något.

Lyssna aktivt. Ibland, vad du verkligen behöver i livet är att någon verkligen lyssnar på oss. Om du tycker att du inte har mycket att erbjuda, åtminstone försöka vara en bra lyssnare och en axel att gråta på när livet är svårt.

Hjälp människor. Att hjälpa människor är ett bra sätt att komma i kontakt med andra och göra vänner. Du kan hjälpa människor runt dig i de grundläggande sakerna i livet, som på kontoret eller på jobbet, eller du kan hjälpa riktigt behövande människor och ge dig en stor känsla av uppfyllelse och syfte.

Överväg frivilligt arbete seriöst. Du kan försöka vid nödsituation, som erbjuder gratis medicinsk och kirurgisk behandling till offer för krig och fattigdom, eller Greenpeace arbetar för att försvara klimatet, miljön och avbrottet av kärnvapenprov. Sätt din visdom och din kärlek till god användning!

Gör något tillsammans med andra. Att göra saker tillsammans är ett annat bra sätt att knyta med människor och skapa nya vänner. Du kan arbeta tillsammans med någon på ett skol- eller arbetsprojekt (eller till och med något trevligt för grannskapet). Du kan också försöka skapa en ny aktivitet tillsammans. Att gå med i en förening är ett bra sätt att träffa människor och få nya vänner som delar dina intressen. Dessa aktiviteter ger dig fler möjligheter till dialog och många möjligheter att interagera och lära känna varandra.

Klagomål med andra! Det är inte det mest positiva eller till och med det bästa valet, men att klaga på andra människor kan vara ett mycket snabbt sätt att knyta till dem. Börja inte att klaga på ingenting, men! Titta och lyssna, uppmärksamma hur de reagerar på situationer. Detta hjälper dig att hitta något som de inte gillar. Så du kan kommentera och klaga på vad du redan vet som irriterar dig, istället för att riskera att åsidosätta andra. Börja inte att klaga för mycket, men: Använd istället klagomålen för att starta en konversation och gå vidare till andra ämnen!

tips

Ge tid till saker. Att ändra ditt beteende är svårt!

varningar

Ibland kan problem med förståelse med andra orsakas av problem som påverkar hjärnans funktion. Om du verkar ha svårare än andra, försök att prata med en läkare. Det kan hjälpa dig att hitta en specifik hjälp för dina behov.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade