Hur man utvecklar interpersonella färdigheter

Starka interpersonella färdigheter skapar mer tillfredsställande interaktioner i alla miljöer. Att utveckla goda färdigheter för att interagera med människor kräver att man bygger starka relationer, visar etiskt beteende, tydlig kommunikation och ett effektivt teamarbete. Här är några strategier för att utveckla interpersonella färdigheter.

steg

Identifiera interpersonella färdigheter som behöver utveckling. Tänk tillbaka till ditt liv, det kan ha varit tider när en konflikt ledde till att ett förhållande bryts eller att kommunikationsbrist har lett till förlusten av en möjlighet. Att identifiera dessa erfarenheter hjälper dig att påpeka interpersonella mål. Du kan bestämma dig för att bli en bättre lyssnare och att öva ett tydligare och mer sanningsenligt uttryck för dina känslor.

Bildnamn Utveckla interpersonella färdigheter steg 2

Fokusera på att bygga harmoniska relationer. Om dina personliga relationer är kortlivade eller arbetsförhållandena är kalla och avlägsna, strävar du efter att odla de kvaliteter som krävs för att ha sunda band.

Öva empati. Att sätta dig i en andras skor gör att du kan se saker från ett annat perspektiv. När människor känner sig förstådda tenderar de att vara mindre kämpande, vilket leder till ökad förståelse och enhet.

Inkludera andra. Hemma, på jobbet, samhällsförsamlingar eller sociala evenemang, öva för att hjälpa människor att känna sig inkluderade. Undvik att engagera sig i beteenden som utesluter andra eller få dem att känna sig främlingar.

Lojalitetspraxis. Om du brukar ta mer än att ge i relationer, försök att vara mer generös. Till exempel, om en vän eller partner alltid följer med dig till händelserna du vill, returnera samma för honom.

Inspirera förtroende. Förhållandena är mer stabila om de personer som är involverade i relationen litar på varandra. Observera de åtaganden som gjorts och de förtroende som ges till dig för att öka förtroendet.

Bildnamn Utveckla interpersonella färdigheter steg 3

Kommunicera tydligt och noggrant. De starka kommunikationsförmågan ger ett nära lyssnande och ett uttryck för sig själva, att utbytet sker personligen, i telefon eller skriftligt.

Lyssna noggrant. Många konflikter härrör från missförstånd. Att lyssna på andra hjälper till att rensa frånvaron av kommunikation. När folk talar, fokusera på sina ord, tonfall och sitt kroppsspråk för att gradvis samla in det sanna budskapet de vill förmedla.

Tala klart. I vissa fall, som vid ett affärsmöte, kan det vara nödvändigt att tala kortfattat och gå direkt till saken. I en konversation med en familjemedlem kan kommunikationen effektivt involvera engagemanget av sina känslor och ge exempel. Varje situation är annorlunda, men det slutliga målet är att använda ett språk som är tydligt, respektfullt och effektivt för att förmedla det rätta meddelandet.

Öva bra bedömning i skriftlig kommunikation. Känslan av humor är inte alltid förstådd på rätt sätt i skrivna texter och kan ibland leda till missförstånd eller skada känslor. Som om det inte var tillräckligt, kan ord i skriftlig kommunikation, utan att ge en röst eller ett bredare sammanhang, verka kallt, särskilt när det gäller känsliga problem. Tänk på förmågan att tala personligen om kritiska ämnen.

Bildnamn Utveckla interpersonella färdigheter steg 4

Granskar personlig etik. Människor tenderar att lita på dem som är medvetna om sig själva och de som inte missbrukar sin makt. Öva integriteten i dina relationer genom att undersöka effekterna av ditt beteende och dina beslut på andra.

Bildnamn Utveckla interpersonella färdigheter steg 5

Gör lagspel. När du arbetar med andra, strävar du efter återupptagning för att engagera alles samarbete och engagemang. Undersöker de negativa tendenser som leder till att dominera situationer eller kritisera andra. Beröm dina klasskamrater för ett bra jobbat jobb och var öppen för att få komplimanger.

Bildnamn Utveckla interpersonella färdigheter steg 6

Lösa konflikter Konflikt är en naturlig och ofrånkomlig del av livet. Mångfalden av åsikter, synpunkter och idéer kan berika. När perspektiv kolliderar med varandra, försök förstå andras synpunkter och undvik att tänka i absoluta termer. I de flesta fall kan det inte vara nödvändigt att fokusera på frågor av mindre betydelse.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade