Hur man förstår om någon Sparla på dina axlar

Observera om du undviker dina frågor. De som sladdar försöker på alla sätt att dölja sina verkliga känslor. Därför fråga honom ett par frågor för att ta reda på vad han gömmer sig för dig. Om han är ovillig att svara eller tycks ligga, är chansen att han sprider gift runt.

Be en vän du litar på om han har hört en röst på ditt konto. Kontakta en pålitlig person och fråga om någon har talat illa bakom dig. Se till att du inte blir involverad om du bestämmer dig för att möta dem som förtalar dig. Berätta för henne att du helt enkelt vill förstå vad du gjorde för att förtjäna sådan behandling som kan skada dina känslor.

Var uppmärksam på hur denna person talar om andra. De som talar illa bakom människor kommer noga att göra detsamma med dig. Om du har många vänner av detta slag, kan du bättre avstå dig från dem för att undvika att sprida skvaller om dig. Nästa gång de försöker diskreditera någon, tysta dem tyst.

Försök förstå om viktiga personer behandlar dig annorlunda. Gossipers kämpar för att dölja negativa känslor. De kan till och med förklara viktiga siffror, till exempel lärare eller chefer, vilket leder dem att tänka illa om dig. Om människor som har ett starkt inflytande i ditt liv plötsligt behandlar dig annorlunda, kan denna förändring bero på att någon sprider rykten om att du diskrediterar dig.

Titta om du verkar undvika dig själv. Var uppmärksam på de mest symboliska ledtrådarna: Undvik någon form av kontakt, till exempel den visuella, lämna ett rum eller flytta ifrån en grupp när du anländer eller låtsas att ignorera dig själv. Också vara försiktig med uteslutningen genomförs elektroniskt. Om de som brukade skicka textmeddelanden eller ringde dig ofta plötsligt slutar göra det, är det troligt att det finns ett pågående problem. Kanske undviker han dig, för han känner sig skyldig för att ha avskräckt dig eller försöker säga att han är arg.

Var uppmärksam på de personer du deltar i. Det är troligt att du inte kommer att uppskatta någon som följer med personer du inte gillar. Om en vän börjar vinna någon trots att han har uppträtt illa med dig, anser att han kunde prata illa bakom dig. Det kan till och med vara att han försöker skada dig.

Kasta ögat för att se om det gömmer telefonen. Observera om en vän gömmer telefonen när du anländer eller känner dig obekväma så snart du blickar för att se vem du är i kontakt med. Skvallerna är rädda för att bli upptäckta. Om han gömmer det är chansen att han pratade om dig med någon annan.

Bli inte paranoid. Om du känner dig dålig om något du gjorde eller om du inte känner en person väl kan du lätt föreställa dig saker som inte existerar. Övertyg dig inte om att någon pratar dåligt bakom dig om du inte har bevis för att du misstänker dig. Om du börjar gå in i paranoia, kommer ett par djupa andetag eller en avkopplande promenad att hjälpa dig att rensa ditt sinne.

Undersök ditt beteende. Om du känner dig skyldig bör du tänka på ditt beteende för att förstå vad som inte passar dig. Om du oavsiktligt har skadat en väns känslor eller har haft en söt gest mot honom, kan din attityd få människor att bedöma de misstag du kan göra. Om du har fel, fråga dig själv hur mer du kunde ha agerat. Ibland pratar människor utan din vetskap även när du inte har gjort något för att förtjäna denna behandling.

Kontakta personen och be dem att behandla dig med respekt. Om du inte har gjort något som kan ha drev henne för att sprida skvaller om dig, kan du prata med henne direkt för att stoppa det. Var ärlig utan att attackera den, även om du tror att den har överskridit alla gränser. Oavsett om det är en vänskap eller ett affärsförhållande, be dem att behandla dig med respekten du förtjänar.