Hur man ger upp en aggressiv man

Var medveten om att du inte förtjänar denna typ av behandling. Ingen, absolut ingen, förtjänar det. Sluta motivera din partner. Okej, så du glömde att göra middag eller ta kläderna, du är mänsklig. Så om du beter sig aggressivt, både fysiskt och moraliskt, har du inte rätt att förneka eller skada dig själv för mänskligt fel.

Avsluta skalet. Ofre för våld tenderar ofta att leva som hemvist, flytta sig från människor och går sällan ut. Denna inställning dikteras av rädsla. Rädsla för att någon är medveten om vad som händer, rädd för att deras make kan göra dem skadliga för att släppas utan tillstånd, bara för att nämna några. Om du åtminstone lämnar huset under dagen för att utföra några dagliga aktiviteter, kommer du att skapa en uppenbarelse av normalitet, även om det bara är kort tid, vilket i hög grad hjälper dig att öka din säkerhet.

Undvik att berätta för honom omedelbart att du ska ge upp det. Självklart skulle din första reaktion vara att skada dig och påminna dig om att det är den enda som har kontroll över situationen. Men du har också kontroll. Och här är hur: Det enda sättet som någon kan skada dig är om du släpper honom. Genom att fly detta skadliga förhållande återfår du kontrollen. Därför planerar han snarare än att berätta för honom att du ska lämna honom, planerar allt noggrant. Börja ta bort personliga saker, lite i taget hos en väns hus, på ett lager eller i garaget om du har en. Ta bara de väsentliga sakerna.

Avgå själv att din partner inte älskar dig. Brainwashing görs ofta för att övertyga offer att deras partner fortfarande älskar dem. Detta händer ofta efter en händelse av våld. Till exempel kan du hitta dig själv inför denna bekanta scen: din partner gör dig ont. Omedelbart efter kan börja gråta och be om ursäkt, säger att han älskar dig och att han inte ville, och tiggeri inte lämna, eftersom det kommer att förändras. Ljuger, lögner och fler lögner. Tror du verkligen att om han älskade dig skulle han skada dig? Svaret är nej. Börja tänka "Han behöver mig, han kommer att förändras". Det kommer aldrig att förändras. Vad du upplever är en känsla av falsk säkerhet. Känner att du har en roll i denna persons liv. Falla inte i denna fälla.

Gå bort vid lämplig tidpunkt. Till exempel, gå ut ur sängen på natten, medan din man sover eller är borta från hemmet. Gå till hem för vänner eller familj eller i ett mottagningscenter för kvinnor som är offer för våld i ditt område. De hjälper dig. De kommer att förstå dig. De kommer att stödja dig.

Stäng av din mobiltelefon eller ändra nummer. Något försök att kontakta dig från din partner kan förvandlas till ytterligare hjärntvätt. Han kunde be om ursäkt, be om att komma tillbaka, men det är en lögn. Om du återvänder våldet börjar igen och de kommer att bli ännu allvarligare, för att du lämnar den.

Denuncialo. I den här situationen kan det tyckas cyniskt att ge dig råd att inte vara självisk, med tanke på omständigheterna och ditt personliga trauma, men du kan skydda någon annan från detta monsters våld. Om du kan överväga begäran om besöksförbud mot våldsam person så att den inte kan skada dig igen och du kommer inte att behöva återuppleva det förflutna träffa honom igen.