Hur man ökar prolactinnivåerna

Prolactin är ett hormon som stimulerar bröstet att producera mjölk under och efter graviditeten. Oförmågan att mata barnet till bröstet på grund av otillräcklig mjölkproduktion är ofta ett av de stora problemen på grund av låg prolactinnivå, och det är därför många mödrar söker läkemedel för att öka den. Du kan öka koncentrationen av prolaktin genom att stimulera brösten med regelbundna matningar, med en bröstpump och vid behov med receptbelagda läkemedel.

Metod 1

med naturliga botemedel

Stimulerar bröstet i slutet av graviditeten. Det börjar ungefär två månader före det förväntade leveransdatumet och uppmuntrar till produktion av prolactin med en elektrisk bröstpump. Denna metod ska vara effektiv. Börja med en 5-minuters session tre gånger om dagen och gradvis öka till 10 minuter var fjärde timme, för att äntligen komma fram till 15-20 minuter varannan tre timmar - fortsätt med denna procedur tills barnet är födt.

Målet är inte att producera mjölk, utan att stimulera bröstvårtor och bröst att producera mer prolaktin.

Aktivera pumpen efter amning. Ju mer bröstet stimuleras, desto större mängder prolactin produceras av kroppen. Foder barnet så mycket som möjligt vid vanliga tider och använd enheten varje dag, även efter utfodring. När du matar det med en flaska, mjölkpulver eller mjuka livsmedel, ska du använda bröstpumpen varje gång du matar den.

Pumpningen efter matning gör det möjligt att extrahera den mjölk som barnet inte har druckit, vilket stimulerar ännu mer produktionen av prolactin-försök att dagligen använda bröstpumpen på varje bröst i en halvtimme.

Försök ta fenugreek. Vissa mödrar hävdar att denna växt kan öka mjölkproduktionen, förmodligen för att den ökar prolaktin. Du kan köpa 610 mg kapseltillskott på apotek, i naturliga livsmedelsbutiker eller till och med online - ta 2 kapslar tre gånger om dagen med måltider. Om du inte har några biverkningar kan du gradvis öka dosen till 4 kapslar tre gånger om dagen. En vanlig biverkning av fenugreek är lukten av lönnsirap som ges av svett och urin.

Du kan också klaga på diarré, men det slutar när du slutar ta denna växt.

Ta inte fenugreek under graviditeten eller om du är allergisk mot jordnötter eller kikärter.

Om du är diabetiker eller har astma, bör du bara ta detta tillskott under strikt medicinsk övervakning, eftersom andningssjukdomar kan förvärras och fenegreek kan sänka blodsockernivåerna, samt påverka thyroidfunktionen.

Öka mängden havre, quinoa och sesam i din kost. Hela havre innehåller ett protein som ökar prolaktin, så betrakta det som en viktig del av dina måltider - detsamma gäller quinoa och frön, särskilt sesamfrön.

Metod 2

med receptbelagda läkemedel

Ta domperidon (Motilium), om tillgängligt. Det kan ordineras av din läkare och du måste ta det under hans handledning - det bidrar till att öka prolactinnivåerna och därmed mjölkproduktionen. Tänk dock på att detta läkemedel inte alltid är tillgängligt på marknaden - utvärdera användningen med läkaren och ta den endast enligt anvisningarna.

Du behöver inte ta det om du har en historia av hjärtproblem.
Generellt betraktas det som ett säkrare läkemedel än metoklopramid för ammande mödrar och faller i läkemedelskategorin "säkrare" under amning.

Prova metoklopramid för att stärka mjölkproduktionen om din läkare råder dig. Det här läkemedlet (det vanligaste handelsnamnet är Plasil) ökar indirekt prolactin - för att ta det receptbelagt, gå sedan till läkaren för att bedöma om du kan ta det säkert i ditt specifika fall.

Du behöver inte ta det om du har en historia av depression - oavsett din mentala hälsosituation, var som helst uppmärksam på tecken på depression, såsom humör, frekvent gråt, intresseförlust i saker och självmordsförmåga.

Begränsa intaget av droger som minskar produktionen av prolaktin. Några läkemedel inkluderar en sänkning av detta hormon som biverkningar - men sluta aldrig läkemedelsbehandling utan att först diskutera det med din läkare, men om du tar någon av de läkemedel som anges nedan ska du lita på dina bekymmer med läkaren. Fråga honom om du kan ta alternativa läkemedel till följande:

dopamin;

Amfetamin (används för att behandla narkolepsi och uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning - ADHD);

Metylfenidat (Ritalin);

GABA;

Histamin H2-receptorantagonister (ranitidin, cimetidin);

Antikolinergika (atropin, tiotropiumbromid, tropicamid och andra).

Följ en hormonbehandling för att simulera en graviditet. Om du behöver öka dina prolactinnivåer men du inte eller vill inte bli gravid, kan du arbeta nära gynekologen för att få kroppen att tro att du är "i ett intressant tillstånd". Detta innefattar östrogen och progesteron i vissa kvantiteter och vid vissa tillfällen, företrädesvis i mer än sex månader.

tips

Hypofysen reglerar många hormoner, inklusive prolactin, men om det inte fungerar ordentligt kan det påverka dess balans. Om du är orolig för koncentrationen av detta hormon, gå till doktorn så att han kan utföra test av hypofysen.
Om du har svårt att amma, arbeta med en amningskonsult.

varningar

En överdriven mängd prolactin kan öka risken för cancer, infertilitet och andra hälsoproblem - arbeta nära läkaren för att övervaka nivåerna.
Ta mediciner och växtbaserade tillskott bara under överinseende av läkare, särskilt under graviditet och amning.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man ökar prolactinnivåerna

steg

Metod 1

Metod 2

tips

varningar