Hur man förstår om du är anemisk

Anemi är ett tillstånd där kroppens vävnader och organ är berövade av det nödvändiga syret, eftersom du har få röda blodkroppar eller eftersom dina röda blodkroppar inte fungerar ordentligt. Mer än 400 olika typer av anemi har identifierats och faller i tre stora kategorier: näringsmässiga, förvärvade eller genetiska. Även om symtomen på anemi är i grunden samma, varierar behandlingen beroende på typ.

Metod 1

Identifiera de generiska symtomen på anemi

Kontrollera din utmattningsgrad. Detta är det vanligaste symptomet i alla typer av anemi. För att ta reda på om din trötthet kan relateras till anemi, istället för att vara resultatet av några nätter med otillräcklig sömn, fråga dig själv följande frågor. Om ditt svar är ja, kan du lida av anemi.

Känner du dig trött när du vaknar på morgonen och under resten av dagen?
Gör det här svårt för dig att koncentrera dig och jobba bra i skolan eller på jobbet?
Saknar du energin för att slutföra de grundläggande operationerna och uppgifterna, eller vill du utföra dessa uppgifter?

Försök förstå om du känner dig svag eller lider av svimmelhet. Trötthet kan kopplas till många olika orsaker, men när det manifesteras ihop med försvagning och yrsel, måste man säkert utvärdera möjligheten till anemi. Om du måste sitta ner ofta för att du känner för svag för att stå eller vända på huvudet bör du utföra ett blodprovstest.

Kontakta omgående läkare om du har svåra symptom. Om försummat, kan anemi leda till potentiellt dödliga tillstånd. Det är viktigt att du gör ett avtal med din läkare om du upplever något av dessa mindre vanliga symptom:

Okänslighet eller kyla på fötterna.

Blek hud.

Snabb eller oregelbunden hjärtslag.

Kort andedräkt.

Bröstsmärta.

Extremt kalla extremiteter oavsett temperatur.

Metod 2

Vad kan man förvänta sig på doktorns kontor

Förklara din medicinska historia till din läkare. Eftersom anemi delar samma symtom som många andra tillstånd kan din läkare kanske fråga dig många frågor för att förstå vilken väg att agera. Tala med din läkare om de symptom du har och ge eller information om din kost, livsstil och släktforskning.

Ta ett fullständigt blodprovstest. När din läkare har bestämt att du kan vara anemisk, kommer detta test att utföras för att bestämma formen och antalet röda blodkroppar.

Om laboratorietester är positiva för anemi, kommer de att berätta för doktorn vilken typ av anemi du lider av.

Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta en terapi som varierar beroende på din typ av anemi.

Behandling av näringsmässig anemi består av att byta kost, administrera ytterligare vitaminer och järn eller injicera vitamin B-12. Tidig förvärvad anemi eller anemi som är kopplad till genetiska orsaker kan kräva överföring av röda blodkroppar eller hormoninjektioner.

Metod 3

Avskilja olika typer av anemi

Kontroll av symtom på järnbristanemi. Detta är den vanligaste typen av anemi, och kan ibland botas genom att öka ditt järnintag. Du kan få en järnbrist om du har upplevt följande symtom:

Ett intensivt menstruationsflöde (järn förloras genom menstruationsblodet).
En allvarlig skada för vilken du har haft en stor blodförlust.
En operation som ledde till blodförlust.
Sår eller tjocktarmscancer.
En dålig diet av järn.

Bestäm om du kan ha en vitaminbristanemi. Denna typ av anemi manifesterar sig på grund av en otillräcklig mängd vitamin B12 i kroppen. Vitamin B12 hjälper kroppen att producera nya blodkroppar och hålla nervsystemet friskt. Du kan ha denna typ av anemi om:

Du har ett autoimmunt syndrom eller tarmproblem som gör att du inte kan absorbera vitamin B12 effektivt.

Ta inte tillräckligt med vitamin B12 med din kost. Eftersom detta vitamin finns i stora mängder i livsmedel av animaliskt ursprung kan vegetarianer och veganer ha problem med att få nog av dem.

Fråga din läkare om anemi orsakad av blodsjukdomar. I vissa fall är anemi orsakad av en underliggande sjukdom som påverkar hela kroppens förmåga att bilda nya blodkroppar för att hålla blodet friskt. För att ta reda på om detta kan vara fallet, prata med din läkare och ta lämpliga tester.

Sjukdomar i njurarna kan sänka kroppens förmåga att bilda röda blodkroppar.

Bland de anemier som orsakas av ärftliga blodsjukdomar finns bland annat sicklecellanemi och thalassemi och aplastisk anemi. Vissa människor är bärare av en förutsättning för dessa anemi om en av deras föräldrar eller båda lidit.

Förvärvad anemi orsakas av exponering för toxiner, virus, kemikalier eller droger som förhindrar att kroppen bildar friska blodceller.

tips

Vissa människor som lider av blodbrist som orsakas av kosten klagar på att de alltid är kalla. Järn spelar en viktig roll i vår kropps termoregulatoriska mekanismer. Undvik anemi orsakad av kost genom att ta järnrika livsmedel dagligen.
Graviditet ökar möjligheten för en kvinna att bli anemisk eftersom detta tillstånd ökar efterfrågan på folsyra och järn. Vattenretentionen kan också späda ut antalet röda blodkroppar. Gravida kvinnor borde alltid lägga till de föreskrivna vitaminerna och kosttillskotten till deras kost.
Även om anemi kan inträffa vid vilken som helst ålder och för båda könen är pre-menopausala barn och kvinnor större risk. Post-menopausala kvinnor, vuxna och ungdomar har lägre risk.
Kroniska eller svåra förhållanden som leder till blödning eller svullnad ökar risken för anemi.
Du kan kontrollera hemma om du har anemi. Förläng det nedre ögonlocket för att se insidan. Om det är ljust rött, är du inte anemisk. Om det är blekare eller vitt bör du kontakta din läkare.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man förstår om du är anemisk

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3

tips