Hur man undviker brösttrafiken

Bröstkorg påverkar nästan alla nya mödrar under de allra första veckorna efter att de föddes. Det är ett smärtsamt tillstånd och kan, om det försummas, leda till komplikationer som obstruktion av bröstkanalerna och mastit. Lär dig hur du kan lindra detta problem.

steg

Föd barnet om du har bestämt dig för att göra det.

En bröstförgiftning är resultatet av överdriven mjölkproduktion eller dålig amning. Det enklaste och snabbaste sättet att lösa problemet är att mata barnet från den engorged juvelen.
De flesta läkare rekommenderar nya mammor att amma varje 2-3 timmar - om du följer den här kursen kan du förhindra bröstkärl.

Ta bort mjölken manuellt.

Om du har bestämt dig för att amma din bebis, kommer det att finnas flera tillfällen när du kommer att drabbas av detta tillstånd. Använd dina händer eller en bröstpump för att tömma ditt bröst.

Kom ihåg att ta bort tillräckligt med mjölk för att lindra smärta och hårdhet om du vill stoppa produktionen. Faktum är att om du tar för mycket mjölk, uppmuntra bröstkanalerna att utsöndra mer.

Ta en varm dusch.

Det leder sprayen på bröstets övre del och placeras så att vattnet rinner på bröstet. Du kan också massera dig själv samtidigt - först blir det lite smärtsamt, men det kommer att minska svullnaden och hårdheten.

Mellan amning (eller användningen av bröstpumpen) och den andra gör kalla kompresser.

Kallkompressor minskar svullnad och lindrar smärta om bröstet är svårt att röra, även om du bara har ammade. Applicera förpackningen flera gånger om dagen i 5 minuter följt av en paus. En påse frusna grönsaker gör underverk för detta ändamål.

Bär en mjuk bh.

De snäva bröstarna klämmer ned den nedre delen av bröstet mot ribbenet. På så sätt fäller de mjölk i bröstkanalerna och förvärrar problemet.

Koka kålblad och sätt dem in i bh.

Det är ett botemedel vars ursprung går förlorat genom århundradena. Kyl bladet i 30 minuter, träna ett hål i mitten av varje blad för att göra plats för bröstvårtan. Sätt ditt bröst och bär en bh. Håll i 20-30 minuter, 3 gånger om dagen tills trafikstockningen passerar.

tips

När bröstet är blockerat kan det vara mycket svårt för den nyfödda att fästa på bröstvårtan ordentligt och mata. Om det händer, ta lite mjölk manuellt för att minska bröstets hårdhet och låta barnet äta.

varningar

Bröstkorgar visas vanligen under de första två dagarna eller den första veckan efter leveransen. Om det uppenbarar sig efter att ha lyckats utveckla en bra amningsrutin med din baby, kan det vara något allvarligare och du bör kontakta en läkare.

Saker du behöver

bröstpump
Kallkompressor eller ispåse
Mjuk bh
Kålblad

Dela på sociala nätverk:

Relaterade